10 Рад, щоб швидко привести себе в порядок - жіночий журнал womanway

Відео: Пора привести себе в порядок, косметика мас маркет, аутфіт і звуки Нью Йорка

Ранок - це найважчий час доби, особливо в будній день, коли вставати необхідно рано, привести себе в належний вигляд - швидко і відправлятися у справах - терміново. А так як виглядати завжди потрібно чудово, а часу на збори іноді в обріз, та й енергії рано вранці зазвичай не так багато, то завдання перед нами стоїть непросте. Але все ж швидко привести себе в порядок з ранку реально. У цьому вам допоможуть невеликі поради на кожен день.

У мене є свій власний метод, як привести себе в порядок в найкоротші терміни. Кілька простих дій загальною тривалістю щонайбільше пару годин діють безвідмовно! Отож, не будемо втрачати ні хвилини.

На волоссі накопичуються електростатичні заряди, а вода їх змиває. До того ж сильні струмені води - це масаж активних точок шкіри голови. Потім нанесіть на волосся бальзам з тонізуючим запахом і кілька хвилин масажуйте. Змийте прохолодною водою. Взагалі на закінчення прийміть контрастний душ - близько хвилини. Енергійно розітріть якомога більше жорстким махровим рушником. Довге волосся злегка підсушіть феном на холодному режимі - далі підсохнуть самі, а короткі - просто рушником.

Ні в якому разі не пробуйте приймати теплу ванну - вам же не потрібно розслаблятися! Саме душ допомагає викликати приплив сил і підбадьоритися. Розслаблюючі запахи - трави, хвойні аромати - теж ні до чого.

3. Забудьте про рекомендації не їсти після 18 годин до 8-9 ранку, інакше до хвилювання і безсонні додадуться болю в шлунку. Якщо вечеря була раннім і легким (наприклад, салат без хліба, зелений чай) і о третій ночі ви прокинулися від голоду, варто перекусити, але не шматочком торта або бутербродом з ковбасою і сиром, а йогуртом, склянкою кефіру, яблуком або бананом. (Див. «Дієта проти нічного обжерливості»)

4. Пийте більше води, мінімум 2-2,5 л, особливо в літню пору року.

8. Якщо ти збираєшся ввечері на зустріч з подругами або романтичне побачення, краще з ранку зробити денний макіяж: нанести ідеальний тон, підфарбувати вії тушшю, а губи блиском. З собою візьми яскраві тіні або помаду, хайлайтер і матирующие серветки, щоб освіжити образ і перетворити денний макіяж у вечірній.

41% жінок витрачають на збори годину-півтора

Джерело: ВЦИОМ

шкіра лущиться

як привести себе в порядок Ритуал догляду за собою займає важливу частину нашого часу. Є жінки, які можуть перебувати перед дзеркалом годинами. Вони експериментують із зачісками та макіяжем, комбінують одяг. Але привести себе в порядок з ніг до голови можна всього лише за годину. Багато, прочитавши нашу статтю, засумніваються: стільки всього написано, невже реально вкластися в годину? З повною відповідальністю заявляємо: так, реально. Ось вам, про всяк випадок, точна рознарядка по часу.

1-15 хвилин - приймаємо душ або ванну. Так ми зміцнюємо шкіру і знімаємо внутрішнє напруження. Можна додати в неї рожевої води і гліцерину по 50 г. Тоді шкіра стане особливо ніжною. Якщо вирішили прийняти ванну, нанесіть на обличчя маску. Добре, якщо є якісна готова маска. Якщо немає, приготуйте найпростішу домашню маску. Змішайте растолченную таблетку аспірину з натуральним йогуртом або сметаною. Аспірин підсушить шкіру і зніме запалення, йогурт або сметана зволожать її.

Чи не пробували експрес-сироватки для обличчя в ампулах? Вони немов створені для таких випадків: моментально освіжають обличчя. Адже до складу входять активні витяжки тваринного і рослинного походження. Принагідно придбайте ампули будь-якої фірми і переконайтеся в їх ефективності.

З 15 по 20-у хвилини займайтеся волоссям. Якщо у вас коротке волосся, укладіть їх феном. Це справа займе не більше п`яти хвилин, швидше за все, ви робите таку укладку щодня. Ви - щаслива володарка довгого волосся? Накрутите їх на великі бігуді. Такі локони дуже освіжають образ і виглядають ненав`язливо. Підкріпіться склянкою чаю і приступайте до макіяжу.

Решта макіяж залежить від стану особи. Якщо вам не вдалося добитися первозданної свіжості особи - постарайтеся не привертати уваги до особи, не використовуйте яскраві фарби, не ставте помітних акцентів. Краще надіти щось яскраве з одягу - тоді все буде врівноважено.