Чим зайнятися на зимових канікулах? 10 ідей для зимових канікул

Ось всі говорять, що сама нудна пора - це осінь. А як на мене, так це ... зима! Ставали у своїй величі батареям-пічкам, прихопивши з собою літр-другий гарячого какао, і вишиваємо хрестиком. Та й друзі нікуди не хочуть йти, відмахуються: "Ти чо, холодно, я краще фільм додивлюся". Стоп! Не нудьгувати! Ось список справ, який не дасть тобі сумувати на зимових канікулах.

Канікули, канікули ми довго чекали вас.
Канікули, канікули прощай улюблений клас.
Канікули, канікули друзі і захоплення.
Канікули, канікули, адже це пригоди)))))

Канікули, триває вічно !!!!!)))

вобщем практичне використання канікул вийшло

були в музеях, в аквапарку, в ТЮГу, нагулятися в сніжні дні по повній програмі .... ну і плавання-бальні танці .... Ох, про читання забули .... треба б згадати: 073:

ходили в театр на Пеппі, гуляла по місту з дідусем, ходила сама в кіно, ну і читала немного.Треніровкі у нас ніхто не отменял.поетому часу вільного було не багато. :(

MamaGrishi

10-11-2007, 12:05

ходили в Балтійський дім, музей зв`язку, зоопарк, басейн, прочитали "Щоденник пажа"

А мій їздив на змагання на всі канікули. Тепер вимагає продовження канікул, щоб відпочивати! : 015:

Один раз ходили в Ермітаж, один раз в театр (завтра, якщо нічого не станеться, другий раз підемо), гуляли - в основному недалеко від будинку, а так - сиділи вдома, грали і - відсипатися :) Причому всі, тому що ми з чоловіком взяли на ці канікули тиждень відпустки.
Були, були благі пориви займатися, але ... рука не піднялася відривати дитину від відпочинку. Читає вона сама щосили, а решта ... почнеться школа - позаймається на повну котушку. Канікули, я вважаю, повинні бути відпочинком.

BlackWych

Відео: Чим зайнятися на зимових канікулах ??? Дам 10 ідей!)

10-11-2007, 15:19

Моя приїде тільки у вівторок. З татом в Ризі. До цього на шаховому турнірі орала. Два дні зі мною сиділа, вимагала, щоб я з нею займалася і читала книжки :)

Безперечно, розповіді про півторагодинну сні вражають уяву. Але що робити, коли через порушеного святами режиму вранці ніяк не можеш «відшкребти» себе від ліжка. У цій справі наш головний помічник - сонячне світло. Через брак натурального можна замінити його електричним. Навіть табло електронного годинника на будильнику може допомогти впоратися з сонливістю.

Відео: 15 ідей для ЗИМИ Що робити взимку? Прикраси для будинку на НОВИЙ РІК

Всі люди діляться на корткоспящіх, среднеспящіх і длінноспящіх. Першим досить декількох годин, щоб виспатися, таким, наприклад, був Наполеон Бонапарт, який спав не більше п`яти годин на добу. Среднеспящім для відпочинку потрібно мінімум шість годин, таких людей більшість. Нарешті, длінноспящіе, щоб відчувати себе бадьорими, повинні спати мінімум дев`ять годин. Найбільш відомі засоня - це Альберт Ейнштейн і Вінстон Черчілль, які спали по 10 годин на добу.

Секрет полягає в тому, що світлові хвилі допомагають зруйнувати гормон сну - мелатоніну, який виробляється нервовою системою в темряві при засипанні. Потрапляючи на сітківку ока і навіть просто на шкіру, світло запускає в мозку зворотний процес. Тому чим світліше буде у вашій спальні вранці, тим швидше ви прокинетеся. Зараз для цього є спеціальні будильники. Замість звукових сигналів вони включають яскраве світло, який за своїм спектру максимально наближений до сонячного. Полежавши під такою лампою 15-20 хвилин, спляча людина прокидається сам і без сторонньої допомоги.

Вчимося засипати

Переконайтеся, що ліжко дитини зручна. У нього має бути достатньо місця, щоб розтягнутися і виспатися комфортно. Якщо школяр часто прокидається з болем в спині або шиї, батькам краще буде витратитися на новий матрац або спробувати іншу подушку. Експериментуйте з різними рівнями твердості матраца, подушкою, які забезпечать додатковий комфорт дитині.

Не можна використовувати ліжко для їжі або ігор

Якщо дитина пов`язує своє ліжко з іншими подіями, крім сну - наприклад, з іграми або їжею, йому буде важче заснути. Таким чином, коли дитина лягає спати, його організм отримує потужний імпульс: пора засипати.

Розслаблюючі ритуали для сну

Читати книгу або журнал при м`якому світлі
Прийняти перед сном теплу ванну
Слухати приємну музику
Зробити кілька простих розслаблюючих вправ
Зайнятися улюбленим хобі
слухати аудіокниги

Відео: Мої Канікули / ЗИМОВІ РЕЦЕПТИ

Рада № 4. Нехай школяр харчується правильно і робить регулярні фізичні вправи

Підтримуйте інтерес у дитини до навчання природними способами. Не забувайте, що дітям треба відпочити.

Проведемо час разом

проводимо дні канікул всією сім`єю Найкраще на канікулах проводити час разом з дітьми. Готуючись до шкільних канікул, складіть програму їх проведення. Плануйте її спільно з дитиною: надавайте можливість запропонувати самому цікаві заняття, зробити вибір на користь улюблених справ. Поцікавтеся, куди б хотів учень відправитися, що відвідати. Варіантів цікавих місць для відвідування - маса: кіно, театр, кафе, каток, боулінг, роллердром, казкове новорічне дійство, дитячий розважальний центр. Є і безкоштовні розваги: прогулянки і рухливі ігри на природі, походи в гості, відвідування святкової ялинки і т. Д.

Діти виліпили сніговика

Відео: / Чим зайнятися на зимових канікулах? /

І переконайтеся, що ніхто не дивиться нічого надто збудливий по телевізору або щось в цьому дусі.

На видовищні новинки, на зразок бойовиків або фентезі, варто ходити в кінотеатр, а ось психологічні фільми краще дивитися вдома, тоді можна повністю піддатися настрою фільму. На святах виберіть хоча б пару вечорів, щоб переглянути старі улюблені фільми або нові, які не встигли подивитися, в затишній обстановці. Купіть відерце смачного морозива, влаштуйтеся зручніше на дивані і сховайтеся великим теплим пледом. Найстильніші і м`які пледи зараз можна знайти в Zara Home навіть зі знижками.