Дівчина з ідеальною фігурою
Відео: Дівчина з ідеальною фігурою
Дівчина з ідеальною фігурою
Відео: 10 якостей ідеальної жінки і дружини
Дівчина з ідеальною фігурою
Часто дівчата питають: як зробити ідеальну фігуру. На що я зазвичай 
відповідаю: "А вона існує?" Якщо ідеальна фігура існує, то як її досягти?
Якось в парку я розмовляв зі своїм знайомим, який був старший за мене на 15 років і кругліше на двадцять кілограмів. Кожен раз, коли повз нашу лавочки проходила дівчина двадцяти п`яти років вагою 55 кілограм, я умолкал- коли проходила жінка сорока років вагою 70 кілограм, замовкав мій співрозмовник. Це простий приклад того, що абсолютного ідеалу не існує, але існує індивідуальне сприйняття прекрасного. Як же визначити свою ідеальну фігуру?
Головне, дівчина повинна вирішити, кому вона 
хоче сподобається. За моїми спостереженнями, у великих фітнес клубах, де працює багато тренерів, дівчата мають великий вибір. Очевидно, що жінки йдуть до того тренеру, який подобається їм і, зрозуміло, хочуть, щоб вони подобалися йому. Погодьтеся, важко тренуватися у тренера, якому не подобаєшся. Такі тренування перетворяться в пекло. Так і виходить: дівчата з модними фігурками тренуються у стильних тренерів а жінки зрілі воліють тренерів старих досвідчених. Ви запитаєте: а як я бачу ідеальну фігуру дівчини?
Ідеальна дівчина не повинна бути важкою - хоча б, на 20 кілограм легше мене. Одним словом, дівчина з ідеальною фігурою, - в моєму розумінні, - не може важити понад шістдесят кілограм. Звичайно, для атлета вагою 130 кг буде ідеальною дівчина вагою в центнер, але моя вага не великий, тому й ідеальна дівчина повинна бути легкою. Чи повинна ідеальна дівчина бути спортивної?
Я зустрічав молодих людей, яким подобаються сильні жінки. Чому? Тому, що з дитинства про них дбала мама, яка в пам`яті залишилася, як людина, яка може захистити. Все життя з мамою не проживеш - люди засміють, але знайти дівчину сильну хочеться. Мені теж подобаються дівчата сильні, але із застереженням: ідеальна дівчина повинна бути в два рази слабкіше мене. Це не так просто. Наприклад, я можу підтягтися 30 разів, отже в ідеалі дівчина повинна вміти підтягнутися 15 разів. Багато ви знаєте таких дівчат?
Зустрічаю я дівчат з ідеальною фігурою?
Рідко зустрічаю, але часто створюю. Кращі мої роботи: 
Олена Гончарова, Вікторія Полторак, Тетяна Жукова.
Відео: Типи жіночих фігур. Це повинна знати кожна дівчина
До знайомства зі мною Олена була манекенницею. У неї був худий верх і важкуватий низ - так звана, "А" образна форма тіла. Тренуваннями і дієтами, - тиждень за тижнем, - Олена зробила бажану "Х" образну форму тіла і, навіть, пару раз виступила на змаганнях з фітнесу
Вікторія з шістнадцяти років хотіла потрапити в маленьку коробочку - 
телевізор. Коли ми з нею познайомилися, вона була пухленької десятикласницею. До випуску з театрального університету у неї була фігура фітнес моделі. Першу популярність на ТБ вона отримала після зйомок серіалу "Молоді і злі". На кастингу вона здивувала комісію своєю фігурою і м`язами живота, що і послужило поштовхом до її зоряну кар`єру. Актриси з хорошими формами зараз дуже затребувані.
Тетяна не хотіла ні подіуму, ні телевізора- вона просто розглядала журнали про фітнесі, працювала перекладачем і думала, що було б не погано мати гарну фігуру. Стала тренуватися і виграла чемпіонат Росії з фітнесу.
Ось і все, що я знаю про жінок, які змогли наблизиться до ідеалу в моєму розумінні. Якщо ви поділяєте ці ідеали жіночої фігури, прагнете до них, але ще не встигли набути, то зателефонуйте мені, я допоможу. До того ж, це недорого .
Лев Гончаров - фітнес тренер з 1994 року
