Звіробій від депресії відгуки
Чи можливо застосовувати звіробій, лікувальну траву, як ліки проти депресії? Насправді, мільйони людей в світі так і роблять. Вони вірять, що звіробій є альтернативним і натуральним способом лікування.
У Сполучених Штатах виробництво цілющих трав і харчових добавок, це бізнес, що приносить своїм власникам мільярди. Велика частина супермаркетів відкрили окремі секції натуральної медицини. Їх полки переповнені всілякими цілющими травами, вітамінами, мінералами, натуральними ензимами, органічними тканинами, метаболітами, екстрактами, концентратами і багатьма іншими препаратами. Деякі люди бачать в цій хвилі повернення до природи задоволення потреби контролювати своє здоров`я і спосіб лікування. Так, вони звертаються до комплементарної та альтернативної медицини - або терапія КАМ.
У разі якщо правильно використовувати способи лікування КАМ, то ви справді відчуєте що контролюєте своє здоров`я, а це позитивно відбитися на загальному самопочутті. Прихильники комплементарної та альтернативної медицини стверджують, що безмедикаментозне лікування дозволить зменшити кількість прийнятих хімічних препаратів, знизити кількість лабораторних аналізів і операцій і активно брати участь в ході лікування. Але в разі якщо приймати ці натуральні засоби недбало, то існує ризик інтоксикації і співпраці цих препаратів з медичними препаратами, якісь ви приймаєте зараз. Існують випадки, в той час, коли при необережному застосуванні харчових добавок, стан хворих погіршувався або крім того з`являлися нові нездужання.
Що таке натуральні харчові добавки?
Відео: ЗВІРОБІЙ (трава) - КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ І ЗАСТОСУВАННЯ, ЧАЙ для ЛІКУВАННЯ ДЕПРЕСІЇ
Відповідно до даних Комісії з контролю над ліками і харчовими добавками, натуральні харчові добавки складаються з вітамінів, мінералів, трав і амінокислот. Вони випускаються у формі пігулок, рідини або порошків. Вони додаються в щоденну їжу, щоб, як прийнято думати, заповнити дефіцит організму в вищезазначених речовинах.
Що таке звіробій?
Звіробій це дикий квітка жовтого кольору, який практично на всій території України вважається бур`яном. Не дивлячись на те, що в інших частинах світу даний квітка вже велика кількість століть застосовували в цілющих цілях. На сьогодні ведуться дослідницькі роботи щодо властивостей цієї рослини, особливо в сфері підняття настрою.
Близько 30 клінічних досліджень протягом останніх 22 років підтверджують цілющі властивості звіробою. Не дивлячись на те, що властивості звіробою вивчаються досі, в обов`язковому порядку проконсультуйтеся з лікарем і прочитайте всю доступну дані про нього в разі, якщо ви вирішили застосовувати його в лікувальних цілях.
Чи існують наукові докази ефективності звіробою при лікуванні депресії?
Так, такі докази існують, не дивлячись на те, що їх поки не велика кількість, але вони ставляться до лікування легкої і середньої форми депресії. Існують вивчення, що проводилися на замовлення Національного університету комплементарної та альтернативної медицини, якісь говорять про те, що при гострій формі депресії звіробій мав такий же результат, як і плацебо, нешкідливий препарат, який застосовується для заспокоєння хворого. На сьогодні Національний університет комплементарної та альтернативної медицини продовжує вивчати цілющі якості звіробою при середній формі депресії та інших розладах настрою.
Як приймати звіробій?
Листя і квітки звіробою збирають, висушують і роблять з них настойки або пігулки. Висушені листя звіробою можливо застосовувати для виготовлення чаю.
У більшості випадків, від 2 до 4 грам звіробою у вигляді порошку приймають три рази на добу протягом декількох тижнів. Його крім цього можливо приймати у вигляді чаю, запареного з 1-2 чайних ложок висушеної трави.
Якщо ви вирішите приймати звіробій в пігулках, зверніть увагу на його співвідношення на одну пігулку. І будь уважні при прийомі пігулок, тому, що існує можливість передозування.
На що потрібно звертати увагу при прийомі звіробою?
В обов`язковому порядку стежте за проявом наступних факторів при застосуванні звіробою:
стомлюваність або невгамовність при довгому прийомі
підвищений кров`яний тиск
підвищена чутливість до сонячного світла - особливо в разі якщо у вас яскрава шкіра і ви приймаєте величезні дози
Які конкретно заходи безпеки потрібно приймати при застосуванні звіробою?
Не рекомендується використовувати лікування травами вагітним жінкам, дітям, людям похилого віку або людям з порушеною імунною системою. До того ж, деякі трави мають седативні властивості або розріджують кров. Отже, трави дуже погано взаємодіють із засобами нестероидной протизапальної терапії або іншими протибольовими препаратами. Решта призводять до розладу шлунка, в разі якщо їх приймати в величезних дозах.
Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ДЕПРЕССИИ? (Стопроцентні методи!)
Вивчення Національного університету здоров`я продемонстрували, що звіробій має властивість знижувати ефективність деяких медичних препаратів, включаючи протизаплідні засоби і препарати, що використовуються при серцевих хворобах. В обов`язковому порядку проконсультуйтеся з лікарем з цього приводу.
Незмінно говорите доктору, якщо ви приймаєте звіробій або кожні інші трав`яні препарати.
На що потрібно звертати увагу на протязі лікування травами?
Нижче наведені додаткові заходи безпеки, яких спрямовуватиметься дотримуватися протягом прийому цілющих трав:
Обговоріть з вашим лікарем всі медичні і трав`яні препарати, якісь ви приймаєте
У разі якщо у вас з`явилися побічні ефекти як, наприклад, нудота, блювота, прискорене серцебиття, тривожність, безсоння або шкірна висипка, припиніть приймати трав`яні препарати і проконсультуйтеся з лікарем
Уникайте препаратів, до складу яких входить більше ніж один вид цілющих рослин
Не довіряйте лише рекламним роликами, що говорять про властивості тієї чи іншої трави. Довіряйте лише науково доведеним джерел.
Як вибирати торгову марку, яка виробляє препарати, які містять цілющі рослини?
Законом не передбачено певних правил випуску трав`яних препаратів, виходячи з цього вкрай обережно вибирайте торгову марку. Звертайте увагу на те, чи вказано в переліку використаних трав їх наукове найменування, чи вказано ім`я та адресу виробника, номер серії і партії випуску, термін дії, поради з дозування та ймовірні побічні ефекти.
