Чи можна вірити снам?

Відео: СОННИК - ЧИ ВАРТО ВІРИТИ побаченому уві сні?

Чи можна вірити снам? Сни в житті людини мають значну роль, вони сняться щоночі, але деякі люди просто не запам`ятовують, що їм привиділося.

Інші, побачивши вночі щось особливе, замислюються:

Щоб запрограмувати сон, візьміть будь-який скляний стакан. Найкраще підійде звичайний гранований, або той, який поступово розширюється до верху. На склянці не повинно бути ніяких написів або малюнків - підсвідомість сприйме їх як частину задається питання.

Унікальний інструмент, який надала людині природа і за допомогою якого можна вторгнутися в царство сну, - це дрімота. Те саме «просоночное» стан, який відчуває кожна людина двічі в день - ввечері перед засинанням і вранці перед підйомом. Стан, коли людина ще не спить і в той же час вже не спить, коли частина кори його головною мозку загальмована, а частина активізована.

Стан дрімоти - це ключ до управління сновидіннями. Під час дрімоти відкривається як би вузька щілину в підсвідомість і ті глибинні структури мозку, які керують всіма фізичними процесами в організмі, Тут як раз і відбувається переробка отриманої інформації, відбір тієї її частини, яка піде організму на благо, наприклад, буде сприяти швидкому одужанню. Вчені стверджують, шануй близько 90% нашої підсвідомої життя нами не усвідомлюється, але впливає на нашу поведінку, здоров`я, успіхи в творчості І дрімота - це двері в нашу психічну життя, яка від нас прихована Ми можемо її пізнати за допомогою сновидінь

Тому, якщо ви хочете зробити перший крок до управління своїми снами, потрібно почати з того, щоб навчитися свідомо утримувати стан дрімоти. Це дається тільки тренуванням. Спробуйте кожен раз перед засинанням зафіксувати ту мить, коли ви ще відчуваєте себе в дрімоті, коли за бажанням можете "висмикнути" себе з цього процесу і, наприклад, включити світло Вловіть момент переходу в сон. Потім починайте розтягувати час дрімоти, освоюйтеся в ньому.

Відео: Як ставитися до снів?

Наступний крок - запис приснився снів. Покладіть поруч з ліжком ручку і зошит Як тільки прокинетеся, запишіть все, що зможете згадати. Навіть якщо це всією лише вислизає відчуття або почуття. І нехай вам більше ннчего не згадає, подякуйте свою підсвідомість і попросіть, щоб завтра вам згадалося більше Якщо ви будете дотримуватися цього правила, рано чи пізно багато обов`язково почне згадуватися.

Для того щоб запрограмувати свій мозок на певний сон, слід перед його відходженням добре підготуватися. Абстрагуватися від усього мирського, прийняти ванну, або зайнятися справою, яка не передбачає високої мозкової активності.

Дуже важливо відзначити, що при програмуванні словесна формула не повинна містити заперечень. Наприклад, не можна промовляти: laquo-У мене немає бессонніциraquo-. Замість цього набагато краще стверджувати: laquo-Мій сон глибокий і міцний, я швидко засипаюraquo-. Ну, і, звичайно, як і в інших техніках самолікування в усвідомленому сновидінні, в програмуванні часто буває недостатньо одноразової дії на проблему. Краще це робити кілька разів у різні дні, а -іноді варто проводити курси лікування.

4. Візьміть сірник, чіркну про коробок. Підпаліть лист з написаним питанням. Тримайте його над водою так, щоб попіл падав в стакан з водою. Погашених сірник теж киньте в воду. Слідкуйте, щоб згоріли всі написані слова. Залишок паперу так само киньте в воду. Попіл, розкиданий по столу в результаті вашої необережності, смахніте туди ж в стакан. Для уникнення опіку пальців, тримайте листочок з написаним питанням перед тим як його підпалити пінцетом для брів.

Відео: Сни, віщі і порожні ... Чи варто вірити тлумаченню снів?

Шаг4 Фраза для інкубації.

Наступним кроком буде написати в вашому журналі своє питання, що складається з одного рядка. Нехай він висловлює ваше сильне бажання знайти рішення.
Це буде ваша фраза для інкубації. нехай вона буде простою. Можливо ви захочете випробувати декілька різних формулювань до тих пір, поки не знайдете найкращу.

Наприклад: Допоможи мені зрозуміти, чому я боюся висоти, і що мені з цим робити?
Або: будь ласка, підкажи мені нову ідею для картини.

Перш ніж почати використання будь-якої з технік, первоначльно потрібно «встановити» її у власну підсвідомість. Варто розглянути даний етап на звичайному прикладі: для того, щоб комп`ютер працював, необхідна операційна система, а щоб почати її використання, вона попередньо повинна бути встановлена на жорсткий диск. Аналогічна ситуація і з техніками сновидінь, до яких звертаються, коли хочуть дізнатися, як побачити один і той же сон кілька разів.

Також варто врахувати те, що мова супроводжується артикуляцією, рух жестикуляцією, а голос - інтонацією.

А значить для отримання і подальшої переробки інформації, в процес запам`ятовування залучені всі можливі «канали» інформації: руховий зоровий, мовної та слухової. Для максимального результат і найбільш ефективного швидкого і гарантованого запам`ятовування отриманої інформації, просто згадайте, як Ви вчили вірші раніше. Декларуйте, читайте вголос, рухайтеся. Робіть все можливе, щоб перш ніж Ви підете спати, Ви саме вивчили напам`ять, слово в слово весь "програмує" матеріал.

Відео: Священик Микола Карів - Чи можна вірити снам

Це тактична і невелика хитрість допоможе Вам уникнути опору підсвідомості. Адже в даному випадку ви не "вмовляєте" себе бути сильніше, краще і цілеспрямованою. Ви не мотивуєте свої дії, і не закликаєте себе до зміни мислення. Ви просто вчіть текст, в якому описана певна ідеальна модель Вашому житті. Отже, Ви читаєте текст кожен день, повторюєте його знову і знову. І все, Вам не потрібно більше нічого робити. Все інше зробить Ваш сон.

9. Остання година перед сном - це найкращий час для програмування снів.