Чистка організму в домашніх умовах
Чистка організму в домашніх умовах
Якщо ви любите себе, хочете добре виглядати і стежте за своїм здоров`ям, то очищення організму має стати важливою частиною вашого способу життя. Детоксикація упорядковує не тільки травну систему, але підтримує здоров`я шкіри, створює ясність розуму, усуває болі. Кому рекомендується проводити чистку організму в домашніх умовах. Будь-якій людині, яка бажає привести в порядок своє здоров`я, відчути легкість в організмі. Однак, якщо у вас є занепокоєння з цього приводу, краще проконсультуйтеся у свого лікаря.
Чистка організму від шлаків
Шлаки - це відходи, що накопичуються в нашому організмі. Вони з`являються в кістках, м`язах, внутрішніх органах, міжклітинному просторі, живої тканини. Саме ці шкідливі речовини і псують наше здоров`я, позбавляють гарного настрою і крадуть молодість. Через них знижується імунітет, з`являються алергічні реакції, з`являється швидка стомлюваність, сонливість, раннє старіння.
З шлаками потрібно терміново і серйозно боротися! І виявляється, для цього існує дуже простий спосіб. Чистка організму від шлаків в домашніх умовах проводиться за допомогою звичайних продуктів, які є на кожній кухні:
- морква і буряк. Соки цих овочів, змішані в рівній кількості, пийте вранці натщесерце протягом 2 тижнів.
- лимон, апельсин, грейпфрут. Змішайте сік 1 лимона, 2 апельсинів, 2 грейпфрутів і 1 літр мінеральної води, і цей «коктейль» пийте протягом дня - так робіть 1 тиждень.
- білокачанна капуста. Вживайте в їжу салат з цього овоча або пийте сік. Останній рекомендується приймати 1 місяць 3 рази на день перед їжею.
- яблуко. При регулярному вживанні цього фрукта швидко приходить в норму робота шлунково-кишкового тракту. Досить просто з`їдати щодня по 2-3 яблука.
Чистка організму від паразитів
Багато досліджень показали, що саме присутність в організмі паразитів призводить до виникнення у людини хронічних захворювань. Щохвилини ми піддаємося ризику зараження глистами, адже їх яйця буквально розкидані всюди.
Необхідно регулярно проводити чистку організму від паразитів в домашніх умовах. Для цього є потужний народний засіб - липова зола з брусничним настоєм. Кілька живих гілок липи потрібно спочатку підсушити в духовці, а потім спалити. Для проведення 1 курсу лікування знадобиться 14 чайних ложок. Для отримання брусничного настою заливаєте 1 столову ложку листя брусниці склянкою окропу. Приймати потрібно наступним чином: 3 дні вранці та ввечері - по 1 чайній ложці і по півсклянки молока, на 4 день вранці - так само, а ввечері пити брусничний настій - півсклянки за півгодини до їди. Настій п`ється так 2 тижні по 3 рази на день. Відразу після завершення повторіть ще один цикл. Повторити курс лікування необхідно не раніше, ніж через 6 місяців.
Чистка організму активованим вугіллям
Ще нашими предками використовувався такий спосіб як чистка організму активованим вугіллям. Ця речовина є адсорбентом, а значить воно концентрує в собі чужорідні молекули, а потім разом з ними в незмінному вигляді виходить з організму.
Однак необхідно пам`ятати, що активоване вугілля виводить також і корисні елементи. Тому в період і після такого чищення доведеться приймати хороший вітамінно-мінеральний комплекс.
Очищення в домашніх умовах здійснюють протягом 1 тижня. Препарат приймається через 2-3 години після прийому їжі з наступного розрахунку: 1 таблетка на 10 кг ваги.
До даної процедури є також і протипоказання, про які потрібно знати:
- підозра на шлункове або кишкова кровотеча;
- виразкові ураження шлунково-кишкового тракту;
- індивідуальної непереносимості вугілля;
- прийом антитоксических препаратів.
Не перевищуйте рекомендовані дози і не забувайте про вітаміни!
Чистка організму рисом
Цей рецепт прийшов до нас від тибетських лам. Необхідно таку кількість столових ложок круглого рису, скільки зараз вам повних років. Промийте його кілька разів, залийте охолодженою кип`яченою водою, накрийте кришкою і поставте в холодильник на ніч. Вранці злийте воду і зваріть 1 столову ложку рису без солі. Таку кашу потрібно з`їсти натщесерце до 8.30. Що залишився рис залийте такою ж водою і знову поставте в холодильник. Курс очищення дорівнює числу прожитих вами років. Такий рис вичищає стінки шлунка і звільняє від шлаків.
Всі з перерахованих вище способів очищення організму народними методами по-своєму гарні і перевірені багатьма. Але, як відомо, організм кожної людини індивідуальний. Тому ви повинні самі вибрати найбільш підходящий з них, орієнтуючись на власні відчуття.
