Як позбутися від розтяжок на тілі в домашніх умовах
Як позбутися від розтяжок
зміст:
Краса - найголовніше зброю будь-якої жінки. Щоб привабливо виглядати, потрібно купувати модний одяг, відвідувати косметичні процедури, доглядати за тілом. Іноді після оздоровчих процедур - наприклад, зниження ваги - на шкірі з`являються білі або червоні смуги. Так як позбутися від розтяжок на тілі назавжди можна тільки хірургічним шляхом, краще попередити їх виникнення. Косметичні засоби допомагають приховати дефект, що утворився, зробивши його менш помітним.
Чому з`являються стрії
Поява розтяжок (стрий), характерних рубців на шкірі живота, стегон, сідниць, молочних залоз, здатне зіпсувати настрій будь-якій жінці, яка стежить за зовнішнім виглядом. Варто відвідати ендокринолога, якщо вони утворилися не під час вагітності і супроводжуються зростанням волосся на обличчі, грудях, збільшенням жирових відкладень у верхній частині тулуба. Поява рубцевої тканини небезпечно здоров`ю тільки внаслідок серйозного захворювання. Наприклад, синдрому Іценко-Кушинга.
Розтяжки виникають по ряду причин.
Як відомо, каркас шкіри утворює своєрідна "арматура" - колагенові волокна, від їх якості залежить міцність і пружність шкірних покривів. Сполучна тканина на 90% складається з колагену. Для забезпечення пластичності до складу шкіри входить еластин. В результаті вона набуває здатності розтягуватися, а потім повертатися до колишнього розміру. В силу тих чи інших причин колагенові волокна можуть почати руйнуватися або синтез нових волокон значно зменшується.
До складу шкіри входять колагенові волокна 1 і 3 типу, їх конкретна пропорція визначають передану у спадок схильність до виникнення розтяжок на тілі.
Поява стрий пов`язано з "ремонтом" шкірного покриву організмом. Утворився в силу тих чи інших причин розрив затягується сполучною тканиною, в якій маса кровоносних судин. Саме тому спочатку з`являються червоні смуги. Через деякий час вони світлішають. Сполучна тканина не містить пігмент, тому що утворився рубець залишається білим навіть після впливу ультрафіолету.
Виникнення розтяжок при вагітності, як правило, обумовлено гормональними і фізіологічними змінами. Під дією гормонів відбувається перебудова жіночого організму, збільшуються молочні залози. У деяких місцях на тілі - на животі, грудях, стегнах - шкіра стає тонкою, при цьому знижується її еластичність. В результаті виникають стрії.
У період статевого дозрівання, коли змінюється гормональний фон, через прийом гормональних препаратів також може з`явитися необхідність усунення розтяжок.
Потреба позбавлення від розтяжок тим чи іншим способом може виникнути в результаті істотної зміни маси тіла, різкого схуднення або настання повноти. У нормі ці процеси повинні відбуватися поступово, щоб шкіра встигала пристосуватися до змін. Адже в її глибоких шарах старі колагенові волокна постійно замінюються новими.
Щоб утворюються волокна залишалися міцними, потрібно достатнє надходження білкової їжі, вітамінів і мікроелементів. Їх дефіцит викликається інтенсивним голодуванням, різноманітними органиченно харчового раціону під час дієт.
Профілактика та попередження розтяжок
Будь-які заходи профілактики можуть виявитися неефективними, якщо у мами або бабусі при вагітності також з`являлися розтяжки. У цьому випадку вони утворюються на животі і на інших місцях навіть при дотриманні всіх заходів профілактики. З іншого боку, якщо спадковість хороша, можна нічого не робити, шкіра залишиться неушкодженою.
Чим раніше почати видалення стрий, тим вищі шанси отримати бажаний ефект. Кращий результат досягається, якщо почати позбуватися від розтяжок, не чекаючи, поки вони побіліють.
Для профілактики два рази в день корисно втирати масло какао, виноградних кісточок або оливкова. Щоб підтримати кровообіг шкірних покривів на належному рівні, обов`язкові регулярні фізичні вправи. Займатися можна через день, але не менше півгодини. Навантаження корисно чергувати - біг, лижі, велосипед, відвідування басейну.
Перед початком фізичних вправ необхідно виконати розминку. Рухи повинні бути плавними, щоб не виникли розтяжки.
Заходи профілактики при вагітності і після пологів:
- Чудовий засіб від розтяжок - допологової і післяпологової бандаж. Краще підібрати його за рекомендацією лікаря-гінеколога. Даний засіб не дасть животу обвіснуть, зменшить навантаження на хребет;
- Щоб запобігти розтяжки на грудях, потрібно своєчасно підібрати бюстгальтер відповідного розміру, оскільки після пологів груди збільшуються;
- Попередити розтяжки під час вагітності допомагають водні процедури. Корисно регулярно обмивати груди прохолодною водою, несильно розтирати махровим рушником і наносити крем проти стрий;
- Ймовірні місця освіти корисно обробляти на ніч кремами і гелями, що містять колаген, еластин, вітаміни А, Е, С, масло чайного дерева, екстракт ромашки. Дані склади покращують пружність і еластичність шкірних покривів;
- Корисний самомасаж. при цьому живіт потрібно гладити за годинниковою стрілкою, стегна і талію - рухами від низу до верху, сідниці в напрямку від стегон до талії. Під час масажу можна використовувати оливкову або соняшникову олію.
Як позбутися від розтяжок в клініці
Як уже зазначалося, найефективніший засіб усунути дефект - хірургічна операція. В інших випадках утворився рубець можна зробити лише менш помітним. Кращий результат досягається, якщо розтяжки на тілі з`явилися недавно.
Способи позбавлення від розтяжок, пропоновані сучасними клініками, відрізняються різноманітністю:
- Для видалення недавніх стрий застосовується микродермабразия (мікрошліфування) з використанням оксиду алюмінію. Від них вдається позбутися, знявши кілька найтонших поверхневих шарів шкіри, що посилює місцевий кровообіг. Процедура досить болюча, особливо якщо дефект утворився давно. Потрібно близько десяти сеансів, які виконуються через тиждень.
- При видаленні лазером також виконується шліфування шкіри. Після закінчення процедури вона приймає майже природний вигляд. Усунення розтяжок підбирається в кожному конкретному випадку індивідуально. Перед лазерним видаленням необхідно 1-2 місяці готуватися, змащувати проблемні ділянки різними кремами. Процедуру проводять під наркозом. Після закінчення три місяці слід утримуватися від засмаги;
- Позбутися від розтяжок допомагають різні пілінги. коли шкіра піддається впливу кислоти, чому верхні шари злущуються і наростає новий шар, що маскує дефект. Дана міра сприяє синтезу колагену. Кількість необхідних сеансів визначається використовуваної кислотою. Як правило, потрібно близько 10 процедур, що виконуються один раз в тиждень. Вони проводяться під наркозом через високу хворобливості;
- Мезотерапія. або підшкірне введення різних препаратів, що збільшують її еластичність. Потрібно близько 5-10 ін`єкцій, виконуваних раз в тиждень. Досягнутий ефект тимчасовий, його тривалість близько 3-4 місяців.
Крім того, якщо не позбутися від розтяжок, то зробити їх менш помітними без операції можна в центрах краси за допомогою грязьових і водоростевих обгортань, різних косметичних масок, масажу, відповідних компресів.
Інші способи усунення і видалення розтяжок
При операції абдоменопластика стрії видаляються хірургічним способом. Але після можливі ускладнення. Може утворитися шрам, нагноєння, близько двох тижнів доведеться посидіти на лікарняному.
Якщо дефект з`явився недавно, можуть допомогти обгортання водорістю спіруліна. Завдана на тіло маса повинна впливати протягом години, причому варто накритися термоодеялом. Приблизно через 10 процедур вдається позбутися від дефекту, що утворився на животі після пологів. Додатковим результатом обгортання спіруліна є збільшений тонус шкіри, зникнення її в`ялості.
Для позбавлення від розтяжок можна використовувати різні креми і масла, що сприяють виробленню колагену (крем Mustela. Mamacomfort. Avent і ін.). Дані кошти безпечні здоров`ю і застосовуються жінками всього світу.
Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах
Найкращий і безболісний спосіб усунути розтяжки - використовувати різні натуральні препарати.
Позбавлення від розтяжок соком алое
Алое використовується для лікування захворювань шкіри, оскільки має здатність оновлювати тканини. Один з популярних рецептів заснований на використанні суміші соку алое і оливкового масла.
Необхідно купити в аптеці сік алое, змішати 1/2 склянки соку і 1/2 склянки оливкової олії, ніж воно якісніше, тим краще. Додати п`ять крапель вітаміну А і десять крапель вітаміну Е. Дані вітаміни в капсулах можна запитати в аптеці. Приготовану про запас суміш зберігати в холодильнику не довше 10 днів.
Засіб наноситься після застосування скрабу два рази в день, вранці і ввечері. Невелика кількість суміші підігріти в пластиковому стаканчику, поставленому в теплу воду. Воно не дуже добре всмоктується, тому через 15 хвилин залишки промокнути м`якою тканиною.
Як позбутися від розтяжок рослинними оліями
- Масло паростків пшениці ефективно для боротьби проти стрий, але повільно всмоктується. Даний засіб варто використовувати під час масажу. Після закінчення процедури надлишки видаляються м`якою тканиною.
- У мигдалевому маслі маса вітаміну Е. Засіб швидко вбирається, не залишаючи жирного сліду.
- Змішати по 10 крапель олії розмарину. жасмину. лаванди. апельсина з 100мл масла жожоба. Настояти в закритому кришкою посуді протягом доби. Втирати для боротьби зі Стрия або використовувати для самомасажу.
Відео: Як прибрати розтяжки на тілі - як позбутися від розтяжок в домашніх умовах | #edblack
Суміш масел мигдалю і паростків пшениці підходить для сухої шкіри. Якщо вона жирна або нормальна, краще застосовувати мигдальне масло.
Як позбутися від розтяжок народними засобами
Відео: Як позбутися від розтяжок на тілі в домашніх умовах
- Позбутися від целюліту і видалити стрії допомагає медовий масаж. Лікувальна процедура збільшує еластичність шкіри, особливо якщо в мед додати трохи вітаміну Е. Засіб запобігає утворенню нових і виправляє існуючі стрії, роблячи їх менш помітними
- Для прискорення обмінних процесів і виправлення косметичного дефекту в місцях розтяжок можна спробувати обробити їх солоним льодом. У склянці теплої води розчинити 1с.л. солі, розлити воду в формочки, дати охолонути, після чого заморозити. Потримавши шматочок льоду півхвилини в теплій воді, щоб згладилися гострі краї, протирати проблемні місця вранці і ввечері. Процедура викликає прилив крові, в результаті чого оновлення тканин протікає інтенсивніше.
- Позбутися від дефекту або зробити його менш помітним допомагають пивні дріжджі. Змішати 15г сухих пивних дріжджів з 4ч.л. вершків і 4ч.л. меду. Наполігши суміш 30 хвилин, використовувати для боротьби з розтяжками. Через півгодини змити.
