Як знизити гемоглобін в крові

Всі ми знаємо, що гемоглобін - відповідальний білок в людський організмі, до складу якого входить білок (Глобино) і з`єднання заліза (гема). Функція гемоглобіну така: він надає допомогу в транспортуванні вуглекислого газу і кисню в легені і клітини інших органів людини і підтримує потрібний РН крові. Його надлишок або недолік в організмі тягне за собою важливі трансформації. При його недоліку клітини отримують не вистачає кисню і в них відбуваються трансформації обміну речовин і функцій. Підвищений гемоглобін може привести до таких хвороб як еритроцитоз, кишкова непрохідність, опіки, серцево-легенева недостатність, вроджені вади серця, згущення крові. Гемоглобін може підвищитися крім того від фізичних навантажень і прогулянки на свіжому повітрі. Як знизити рівень гемоглобіну в крові, читайте потім в статті.

Норма гемоглобіну в крові

Перед тим як знизити гемоглобін в крові, потрібно перевірити його рівень, для цього необхідно здати біохімічний аналіз. Його норма утворює для дам - 120-140 г / л, для чоловіків - 135-170 г / л, і в разі якщо рівень гемоглобіну в крові вище норми, то його необхідно знижувати. Знизити гемоглобін в крові можливо не тільки народними засобами, але і препаратами.

Обставини, здатні спровокувати збільшення рівня гемоглобіну:

• невірна робота внутрішніх органів;
• недолік в організмі фолієвої кислоти і вітаміну В12
• незвичайні умови зовнішнього середовища.

Симптоми підвищеного гемоглобіну:

• слабкість, сонливість;
• втрата апетиту;
• порушення зору;
• порушення роботи сечостатевої системи.

Як знизити рівень гемоглобіну харчуванням?

Щоб знизити рівень гемоглобіну в крові, потрібно поміняти свій раціон, іншими словами зменшити або тимчасово виключити споживання червоного м`яса, особливо печінка, замінивши соєю та іншими бобовими. Виключити фрукти і овочі червоного кольору, особливо гранат, яблука і журавлину. Введіть в раціон морепродукти, не рахуючи морської капусти. У разі якщо це можливо, тимчасово перейдіть на вегетаріанство, віддавайте перевагу більше овочів і каш. Молочні продукти допомагають знизити гемоглобін, в них міститься велика кількість кальцію, який заважає всмоктуванню заліза з шлунково-кишкового тракту, особливо сир, оскільки легко засвоюється нашим організмом. Потрібні розвантажувальні дні (1-2 дні на тиждень).

У разі якщо гемоглобін НЕ занадто підвищений, то якихось кардинальних дій робити не потрібно, достатньо поміняти свій раціон харчування і використовувати більше кількості рідини в добу (як мінімум кілька літрів).

Щоб знизити рівень гемоглобіну в крові - додаткові способи

У разі якщо гемоглобін дуже сильно підвищений, то крім трансформації раціону, потрібні ще інші заходи, це можливо:

• лікування п`явками знизить рівень гемоглобіну в крові. Зі слиною п`явок в організм потрапляє гірудин, який надає допомогу зменшити згортання крові, і її в`язкість, в слідстві проходять набряки, поліпшується мікроциркуляція крові і виходячи з цього значно зменшується можливість утворення тромбів (спосіб досить ефективний, від двох - трьох процедур показники в нормі тримаються близько шести місяців) і кровопускання;
• прийом для того щоб речовини як мумійо, надасть допомогу знизити рівень гемоглобіну в крові, лише перед його застосуванням потрібна консультація лікаря, і обов`язкова умова - здоровий спосіб життя. Муміє можливо придбати в аптеці, представлено у вигляді пігулок, яку потрібно розбавити у воді і приймати 1 раз на день, на ніч. Курс лікування утворює 10 днів, після закінчення чого роблять невеликий паузу і знову продовжують лікування.
• короткий прийом аспірину здатний знизити рівень гемоглобіну в крові,;
• тимчасово відмовитися від полівітамінних комплексів, особливо від аскорбінової і фолієвої кислоти, В2, В6 і В12;
• в крайніх випадках доктора пропонують ерітроцітоферез, іншими словами відбувається вилучення зайвих в організмі еритроцитів, плазму з потрібними елементами повертають назад в кров.

У разі якщо самостійно не справляєтеся знизити рівень гемоглобіну в крові, зверніться за консультацією до лікаря, який призначить потрібне лікування і призведе ваші показники в норму. Будьте здорові!

Як знизити рівень гемоглобіну в крові - рекомендації

Щоб давати корисні рекомендації про те, що зробити, щоб рівень гемоглобіну в крові став нижче, необхідно спершу розібратися в тому, чим є гемоглобін і за що він відповідає. Отже, кажучи простими словами, гемоглобін - це білок, який несе відповідальність за транспортування кисню в усі органи і тканини людського організму, і вуглекислого газу, який в них з`явився. При надлишку даного білка кров робиться гущі і не добре транспортується по судинах, що дає сприятливі умови для утворення тромбів. Вони зможуть відірватися від стінки судини і з потоком крові потрапити в різні органи, в слідстві чого з`являються досить страшні для життя хвороби, як інсульт, інфаркт, тромбоемболія легеневої артерії. Крім цього через надлишок даного білка може відчуватися млявість, втрата апетиту, швидка втомлюваність і постійна сонливість, час від часу крім того погіршення зору і порушення функцій сечостатевих органів людини.

Норма гемоглобіну для дам і чоловіків різна. Щоб визначити який рівень гемоглобіну у вас, необхідно для початку здати в поліклініці неспеціалізований аналіз крові. Для дам він коливається від 120 до 140 грам на літр, а у чоловіків він мало вище - в межах 130-160 г / л. І це не той випадок, при якому діє правило чим більше, тим краще. В цьому випадку краще - норма. Ось на даний момент ми розберемося, як знизити рівень гемоглобіну в крові до тієї самої норми, так як підвищеним вважається кількість білка, яке вище верхнього бар`єру.