Аптечка на море

Аптечка на море. Пляжна аптечка, список

Кожна людина з нетерпінням чекає літа. Дітлахи з нетерпінням чекають початку літніх канікул, а дорослі на протязі цілого року планують поїздки на море в період літньої відпустки.

Літо - це пора відпочинку і веселощів, однак не варто забувати про своє здоров`я. Щоб зробити ваше літо незабутнім в хорошому сенсі слова, важливо подбати про предметах першої необхідності на випадок несподіваних проблем зі здоров`ям. Найнеобхідніші предмети ми за списком зібрали в цій статті. Постарайтеся нічого не забути, збираючи пляжну сумку або туристичний рюкзак.

вода

Влітку жарко, а значить дуже легко отримати зневоднення. Обов`язково захопіть з собою пляшку чистої питної води, якщо вирушаєте на пляж або збираєтеся перебувати тривалий час на сонці.

Чиста питна вода так само стане відмінним помічником в разі необхідності обробки саден, порізів і ран.

Сонцезахисний крем

Сонцезахисний крем надзвичайно важливий, якщо ви збираєтеся на пляж. Можливо, хтось стане заперечувати і стверджувати, що без цього крему загар вийде на багато швидше і яскравіше. Але це не так! Швидше ви придбаєте, важкі опіки шкіри і найближчим часом не зможете взагалі вийти на пляж за черговою порцією сонячних променів. До того ж загоряння без сонцезахисного крему, збільшує ваші шанси отримати рак шкіри в кілька разів.

Відео: Візьміть ці 7 ліків у відпустку

Навіть якщо ви просто вирушаєте на прогулянку, намагайтеся змащувати відкриті ділянки шкіри сонцезахисним кремом, нехай це стане вашою доброю звичкою.

Крем після засмаги, крем від опіків

Після прийняття сонячних ванн обов`язково нанесіть на шкіру крем після засмаги, це допоможе заспокоїти шкіру і запобіжить її лущення. Намагайтеся вибирати крему після засмаги, в складі яких міститься екстракт Алое віра. Алое віра чудово відновлює шкірні покриви і зволожує їх.

У разі виникнення сильних опіків можна скористатися - Пантенол, Лівіан, Еловера мазь або Актовегін мазь.

Засіб від укусів комах

Влітку велика ймовірність бути покусаним комахами. Особливо це стосується тих, хто вважає за краще проводити спекотні літні дні де-небудь на природі біля озера або річки. Обов`язково візьміть з собою найбільш підходяще для вас засіб від укусів комах. Вони продаються у вигляді кремів, мазей, спреїв, браслетів і кулонів.

Відео: Аптечка на море! /// Що взяти з собою на відпочинок /

Якщо ж вас все ж вкусили, то з роздратуванням на шкірі відмінно впорається Фенистил гель.

Лейкопластир, бинт, перекис водню, антисептик (йод або зеленка)

У літню пору кожен з нас веде більш активний спосіб життя, а тим більше на відпочинку. Ми носимо менше одягу, а значить більше ймовірності отримати порізи, садна і забиті місця. Тому у вас з собою завжди повинна бути упаковка пластиру, яким ви покриєте пошкодження на шкірі після попередньої обробки. При виникненні більш серйозних ушкоджень вам обов`язково знадобитися бинт.

Відео: Збираємо аптечку в дорогу! Що ми беремо з собою на море

Обробляти садна і рани зручно йодом або зеленкою під фломастери. Антисептик в фломастери НЕ буде бруднити ваші руки, його зручно носити з собою в пляжній сумочці.

Ліки від харчового отруєння

Влітку велика ймовірність отримати харчове отруєння, так як продукти частенько бувають не свіжий. Постарайтеся не піддаватися спокусі вживати в їжу продукти, які продають прямо на пляжах чарівні місцеві жителі. При підозрі на харчове отруєння прийміть Смекту або Активоване вугілля.

розчинна аспірин

Тривале перебування на сонці збільшує ризик виникнення сонячного і теплового удару. Розчинна аспірин допоможе швидко і ефективно зняти головний біль, озноб і температуру.