Як жити з трудоголіком
Відео: Як зомбують трудоголіків (Пізнавальний ТВ, Ія Михайлова)
Як жити з трудоголіком
Відео: Працювати щоб жити, а не жити щоб працювати
Офісна культура диктує трудоголізм як норму, інакше складно домогтися успіху. Але в традиційному розумінні він є однією з форм залежності. Які проблеми співіснування з трудоголіком, чи є можливість вирішити їх? Наш автор, психолог-консультант "Сундеев-центру" Родіон Чепалов і сексолог, психотерапевт психологічного кабінету "На Патріарших" Лариса бідових, розбираються в проблемі.
У трудоголізму є ряд ознак ?? партнер вважає роботу важливіше сім`ї, щодня затримується в офісі, у вихідні дні чоловік-трудоголік не може відволіктися від думок про роботу, бере роботу додому, розмови стосуються в основному робітників тем. Також робота для нього є причиною занепокоєння, а то і депресій. В результаті ви весь час спостерігаєте його втому і дратівливість.
Така людина може як постійно виправдовуватися, так і переходити в оборону "а що ти хочеш, залишуся без роботи ?? тоді зрозумієте".
"Трудоголік ?? неякісне визначення, це не погано і не добре, ?? каже Лариса бідових. ?? Сучасне суспільство в трудоголіків потребує. У більшості компанії-гіганти і великі корпорації використовують впровадження такого способу життя, пропонуючи співробітникам мотиваційні гачки. Корисно це або шкідливо для вас ?? кожен вирішує самостійно, витримати цей ритм вдається далеко не кожному. Зрозуміти, що ваш супутник трудоголік, можна за формальною ознакою ?? більший час він проводить на роботі, і за фактом переваг, крім роботи, його що нічого не цікавить ".
Можна сказати, що позитивними і негативними. З першими будинку легше, що ні нейтралізує проблеми.
"Натхненний ?? коли людина присвячує себе науці, культурі, бізнесу і при цьому світиться від щастя, ?? пояснює Родіон Чепалов. ?? Хоча його родичі, може, і хотіли б бачити його поруч. Депресивний ?? коли людина пропадає на роботі, тому що намагається забути свої проблеми, і відчуває себе нещасним ".
У сімейній практиці роботоголізм народжує безліч проблем. Домочадці не отримують від нього уваги, рідко бачать його, а коли він удома, не можуть відвернути його від робочих проблем ?? він висить на телефоні або вивчає документацію в Інтернеті. В результаті розважатися доводиться без глави сім`ї. Також його не цікавить життя домашніх ?? шкільні справи дитини, проблеми дружини. Якщо вдається витягнути роботоголіки у відпустку, він перетворюється на муку ?? у фаната праці наступає "синдром відміни", йому незрозуміло, куди себе подіти.
Відео: ЯК ПРАЦЮВАТИ І ЖИТИ ПОВНОГО ЖИТТЯМ!
Трудоголік пригнічує домочадців напругою. Його може дратувати, що близькі відволікають його і не компенсують кар`єрну завантаженість. При всій його відповідальності на роботі, він може бути безвідповідальний в домашніх справах. Претензії сприймає як нерозуміння. Він може годувати домочадців розповідями про світле майбутнє, але не вміє жити в сьогоденні, не здатний радіти. Він не пам`ятає про свята, оскільки це не вписується в його уявлення про корисність. Втім, і про себе трудоголік не думає.
"Людина уникає іншого життя ?? прогулянок, відпочинку, навчання, ?? каже Родіон Чепалов. ?? Для нього існує лише робота. Головна проблема життя з таким індивідуумом ?? відсутність емоційного контакту".
"Основні проблеми існування з трудоголіком пов`язані з пріоритетами, ?? вважає Лариса бідових. ?? Важливе в його житті ставиться на перше місце, другорядне відсувається. Багатьом важко погодитися на другорядні ролі".
Позитивного в життя з роботоголіки менше, але воно є.
Багато трудоголіки успішні люди, що позначається і на добробуті сім`ї (хоча роботоголізм не у всіх випадках веде до успіху). Вони готові віддавати родині будь-які гроші, щоб компенсувати уваги і заради того, щоб не відволікали. Вони рідко виявляють бажання змінювати життя сім`ї, тому близькі трудоголіків мають ступінь свободи. Цим чоловікам, як правило, і не до зрад ?? вони вже і так змінюють вам з роботою.
"Користь є, ?? стверджує Родіон Чепалов. ?? У жінки існує можливість для проведення часу без партнера, в більшості випадків до неї є гроші від трудоголік (хоча і не завжди)".
"Ціна, яку платять супутники життя трудоголіків, у кожного своя, ?? каже Лариса бідових. ?? Комусь подобається, що супутник зайнятий справою або працює на престижну компанію. Якщо до цього додаються фінансові ресурси, проблем, як правило, не виникає . Початок невдоволення лежить на стадії відсутності договору: що для кожного важливо, у чому він бачить перспективи, яким ресурсом може мати у своєму розпорядженні і на чию допомогу розраховує ".
Дружина роботоголіки може намагатися все прийняти, культивуючи власні захоплення начебто курсів мови або вишивки. Можна вибрати і шлях "служіння" чоловікові, забезпечуючи йому комфортні умови. Але якщо "трудоголізм" прогресуючий, то це не рішення, а скоріше пристосування до неї.
"Можна відволіктися від усього, але тоді незрозуміло, навіщо потрібен шлюб, ?? вважає Родіон Чепалов. ?? Якщо для грошей, майна або статусу, то багато хто так і роблять. Але я вважаю, що це імітація подружнього життя".
"Яка б ідея вами ні опанувала, проживаєте ви завжди своє життя! ?? каже Лариса бідових. ?? Мотивами можуть бути і служіння чоловіку-трудоголіку, і війна з образом його життя, але це теж повинен бути саме ваш вибір".
Можливо, виходом може стати навмисне занурення роботоголіки в незвичну для нього ситуацію, наприклад, активне залучення його до участі в житті сім`ї і дітей, спроба покласти на нього домашні обов`язки.
"Напевно, такий шлях можливий в якихось ситуаціях, ?? міркує Родіон Чепалов. ?? Але це схоже на спробу перевиховувати алкоголіка тим, щоб він здавав пляшки, а не пив. Необхідно привести в порядок голову і почуття, а не забивати щоденник новими обов`язками. Потрібно зрозуміти мотивації свого чоловіка ?? чому він веде себе саме так, домогтися його уваги, налагодити з ним контакт. Іноді розмови по душам можуть налагодити ситуацію. Якщо немає, треба звернутися до психолога, який допоможе виявити причини і підказати ходи вирішення проблеми ".
"Залучити до участі в житті сім`ї і дітей доцільно, якщо від цього буде користь, ?? каже бідових. ?? Якщо ж для вас це момент боротьби з чоловіком, готуйтеся до війни! За логікою, кращий відпочинок ?? це зміна діяльності. Справа , яке ви пропонуєте, повинно викликати позитивні емоції, а не нести додаткові тягар і обов`язок. Взагалі ж дана ситуація не може мати чіткого алгоритму дій для супутниць трудоголіків. Все дуже індивідуально ".
Звичайно, трудоголік і сам повинен хотіти вилікуватися, як і алкоголік повинен захотіти перестати пити. На жаль, іноді справа закінчується розлученням, так як жінки перестають розуміти, одружена вони чи ні.
"Роботоголізм часто стає причиною розлучення, ?? стверджує Чепалов. ?? Тим більше люди часто з головою йдуть в роботу, щоб не бачити обридлих подружжя".
"Розлучення ?? позначення ситуації, яку не можуть або не хочуть, в силу різних причин, подолати подружжя, ?? каже бідових. ?? Надмірна зайнятість одного з партнерів роботою може служити початком віддалення, відчуження і як наслідок ?? розлучення".
Страшно уявити, але в родині бувають і двоє роботоголіки. Контакт між ними мінімальний, вони рідко бачаться, а вдома сидять кожен за своїм комп`ютером. Дивно, але у таких подружжя є гармонія ?? взаєморозуміння і невтручання. Ось тільки дітям непросто ?? адже вони знаходяться під опікою педагогів продовженого-нянь-бабусь-дідусів.
Подібне може бути, якщо це служить якійсь святий ідеї і цим одухотворяє шлюб. Але якщо це просто щоденна рутина, то спроба їх впровадження ?? це імітація вирішення.
"Така ситуація ?? явище нерідке, ?? стверджує Лариса бідових. ?? Модна тема сучасного світу ?? партнерські відносини ?? торкнулася і особисте життя: досягнення успіху, кар`єра, фінансова стабільність, матеріальні блага стали в рівній мірі важливі для жінок і чоловіків . Якщо це приймається, то пара виявляється стабільною ".
