Які ми всі різні! Типи нервової системи і темпераменти
Відео: Типи нервової діяльності
Особливості емоційної сфери людини найтіснішим чином пов`язані з фізіологічними характеристиками процесів збудження і гальмування, що протікають в головному мозку. При вивченні умовно рефлекторної діяльності тварин І. П. Павлов виділив чотири основні типи нервової системи. Ці типи відрізняються один від одного на підставі сили або слабкості нервових процесів, їх врівноваженості або неврівноваженості (тобто переважання одного з них над іншим), рухливості або інертності. Класифікація типів нервової системи, розроблена І. П. Павловим в результаті дослідження діяльності головного мозку тварин, в основному збіглася з характеристикою темпераментів людей, даної дві тисячі років тому «батьком медицини» Гіппократом. Останній, як відомо, описав сангвініка, холерика, флегматика і меланхоліка.
За І. П. Павлову, сангвініки - це люди з сильними, врівноваженими і рухливими нервовими процессамі- холерики також володіють сильними, рухомими, але неврівноваженими нервовими процесами з переважанням збудження над торможеніем- флегматики характеризуються сильними, інертними нервовими процесами з переважанням гальмування і, нарешті , меланхоліки - люди зі слабкими процесами збудження і гальмування.
Знаменитий данський художник Бідструп вельми дотепно зобразив гіппократівським темпераменти: він показав реакції людей різних темпераментів на одну і ту ж життєву ситуацію.
Сучасні нейропсихології розрізняють більше число темпераментів, але для практичних цілей достатньо враховувати особливості тих, які свого часу описав Гіппократ і в недавньому минулому досліджував І. П. Павлов.
сангвініки, володіють сильними, врівноваженими і рухливими нервовими процесами, здатні активно і довго працювати, швидко перемикатися з одного емоційного стану до іншого, легко переходити від відпочинку до роботи і навпаки. Вони вміють знайти вихід з важких положень, здатні ставити перед собою і вирішувати складні завдання.
холерик відрізняється сильним процесом збудження і дещо менш сильним процесом торможенія- вони у нього рухливі, і тому холерик може швидко і легко перемикатися з одного виду діяльності на інший, після відпочинку швидко включатися в роботу. Однак після роботи, як і після конфлікту, холерик не в змозі відразу заспокоїтися. Він легко збуджується, тому що сильний процес збудження у нього недостатньо урівноважений гальмуванням. Тому батьки дитини холеричного темпераменту повинні будувати виховання так, щоб зміцнити у нього процес гальмування. Якщо ж це свого часу було згаяно, треба за допомогою самовиховання виробляти в собі вміння стримувати свої реакції на навколишнє.
Холерик, якщо він невихований, важкий в спілкуванні. Як людина з сильною нервовою системою він може виявитися в ролі лідера. Холерик-керівник працює енергійно, очолюваний ним колектив домагається високих показників, але його підлеглим часом важко йти на роботу - начальник часто вибухає через дрібниці, смикає працівників, не завжди дотримується найпростіші правила ввічливості і т. Д. Невихований холерик може стати сущим покаранням в сім`ї : він буде грубий з дітьми і дружиною, родітелямі- він створює навколо себе метушню, шум, обстановку нервозності, пригнічує ініціативу інших членів сім`ї.
Відео: Властивості нервової системи і темперамент ..
флегматик - людина з сильними, але малорухомими нервовими процесами. Тому він повільно входить у розпочату справу, але обов`язково доводить його до кінця. Опинившись в ролі начальника, він буде керувати спокійно і планомірно. Але без відповідного виховання флегматика буде багато дратувати: наприклад, швидкість, з якою його колеги приймають рішення, вимоги вищестоящими організаціями термінових перебудов, переглядів, звітів і т.п. Для нього можуть виявитися непосильними темпи, яких вимагають обставини.
У домашній обстановці флегматика може засмутити найлегше пропозицію дружини, яка потребує швидкої зміни планів: наприклад, відразу після приходу з роботи піти в кіно або в театр. У цих випадках, знаючи особливості темпераменту чоловіка, дружині варто було б заздалегідь попередити його про свої плани. Якщо флегматик після роботи зібрався читати газету, то його будуть дратувати метушня дітей, їх прохання пограти або погуляти з ними.
Дитині-флегматику важкі режим дитячого садка і багато вимог батьків, які не мають, на жаль для нього, уявлення про темперамент своєї дитини. Наприклад, в дитячому саду, коли всі діти вже закінчили малювання, дитина-флегматик тільки-тільки ще входить у смак цього заняття, а тут вихователька квапить його на прогулянку. Інші діти вже одяглися, а він тільки кінчає малюнок і нервується через свого запізнення. Вдома мати постійно сварить його за повільність, а батько відпускає гостроти на його рахунок - дитина знову переживає ... Батькам обов`язково треба знати особливості темпераменту дітей, і якщо дитина виявиться флегматиком, ні в якому разі не смикати його, а тактовно допомагати йому виробляти більше прискорені реакції .
Флегматику важко спілкуватися з сангвініком. Але якщо вони обидва будуть знати, що в їх поведінці позначаються особливості вродженого темпераменту, вони краще пристосуються до суспільства один одного. Сангвинику простіше спілкуватися з холериком, флегматику ж і холерикові ужитися один з одним дуже важко. Однак практика показує, що знання особливостей темпераментів близьких людей допомагає налагодити відносини навіть тоді, коли невідповідність темпераментів створює, здавалося б, достатні підстави, щоб говорити про психологічної несумісності.
меланхоліки мають слабкі нервові процеси. Вони губляться в складних ситуаціях і не завжди можуть знайти вихід із скрутного становища, вкрай неохоче приймають відповідальні рішення, швидко втомлюються від фізичного і розумового навантаження, потребують більш тривалому відпочинку після денних праць. Люди зі слабкою нервовою системою важче переносять усілякі неприємності і захворювання. Навіть при легкій травмі вони можуть втратити свідомість. Період одужання у них, як правило, триває довше, ніж у людей з сильною нервовою системою. Їм важко адаптуватися до змін клімату, до нової обстановки. Природно, що для людини зі слабкими нервовими процесами потрібні більш впорядковані умови життя.
Дитина зі слабкою нервовою системою легко втомлюється, потребує більш тривалому сні, він втрачається в більш-менш складній обстановці. Будь-яке перевантаження призводить до пригнічення його вищої нервової діяльності. В результаті він швидше за інших дітей втомлюється, частіше плаче, йому важко вчитися. Тому таких дітей не можна навантажувати нарівні з дітьми, що володіють сильною нервовою системою. Вчити їх додатково іноземних мов, фігурного катання, піднімати рано вранці для занять в бассейне- в школі їм не слід давати відповідальних доручень - вибирати редактором стіннівки, головою ради загону і т. П. Дітям зі слабкою нервовою системою досить однієї шкільної навчальної навантаження. Їм потрібен час для регулярного додаткового відпочинку на повітрі і занять оздоровчою фізкультурою. Коли в результаті правильного режиму занять і відпочинку нервова система зміцніє, у дітей з`явиться впевненість у своїх силах. Ось тоді можна розширити коло їхніх обов`язків у школі та вдома.
Отже, темперамент людини залежить від особливостей основних нервових процесів - їх сили, врівноваженості і рухливості. І хоча темперамент у великій мірі обумовлений спадковістю, чималу роль в його становленні відіграють умови життя і виховання. Саме ці чинники і в першу чергу система поглядів (світогляд сім`ї і суспільства) формують особистість. Тут дуже важливо підкреслити: в становленні характеру людини на різних етапах його життя має значення самовиховання. Сплав спадкових і набутих якостей психіки та створює нескінченно різноманітну гаму людських характерів.
