Жовчогінні засоби при застої жовчі
жовчогінні препарати
Для правильної роботи організму безліч функцій виконується печінкою. Однією з них є синтез жовчі.
Ця функція необхідна для процесу перетравлювання їжі. З кожним прийомом їжі жовч, в нормі, повинна надходити в дванадцятипалу кишку, але при наявності певних патологій в організмі відбувається збій, його називають холестазом. Даний стан потрібно лікувати. У медичній практиці з цією метою застосовуються жовчогінні засоби при застої жовчі, вони представлені медикаментами, продуктами харчування і лікарськими травами, це сприяють поліпшенню відтоку і нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Про них ми розповімо далі в статті.
Трохи про функції
В організмі людини жовч виконує такі функції: Переваривание і емульгування жирів, які надходять в організм-забезпеченні всмоктування жиророзчинних вітамінів, холестеролу і кальція- Посилення вироблення панкреатичних ферментів.
Через це в подальшому порушується робота всього організму. Багато в такому випадку відразу беруться за жовчогінні медичні препарати, але краще за все для початку спробувати вирішити проблему, включивши в щоденний раціон продукти, що володіють жовчогінні властивості.
Жовчогінні продукти харчування
Поряд з лікарськими препаратами, які вам пропише лікар, можна користуватися продуктами харчування, які виведуть жовч в кишечник.
Смачно і корисно
Допомогти відтоку жовчі в першу чергу допомагають фрукти, насичені вітаміном С. До них відносяться - лимони, апельсини, мандарини, листові овочі. Щодня необхідно з`їдати по кілька порцій з таких продуктів: помідори, морква, селера, шпинат, кріп, ревінь, цвітна і білокачанна капуста, кукурудза. Ці продукти не тільки покращують желчеобразование, але і перешкоджають виникненню каменів у жовчному міхурі. Корисним засобом є також мед, однак він протипоказаний при наявності камені в жовчному міхурі.
Відео: Як позбутися від застою жовчі натуральними засобами
Фрукти та овочі - багаті клітковиною, яка також позитивно впливає на вироблення жовчі. Радимо вживати якомога частіше овочеві салати із зеленню. Бажано, щоб фрукти і овочі були свіжими, що не обробленими високими температурами.
Жовчогінні продукти: список
Ці масла краще вживати в сирому вигляді, заправляючи ними салати.
Які ще продукти є жовчогінні?
авокадо. Свіже авокадо, незважаючи на те, що є досить жирним, надає сприятливу дію на печінку.
Куркума. Багаторічна рослина, яке в 13 столітті з успіхом використовувалося для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту. У 13 століття ми повертатися не збираємося, але куркуму як жовчогінний засіб порекомендуємо.
Потрібно пам`ятати, що жири сприяють відтоку жовчі, тому в раціоні повинно бути 90г. жирів, а 40% з них повинні бути рослинними. Рекомендується вживати соняшникову, оливкову і кукурудзяну олії, вони підходять для салатів.
Перед використанням будь-яких лікарських препаратів необхідно звернеться за консультацією до лікаря, а також переконається у відсутності каменів в жовчному міхурі.
Уважно вивчайте інструкцію із застосування будь-яких лікарських препаратів (показання та протипоказання)!
- буряк;
- хрін;
- редька чорних сортів;
- білокачанна капуста;
- ріпа;
- земляна солодка картопля (топінамбур);
- виноград.
В якості гарного жовчогінний засіб виступають і трави, заварюватися які слід переважно в термосі, оскільки саме таким чином трави зможуть «віддати» всі свої корисні властивості. Трав`яні збори призначаються лікарями після видалення жовчного міхура, оскільки вони допомагають поліпшити відтік жовчі.
Найбільш поширений трав`яний збір виглядає наступним чином:
На утворення жовчі впливає час доби. Найкраще їжа засвоюється днем. Увечері організм готується до сну і зупиняє відтік жовчі. Тобто, якщо на ніч з`їсти жирну картоплю з м`ясом і майонезом, організм, щоб переварити важку їжу, почне вимагати і виділяти жовч з жовчного міхура. Процес супроводжується коліками і больовими відчуттями. Тому варто упорядкувати не тільки раціон харчування. Важливу роль відіграє спосіб життя. Постійні заняття спортом, дотримання режиму позитивним чином впливають на роботу шлунка і кишечника.
Якщо Вам сподобалася наша стаття і Вам є що додати, поділіться своїми думками. Нам дуже важливо знати Вашу думку!
