Блін так прикро .лежу в лікарні, відвідування заборонені, самої на вулицю виходити не можна правила такі рід будинок. За те дівчаткам курити дозволяють ходити. А мені на 10 хв до чоловіка вийти не можна. Бісить прям. ((((((
Сходіть нібито покурити, я шоколадочку давала і йшла до чоловіка)
Як вибрати найбезпечніше місце і що робити під час сигналу тривоги? Рекомендації служби тилу.
Що потрібно робити при звуці сигналу тривоги або вибуху?
У Кфар-Сабі слід протягом однієї з половиною хвилини зайти в спеціальний захищене приміщення і закрити в ньому вікна і двері. Слід почекати 10 хвилин, і тільки після цього можна виходити, якщо тільки повторно не звучить сигнал тривоги.
Що треба робити, якщо я їду в машині і звучить сигнал тривоги або вибуху?
Слід зупинитися на узбіччі дороги, вийти з автомобіля і сховатися в найближчому будинку чи іншому притулок. Якщо протягом відведеного часу немає можливості дістатися до місця укриття, то слід вийти з машини, лягти на землю і прикрити голову руками. У разі, якщо немає можливості вийти з машини, слід зупинитися на узбіччі дороги і почекати 10 хвилин.
- Мене тримали в строгості і в тяжкому режимі - я з чотирьох років займалася художньою гімнастикою і мене ніхто не шкодував, - розповіла Марія. - Тренування були по шість-вісім годин шість днів на тиждень, я ніколи не гуляла на вулиці. Все було досить жорстко. Але для мене це великий досвід. Якби не було в моєму житті спорту, я б не стала тим, хто є.
Загартував характер дівчинки і розлучення батьків - він трапився, коли їй було 12 років. Батько пішов з сім`ї, і мамі доводилося однієї виховувати і забезпечувати двох дітей. Заміж Маргарита так і не вийшла, і через це Марія досі відчуває свою провину:
Що ви отримаєте, якщо не здастеся:
По-перше, день проходить незрівнянно легше.
По-друге, він зараховується в ті кляті три дні, які практично завжди йдуть на вихід із запою.
По-третє, ви зможете заснути. Саме заснути, а не вирубати, або того гірше, всю ніч розглядати якісь дурні бачення.
По-четверте, ранок наступного дня не порівняти з ранком другого дня виходу на суху. На душі майже штиль.
А якщо ще випити пару таблеток фенібуту, то можна відчути себе взагалі воскреслим.
Повторюю, пити тільки чарками для горілки 30-35 гр. Чи не наливайте в великі ємності. Чи не розрахуєте. Різниця всього в десять грам, і за день вип`єте зайвий стакан. Отримайте втрачений день.
Але, виходить так вийти з запою не завжди, і іноді не з першого разу. Заспівай, як і будь-яка інша річ, має свої фази, і чим ближче до завершення, тим легше зупинитися. Гальмувати легше, або відразу, після першого п`яного дня, або коли вже і пити-то ні сил, ні бажання немає. На самому піку запою пробувати застосування малих доз майже марно. Єдине, це якщо хтось із близьких зможе холоднокровно, незважаючи на ваші прохання, погрози і двоповерховий мат, виділяти вам чарку рівно через годину.
Читайте в окремій статті.
Як боротися з безсонням при виході із запою
Одна з основних проблем - проблема сну. Помічено, стійкі безсоння нерідко є попередником алкогольного психозу. Спектр снодійних досить широкий. Але переважна їх маса продається за рецептом. Не секрет, що людина, що виходить із запою в домашніх умовах, найчастіше хоче всього і відразу. Прийнявши таблетку снодійного, він вважає, що сон повинен настати цей момент. Через 10 хвилин за першої таблеткою слід друга, потім третя, четверта ... Певні снодійні препарати при перевищенні допустимої дози мають прямо протилежний ефект - вони починають розбурхувати людини. Начебто вже заплітається язик, хода стає нетвердою, мова малозрозумілою, а не лежить, постійно підхоплюється, кудись хоче йти, не утримується на одному місці, нічого не розуміє. Це не що інше, як передозування препарату. Тобто прийом снодійних можливий, але бажано з натуральних, природних інгредієнтів. і під строгим контролем родичів. Наш експерт рекомендує «Донорміл». І краще, якщо медикаментозну терапію таки призначить лікар!
Не приймайте в запої корвалол, валокордин або валосердін, якщо не хочете опинитися в лікарні в коматозному стані.
Це ж стосується феназепама, наслідки прийому якого можуть бути ще гірше: аж до смерті.
У підсумку, відразу після посадки, американця здали поліції.
Mama34nedel, тут взагалі все дуже дивно. Моє лікування закінчено. І мені сказали головне завдання зараз лежати. Маячня якась . я просто думала відмовну написати і переживаю чи не позначиться це коли я сюди народжувати поїду?
Як слід поводитися після атаки?
Якщо не надходило будь-яких вказівок, то через 10 хвилин можна продовжити звичайне життя, просто слід стежити за тим, що відбувається за допомогою засобів масової інформації.
Як мені слід вчинити, якщо я побачу на землі ракету або снаряд?
Якщо Ви побачите на землі ракету або снаряд, то слід віддалитися від цього місця, попросити зробити те ж саме всіх цікавих, і повідомити про це в поліцію. Забороняється торкатися до ракети або будь-якої її частини.
Який незвичайний подарунок зробила актриса своєму чоловікові в цьому році? Що за операція ледь не коштувала життя юної Маші? Про який епізод з модельної школи Марії зараз соромно згадувати? Чим її не влаштувала кар`єра в групі "Любовні історії"? Як монолог Гумберта з "Лоліти" допоміг їй вступити до ГІТІСу? Скількох дітей вона хоче народити? Про це та багато іншого поговорили Кіра Прошутінская і Марія Кожевнікова. Також своїми історіями поділилися мама акторки, Маргарита Кожевникова, хрещений - відомий хокеїст В`ячеслав Фетисов, і друг сім`ї Лада Фетисова.
Жінкам, які п`ють жіночими дозами, природно трошки менше. Але всі жінки п`ють менше чоловіків. Якщо у жінки йде в кожен день запою по 07-08 горілки, то вам потрібні ці ж 30 грам. Якщо не більше 0.5, тоді 20 замість 30. Арифметика проста. І ще, не впадайте у відчай. Якщо ви читаєте ці рядки, значить поки живі. А це найголовніше.
Тепер ось що хотів сказати тут. Колись, щодо давно, напевно, коли мені спало на думку, так виходити, я взяв пляшку став її тягнути, строго - один дрінк на годину. І був годин через чотири-п`ять в повному шоці, наскільки мені стало легше. Я просто ожив. АЛЕ, от не завжди виходить. Думав, чому. Я зрозумів що робити потрібно з часом. Потрібен підготовчий день, в який просто потрібно пити так, щоб мізки не відключалися.
Ось якщо не виходить пити по дрінк, тоді після підготовчого дня шанси набагато збільшуються. Цей один день дасть вам те, що вранці не буде занадто погано. Кожен адже з нас знає, буває, що прокидаєшся і повний аут, а буває, що все ж відчуваєш, що живий. Ось на другий день і вже має вийти спокійно пити по дрінк на годину. А взагалі алкоголікам не можна пити склянками. Все одно по ковтку, нехай частіше, але тільки по ковтку.
Будемо вдячні, якщо в коментарях поділіться тим, з якими дозами і часом, вам вдалося благополучно повернути себе світу.
