Меліса лікарська - опис, корисні властивості, застосування

Меліса лікарська відноситься до багаторічного трав`янистому рослині, сімейство ясноткові, є родичем всім відомої м`яти. Цвісти починає на початку літа, найчастіше в червні і продовжує до кінця серпня, плоди з`являються на початку осені - вересень - жовтень. Рослина відрізняється приємним м`ятно-лимонним ароматом. Зустріти мелісу можна на Півдні Європи, також Україні, Росії, Середньої Азії і на Кавказі. Любить меліса виноградники, зарості, узлісся, також сільські населені пункти, найчастіше росте біля паркану або дороги.

Опис меліси лікарської

Рослина стійке до холоду, не дивлячись, що найчастіше любить рости в південній стороні. Зиму переживає у відкритому ґрунті, навесні розпускаються листя, вони можуть витримати заморозки.

Але іноді рослина може підмерзати, найчастіше таке трапляється в деяких областях Росії. У лікувальних цілях потрібно збирати пагони і молоде листя ще до того, як рослина почне цвісти, найкраще це робити в червні, саме тоді меліса лікарська відрізняється приємним запахом і смаком. Не рекомендується збирати рослину біля доріг і околиць поля. Також не можна її змішувати з іншими видами трав. Найкраще мелісу заготовлювати в банках.

Мелісу можна посадити і вдома, навіть в горщику і поставити на підвіконня, але пам`ятайте, вона любить сонце і, коли її поливають.

Корисні властивості меліси лікарської

Рослина має приємний м`ятний запах з лимоном і інші корисні властивості. Листя багате на дубильні речовини, ефірну олію, гіркоту, стеарин, сапонін, флавоноїди та інші органічні кислоти.

До складу меліси входять вітаміни групи В, С, калій, мідь, залізо, магній, селен, марганець і цинк. Трава з меліси допомагає поліпшити апетит, нормалізувати роботу кишечника і шлунка, це відмінний протизапальний засіб, який допоможе зняти спазм, воно ефективно при запорах і має потогінну дію.

Мелісса є природним антидепресантом, допомагає заспокоїти нервову систему і позбудеться від стресу. Рослина має седативний, заспокійливим і розслаблюючим дією.

Чай можна використовувати при психозі, неврозі, безсонні, нервовому виснаженні.

Педіатрами рекомендується вживати відвар з меліси дітям з гіперактивним поведінкою, у яких проблеми з концентрацією пам`яті, вони не посидючіші, таким чином можна поліпшити пам`ять.

Меліса лікарська містить в собі ефірне масло, воно допомагає зняти серцевий біль, ефективно при ревматизмі, порушеному менструальному циклі, нормалізує обмін речовин.

Ефірна олія меліси лікарської активно використовується в харчовому виробництві.

Застосування меліси лікарської

Найчастіше її використовують як настій, відвар і чай. Щоб приготувати відвар з меліси лікарської потрібно взяти одну столову ложку сухої меліси, залити 200 мл окропу, варити його не більше ніж 10 хвилин. Потім його потрібно остудити і процідити.

Відео: Меліса в народній медицині. Корисні, лікувальні властивості, збори, чай з меліси

Відвар потрібно приймати по одній столовій ложці перед їдою при спазмі і болю в шлунку і кишечнику.

Настій з меліси використовують при серцевих захворюваннях, для поліпшення апетиту, при кишкових кольках, неврозах шлунка. Добре приймати настій, якщо постійно запалюються верхні дихальні шляхи, людина страждає на бронхіальну астму. Це відмінний засіб для полоскання горла, якщо запалені ясна, турбує ангіна, зубний біль і неприємний запах з рота.

Відео: Меліса. Корисні властивості

Щоб приготувати чай з меліси, потрібно взяти чайну ложку сухої або свіжої трави, залити 200 мл кип`яченої води, настояти до 15 хвилин. Потім потрібно покласти мед, чай з мелісою добре допомагає при депресивному стані, неврозі, безсонні і підвищеній дратівливості.

За допомогою даного напою можна тонізувати організм, зміцнити серцевий систему, підвищити апетит. Чай з мелісою є відмінним засобом при простудних захворюваннях, за допомогою його можна зняти спазми в м`язовій системі, розслабиться.

Дуже смачно, якщо мелісу лікарську додати в чорний, зелений чай, але обов`язково потрібно враховувати дозування, що не більше чайної ложки. Також рекомендується додавати мед і лимон, таким чином, виходить кращий освіжаючий напій. Але його потрібно обережно приймати, якщо людина страждає гіпотонією, зниженим тиском, також, якщо потрібно займатися видами діяльності, від якої потрібна увага і підвищена реакція.

Меліса лікарська рекомендована людям, яких мучить мігрень, підвищена статева збудливість, болісні менструації і шкірний висип.

З настою меліси добре робити припарки і компреси, якщо виникає фурункульоз, полоскати рот при запалених яснах, болі в зубах. Якщо приймати ванну з даними рослиною, можна поліпшити обмін речовин.

Лікувальні рецепти на основі меліси лікарської

1. Щоб приготувати настій з меліси, знадобиться 8 ч.л. трави, залити півлітра кип`яченої води, настояти півгодини. Приймають настій, якщо виникає недокрів`я, вагітних мучить токсикоз, при подагрі, годуючим мамам воно допоможе поліпшити лактацію.

2. При сильному головному болі, запаморочення, серцевих болях, недокрів`ї, меланхолическом настрої потрібно приготувати настій на основі листя меліси. Для цього знадобиться столова ложка трави, 200 мл кип`яченої води, настояти до 10 хвилин, пити в теплому і свіжому вигляді. Не можна залишати, а потім знову гріти його. Найкраще в відвар додати мед.

3. При болях у шлунку потрібно готувати відвар меліси з додаванням м`яти перцевої. За допомогою його можна зняти спазм, позбавиться від газів, кольок, поліпшити вироблення соку шлунка. Такий чай можна пити, якщо турбують коліти, здуття, вегето-судинна дистонія, нервові захворювання, людина сильно злякався, страждає підвищеною статевою збудливістю.

4. Зовнішньо відвар, настій і настойку, свіже листя з меліси лікарської потрібно прилаштовувати до ураженого місця при виразці, паралічі, поліартриті, забитті.

5. При захворюваннях серця рекомендується пити такий відвар з меліси, для нього потрібно взяти 10 грам трави, залити 200 мл окропу. Вживати при астмі, неврозі, проблеми з дихальними шляхами.

Отже, меліса лікарська є відмінним цілющим рослиною.