Чому болить голова після сексу
Автор: Кирило Володимирович Скоробогатий, лікар-невролог, цефалголог, к.м.н., керівник «Університетської клініки головного болю»
Копнемо глибше. Чому напружуються м`язи? Укупі зі стресом, який грає не головну роль, в цьому винні ви самі. Коли приймаєте ту чи іншу «заборонену» для голови позу. Уникаючи цих поз і рухів-паразитів, ви будете рідше страждати від головних болів. Отже, пози і руху:
1) Не притискайте підборіддя до грудей - ні коли стоїте, ні коли лежите, почитували книгу або дивлячись телевізор. Підборіддя взагалі ні за яких обставин не повинен бути точкою опори.
Читайте і просвіщати;
Для жирної шкіри із запаленнями, висипом вугрів і розширеними порами добре підійде така проста маска: потрібно взяти по дві столові ложки води і 90-процентного спирту, змішати зі ста грамами рідкого меду (можна його трохи потримати на водяній бані, щоб краще перемішалося). Об`єднати всі інгредієнти і наносити на очищену шкіру обличчя на десять хвилин. Змивати прохолодною водою.
Для будь-якого типу шкіри відмінно підходить лосьйон. Використовують його в якості підживлення для шкіри, пом`якшує кошти і навіть злегка омолоджує. Робиться лосьйон дуже просто. Слід взяти одну столову ложку будь-якого меду і чотириста мілілітрів трохи підігрітої води. Все об`єднується і цим лосьйоном один раз на добу, перед сном слід протягом п`яти хвилин обробляти шкіру обличчя круговими рухами. Після обробки слід умитися чистої підігрітою водою.
Будь-які засоби по догляду за шкірою обличчя на основі меду заборонено використовувати людям, страждаючим
(Судинної сіточкою). читати відгуки »
Мед - це давно відомий засіб для зміцнення волосся. Про це знають і в народі, і професійні косметологи, які успішно застосовують даний продукт в самих різних масках і обгортаннях для волосся.
Щоб волосся росли швидше, були шовковистим і красивими слід робити препарат з
Але повернемося до головного болю.
Відзначено, що частіше за все від неї
страждають жінки. І справа тут зовсім не
в місячних циклах, хоча і вони вагомо
впливають і можуть викликати головний біль.
Щоб відповісти на це питання,
зверніть спочатку увагу на
будови людини в шийно-головний
частини. Зверніть увагу, як багато
судин безпосередньо прилягають до
хребців і м`язів шиї.
Цілком очевидно, що якщо
людина прийме якусь
незручну позу, то довго в такому
стані пробути не вдасться.
Почнуться болю і неприємні відчуття
дискомфорту і втоми в тілі або
кінцівках. Теж відноситься і до
положенню шиї.
Чому голова болить частіше, ніж,
наприклад, палець або п`ята?
А тому, що останні набагато
частіше знаходяться в природно-нормальному
для людини положенні. А голова? А
голова немає, оскільки "сидить" на шиї.
Ви де-небудь бачили жінку,
що йде з опущеною головою, як у
кучера гужової підводи. жінки
завжди ходять гордо з високо піднятим
підборіддям. Чоловіки ж не завжди
надають цій обставині
стільки значення і тому частіше
розслабляються і ходять притупивши
погляд в землю.
Однією з головних причин головного болю може бути інтоксикація організму. У таких випадках необхідно якомога швидше знешкодити і вивести з нього продукти розпаду алкоголю.
Щоб заздалегідь запобігти появі цього неприємного відчуття необхідно дотримуватися кількох нескладних правил:
11. При мігрені вдихайте камфорний і нашатирний спирт, змішаний в рівних пропорціях.
12. Клевер луговий допоможе вам позбавитися від болю. Заваріть столову ложку квіток склянкою окропу, залиште на півгодини. Пийте 3 рази на день по? склянки.
- Не можна різко знижувати вагу. Запаморочення в цій ситуації - ще квіточки. Слідом ідуть загострення хронічних хвороб, зниження імунітету і ще цілий букет нездужань - буде гірше. Так що худніть поступово.
10. У вас цукровий діабет. Перед нападом ви відчуваєте почуття голоду, загальну слабкість, підвищену пітливість, тремтіння в руках і тілі, прискорене серцебиття. Запаморочення може перейти в непритомність.
Позбавить вас від безсоння смачний сироп з меду. Готується він так: столова ложка бджолиного ласощі змішується з такою ж кількістю якісної мінеральної води і половиною столової ложки подрібненого лимона. Але вживати його слід не перед сном, а, навпаки, перед сніданком. Оптимальний за часом курс - близько 2-3 тижнів.
Розведіть столову ложку рідкого меду в кефірі (250 г). Пити на ніч дрібними неквапливими ковтками. Знавці стверджують, що очі починають закриватися вже під кінець суміші, коли залишається зробити ще кілька ковтків.
Візьміть мед (2 ст. Ложки), свіжовичавлений лимонний сік (1 стакан), подрібнений волоський горіх (2 ст. Ложки). Змішавши, приймайте суміш за півгодини до сну.
...
