Життя після зради чоловіка поради психолога

Надії знищені, ідеали розтоптані, звичний спосіб життя не відновлений. Але доводиться брати себе в руки і йти далі.

Поміняв чоловік. Що зараз робити. Для цього направлятися розкласти все по поличках.

чоловіча зрада

Тому, що в жіночій і чоловічій психології є значні відмінності, зрада чоловіча крім цього відрізняється від зради жіночої. Дами шукають в іншому чоловікові, скоріше, нові емоційні відчуття.

Чоловікам потрібно, перш за все, фізичний контакт. Але це стосується лише поодиноких проявів. У разі якщо ж зрада відбувається протягом тривалого часу з однієї і тієї дамою, значить, має місце і емоційне єднання.

Психологи стверджують, що в превалирующем більшості чоловіча зрада має під собою землю тільки пошуку нових сексуальних відчуттів.

Значно частіше, заводячи коханку, чоловік несобірается з нею створення нової сім`ї. Його мета - отримання впевненості в своїй чоловічій спроможності, підняття планки власного его.

Тепло і душевний комфорт отримує чоловік у звичній обстановці будинку.

Рекомендації психолога при зраду чоловіка

Бути може, відповідь на питання Що робити, в разі якщо поміняв чоловік? нададуть допомогу відшукати рекомендації психолога. Якраз вони нададуть допомогу вірно оцінити обстановку і виставити пріоритети.

• Погодитися. Значно частіше даний метод вибирають дами зрілі, яких спіткала зрада чоловіка після закінчення 20 років шлюбу. В цьому випадку діти вже виросли, дружини все більше часу виконують з онуками і починають жити їхніми інтересами, а чоловіки прагнуть заповнити своє життя новими враженнями.
  Визначивши про зв`язок чоловіка на стороні, дама робить вигляд, що нічого не відбувається, оскільки статус заміжньої вона поміняти не планує, а сексуальне життя вже не так відповідальна.
• Забути образу і відпустити. Даний метод вибирають упевнені в собі жінки. Їх гордість не дозволяє покинути все, як є.
  Значно частіше, прощення буде дано лише через деякий час, але відпускають такі дами зрадника відразу. Їх самодостатність не дозволяє засумніватися в тому, що на життєвому шляху зустрінеться гідний чоловік, що значно частіше так і відбувається.
• Боротися і не здаватися. Даний варіант підходить для тих дам, якісь впевнені, що другу половинку вони вже знайшли і знову вирушати на пошуки свого єдиного не планують.
  Даний варіант для витриманих дам, що можуть грати роль. Їм необхідно тримати себе в руках, не показуючи, що твориться в.
  Одночасно з цим направлятися розібратися, що саме шукав і знайшов чоловік поза домом, після закінчення чого вибудувати модель взаємин так, щоб чоловік взяв всі ці емоції з дружиною.
  Даний метод, найімовірніше, вимагатиме участі досвідченого психолога. Бути може, рада психолога надасть допомогу усвідомити, як дамі забути образу зраду чоловіка.

Як налагодити життя після закінчення зради чоловіка?

Після закінчення зради чоловіка в повній мірі можливе настання депресії: не хочеться нікого бачити, нічого не радує, залишитися одній і плакати - єдине бажання, яке з`являється незмінно. Проявів існує безліч, але вихід для всіх, значно частіше, стандартний.

Відео: Наталія Толстая - Що робити, якщо у чоловіка з`явилася коханка? Поради психолога

1. Включайте улюблену музику і голосніше! Під неї можливо поспівати, потанцювати і, звичайно ж, поплакати. Необхідно дати вихід почуттям, не тримати їх в.
2. Запишіть всі, хто входить думки на папір. після закінчення чого прочитайте їх голосно. Хорошим виходом може стати диктофон. Можливо не соромитися у виразах, говоріть собі і прослухайте особисті думки вголос. Бути може, потім ви зможете посміхнутися.
3. Спілкування з рідною людиною - подругою, сестрою, матір`ю зможуть стати хорошою віддушиною для вас. Принципово важливо, щоб люди вміли співпереживати і слухати - так як вам потрібно виговоритися.
4. Зміна обстановки - що можливо краще? Пориньте в інший світ, поплавайте в море, сходіть на лижах, прийміть процедури в санаторії, рушайте в гори - варіанти можливі. Поверніться ви з відпочинку іншою людиною і зможете розгледіти проблему під іншим кутом.
5. Заняття спортом - дуже продуктивне лікування депресії. Ідіть в спортзал! Там можливо підняти тонус організму, зменшити душевні страждання, привести розумові процеси в порядок, підтримати хорошу фізичну форму. Бути може, якраз в спортзалі мешкає на даний момент ваш новий приятель або однодумець.
6. сон надасть допомогу отримати гарний колір обличчя. Розбудити організм зможе контрастний душ, а розслабитися надасть допомогу ванна з сіллю.
7. Навчіться чомусь новому. почніть вивчати іноземну мову, купите нове хобі, займіться творчістю це не тільки відверне вас від сумних думок, а й підніме вашу самооцінку!

Так як на даний момент у вас так багато часу, щоб зайнятися самою собою, застосовуйте його!

Чоловік поміняв - чи можливо його забути образу?

Що робити після закінчення зради, якщо ви до сих пір любите чоловіка? Так, ви уражені, але переконані, що з ним вам буде краще, ніж без нього? Чи можливо забути образу зраду чоловіка і як його повернути?

Стовідсоткової гарантії, що минуле життя відновиться, вам не дозволить жоден психолог. Але, якщо ви вирішили спробувати, для початку - відпустіть його!

Як це незвично звучить, як раз такий спосіб може надати допомогу зберегти сім`ю, за умови, у разі якщо це за великим рахунком ймовірно. Відпустити можливо зі скандалом, якщо ви темпераменти, але без надміру образливих слів. Так як не всякі слова пізніше можливо забути.

У разі якщо ж ви спокійна людина за своїм складом характеру, можливо сказати чоловікові: Я тебе все одно люблю і виходячи з цього прощаю. У разі якщо тобі так буде краще, то відпускаю і не тримаю. Пам`ятай про дітей!

Така тактика - найбільш виграшна і дієва для вас в даній ситуації.

Насильно милим не будеш!

Народна мудрість говорить, що на милування нема силування, а, отже, чим більше намагаєшся когось до себе прив`язати, тим більше агресивного спротиву це викликає.

Відео: Як Повернути Дружину ПІСЛЯ ЗРАДИ Поради Психолога «ЯК ПОВЕРНУТИ ДРУЖИНУ»

Відпустити обстановку - це найкраще і розумне поведінку жінки. Повірте, в разі якщо чоловік не запійний гуляка, то він так само переживає кризу початку нового життя.

У разі якщо рішення про прощення вами прийнято, тоді варто відпустити біль і забути зраду. Повертати емоції досить складно, але ви вже простили чоловіка і бажаєте зберегти сім`ю.

Звичайне життя можлива тільки в разі, якщо ви станете думати про чоловіка як про гідного людині, в іншому випадку, для чого необхідне збереження взаємин?

Чого робити не слід, у разі якщо чоловік поміняв?

Хочеться нагадати ще й про те, чого робити не потрібно після закінчення зради благовірного.

• Не потрібно шукати чоловіка негайну заміну, оскільки в цьому випадку можливо не тільки підняти власну самооцінку, а й догодити до лікаря - венеролога. Та й згадувати потім про випадкового зв`язку буде не приємно.
• Не слід впадати в паніку, оскільки ваш випадок не неповторний. Багато пані страждають від зради чоловіків, і навряд чи оточуючі кинуться вас жаліти.
• Не потрібно шукати зустрічей з суперницею, вона буде цим лише пишатися, оскільки їй приділяється так багато уваги. Ця зустріч може привести до нового витка сварок і розборок з чоловіком.
• Не потрібно влаштовувати за чоловіком тотальне стеження, перемир`я в цьому випадку буде досягти досить не легко.

Кваліфікована допомога досвідченого психолога - це рада, який потрібен вам обом. Не відкладайте його відвідування на неозоре майбутнє. Чи не пробуйте пережити все самостійно.

Чим раніше ви вийдете з цього стану, тим стрімкіше у вашій родині запанує мир і спокій, якісь потрібні вам і вашим дітям. Бережіть себе і свою сім`ю!

Відео: Депресія після зради

Автор статті: Ольга Чеснокова

Психологія взаємин, щастя і успіху Задайте питання
Як полюбити себе, стати жіночною і радісною.