Вибір водних розваг. Частина 1
Відпочинок на воді вимагає тренування, вправності і сміливості. Якщо вірити дідусеві Дарвіну, життя зародилося у воді, а значить, всі ми трохи амфібії. Влітку перевіряти це твердження на практиці особливо приємно, тим більше що вибір водних розваг з кожним роком стає все багатшим і різноманітнішим.
ПІД ВІТРИЛОМ
віндсерфінг - ветеран водного екстриму. Перші дошки з вітрилом, так звані сейлборди, появілісв в кінці 1960-х. Згодом їх розміри змінювалися, форми удосконалювалися, але суть залишалася незмінною: тримаючись руками за гик, ви керуєте вітрилом, змінюючи напрямок руху без використання керма. Освоювати вітрильну дошку має сенс тільки під наглядом тренера. Він підбере правильне обладнання, все пояснить і все покаже. Дошка підбирається виходячи з вашої ваги, парус - з сили вітру і навичок, а щогла з гиком повинні підходити до вітрила за розміром. Навчальний комплект, найімовірніше, буде складатися з стійкою дошки і вітрила, що виключає екстремальну швидкість (чим більше площа вітрила, тим більшу швидкість розвиває серф). Важливу роль відіграє і місце катання. Наприклад, в Підмосков`ї, де вітер дме не дуже сильно, дошки беруться ширше, а на море - вужче і коротший. Купувати чи спорядження на перший сезон або задовольнятися прокатним - вирішувати вам. Але майте на увазі: надійна мат-частину обійдеться в відчутну суму. До того ж, якщо будете багато тренуватися, до наступного року можете просто «вирости» з комплекту «новачка», і доведеться купувати інший, що дозволяє прогресувати.
КОРИСТЬ. Гарантовано красиві руки, плечі і спина.
ПОРАДА. Починати краще в теплу погоду, при легкому вітерці і на мілководді. Покладіть дошку на воду, заберіть на неї, постійте, покачайтеся з боку в бік, сходіть на ніс, на корму. Одним словом, як удома - в порівнянні з землею відчуття вельми незвичні. Потім вчіться піднімати вітрило. Намоклий, він йде важко, але, як тільки полотно відривається від води, опір зменшується. Причому так різко і несподівано, що шанси встояти на дошці невеликі. Так що спробу доведеться повторити кілька разів. Навчання навряд чи принесе те саме задоволення, про який серфери готові розповідати годинами. Зате вже перші успіхи відсунутий всі тяготи навчання на задній план. Захочеться експериментувати с. вітром, зрозуміти, який вітер - твій ...
за змієм
Цей вид спорту наочно спростовує твердження: «Народжений повзати літати не може». Повітряні змії літають, втілюючи давню мрію людства - піднятися в небо за добрим казковим істотою.
Кайт (Від англійського kite) - чотиристопний повітряний змій. Піднімаючись на 25-30 м, він наповнюється вітром, який на землі майже не відчутний. В принципі, з кайтом катаються не лише по воді, але і по снігу, піску або навіть асфальту. Все залежить від того, що внизу: сноуборд, лижі, баггі або маунтінборд. Оскільки в нашому випадку мова йде про водної частини кайт-культури, визначимося: надувний повітряний змій - в небі, легка коротка дошка з кріпленнями - на воді, людина з планкою управління (до неї від змія йдуть стропи) - посередині. Розмір дошки і площа змія відповідають індивідуальним фізичним даним і навичкам. Як і у віндсерфінгу, дошку для початку слід вибирати трохи більше (для стійкості), а кайт - як і вітрило, не надто «швидкий».
Запорука успіху - освоїтися в обох стихіях, підпорядкувавши собі і воду, і вітер. Складність в тому, що кайтборд коротше і вужче, ніж дошка для віндсефінга, і, отже, менш стійкий, а кайт вельми чутливий, він здатний як розігнатися при слабкому вітрі, так і несподівано (на перший погляд) впасти. Саме тому освоювати науку потрібно по частинах. Спочатку на землі, потім у воді без дошки, і тільки потім - на дошці зі змієм в руках. Терміни з галузі аеродинаміки - «вітрове вікно», «зеніт», «зона тяги» - повинні переміститися в сферу реальних відчуттів.
Півдня простих вправ типу «вгору-вниз, вправо-вліво» допоможуть усвідомити, що в одному шматочку неба кайт рухається, в іншому - завмирає, а в третьому - падає. Причому спершу злітати і падати буде «пілотажка» - маленький тренувальний змій, що допоможе вам освоїти прийоми управління, а потім вже - «дорослий», надувний, схожий на перевернуту латинську букву U.
Без інструктора в кайтсерфінг не впоратися. Тільки він може розповісти, що над головою знаходиться зона мінімальної тяги: змія, що знаходиться в цій зоні, можна «посадити» на трапецію і дійти з ним до води. Тільки грамотний наставник розуміє, де у вітрового вікна край, а де зона максимальної тяги, через яку запускати кайт небезпечно.
КОРИСТЬ. Працюють ноги і руки.
ПОРАДА. Головні труднощі почнуться, коли до змію в руках додасться вода під ногами. Досвід в родинних дисциплінах - віндсерфінгу, вейкбордингу або сноубордингу - істотно полегшить завдання. Якщо ж такого немає, дотримуйтесь головне правило: без паніки! І пам`ятайте: що б не трапилося на воді, справний кайт завжди можна перезапустити. А якщо понесло або просто стало страшно, не забувайте, що планка управління легко відстібається від трапеції. Кайт, звичайно, відразу падає, зате нерви - в порядку.
Парасейлінг. Цей вид водного розваги не вимагає великих навичок. Людини встегівают у великій парашут-купол, закріплюють на тросі і запускають в повітря з катера, обладнаного спеціальним майданчиком. Вітер стрімко наповнює парашут, трос натягується, і ви злітаєте над водою. Після закінчення сеансу інструктор змотує трос, і ви плавно приводнюється ...
розтинаючи хвилі
вейкборд - гримуча суміш, яка об`єднує водні лижі, серфінг, скейт і сноуборд. Якщо вас не тягне у відкрите море, але подобається швидкість і привертають трюки, вейкбординг - те, що треба! Коротка широка дошка летить за катером, а ви використовуєте кільватерную хвилю для стрибків і обертань. Правда, є одне «але»: встати на Вейт де попало не вийде - щасливе життя вейкбордистів немислима без хорошого катера з широким корпусом, глибоким V-подібним днищем, наявністю місця для додаткового баласту, щоглою для кріплення фала (троса, що з`єднує райдера з катером ) і потужним двигуном. Все це впливає на утворюється від катера хвилю. Чарівні машини «гніздяться» в вейк-клубах. Там же люди роблять перші, та й наступні кроки в вейкборде. Процес навчання заснований на серії коротких, 10-15-хвилинних заїздів. Спочатку відпрацьовуються старт і рух за катером. Як тільки ви перестанете постійно падати, вас відправлять удосконалювати стрибки - на батуті, щоб не витрачати на це дорогоцінний час (воно ж гроші) на воді.
«Земне», тобто батутними, частина занять цікава сама по собі. У звичайному фітнес-клубі рідко зустрінеш великий батут, а в вейк-клубі він обов`язковий. Навіть якщо ви не досягнете феєричних успіхів на воді, то отримаєте хорошу кардіоподготовку і здорово поліпшите координацію рухів. До того ж перевірено: батут викликає прямо-таки дитячу радість і неймовірно піднімає настрій. З водно-екстремальних дисциплін вейкбординг - наймолодша.
Звідси і мода на яскраві гідрошорти, і розміри кріплень, що відповідають стандартам «вуличної» одягу - S, М, L, XL. Навіть рятувальний жилет цілком вписується в концепцію: красивий, легкий, що не сковує рухів. Сама дошка - коротка, з «плавниками» (колами) з обох сторін. Чим вона легше, тим краще розганяється. Чим більше у неї прогин, тим більше маневреності і простіше робити трюки.
КОРИСТЬ. Добре зміцнюються ноги, стегна і прес, розвивається витривалість.
ПОРАДА. Займатися вейкбордингом можна і взимку. Вирушати на теплі моря для цього не обов`язково - досить дістатися до Санкт-Петербурга. Кататися, зрозуміло, ви будете не на Неві, а в басейні з теплою водою, а катер замінить спеціальна лебідка-буксир. Але прогресувати в таких умовах реально. За словами тренерів, за літо початківець райдер освоює 2-3 трюку, а за зиму в басейні - 3-4 і більше.
Вибір водних розваг Частина 2
