Образи - це трагедія багатьох жінок, особливо гостро і болісно образа проявляється у відносинах між чоловіком і жінкою. Жінка часто ображається на неуважне, неправильне, образливе поведінку, або образливі висловлювання свого чоловіка. Ви не хочете забувати необережно кинуте слово, образливий вчинок свого чоловіка, і караєте його своїм мовчанням, або відчуженістю.
Потрібно сказати, що у багатьох пар це працює. Чоловік хоче помиритися, просить вибачення, намагається догодити, дарує подарунки. І це не тому, що він хоче зробити жінці приємне, а тому, що в такий ненормальною, важкій атмосфері неможливо перебувати.
Відео: Як позбутися від образи? Як перестати ображатися? Як не ображатися? Як побороти, подолати образу?
Образа завжди руйнує, вбиває відносини, але ніколи не зміцнює. Причому бути злий, і скривдженою - теж справа не з легких. Адже ви повинні підтримувати всередині себе вогонь образи, підкидати в нього дров, щоб він не згас. Ви накручуєте себе, перебуваєте в пригніченому стані, тут вже не до посмішок і радості.
Ваша образа може вилитися для вас у тяжку хворобу, аж до онкозахворювання, інсульту, або інфаркту. Це відбувається тому, що агресивний стрижень образи має внутрішні корені, і переживання направлено всередину, вражаючи все, що попадається їй «на шляху». Образа - це зайвий адреналін, він не знаходить виходу, і вирує всередині, вражаючи слабкі місця. Здоров`я жінки безпосередньо залежить від душевного комфорту.
Відео: Образа. Як перестати ображатися? Як навчитися не ображатися? Як перемогти образу? Як прибрати образу?
Як працювати над образами
Щоб не накопичувати в собі образи, намагайтеся виговоритися, висловити те, що накипіло. Чи не потягнути за старі образи - відпустіть їх, і забудьте! А якщо не можете впоратися з образами, рекомендується ось такі способи позбавлення від образ:
Образи можна видалити виплаківаніем. Поки ще свіжа ваша образа - виплачьте її! Не потрібно стримувати сльози, подумайте про те, що здоров`я важливіше гордості і правоти. Можна, звичайно, вибрати правоту і гордість, і довести себе до хвороби. Вибір за вами.
Потрібна «подушка для биття». Запам`ятайте: для биття, а не для сну. На ній спати ніхто не винен. Цю подушку ви будете бити, і бити з усією сили. Уявляйте вашого кривдника на місці подушки, вихлюпується на нього весь свій гнів, роздратування, весь негатив, який тримаєте в собі. Неможливо пробачити, що не випустивши зсередини весь негатив.
Вимовляємо свою образу воді. Зупиніться у води, і розкажіть річці всю свою образу і біль. Дивіться туди, куди тече річка, і розповідайте воді, як вам погано, і боляче. Вірте - річка понесе всі ваші образи, це перевірено. Якщо немає поблизу річки - не біда, йдіть у ванну, і відкрийте кран.
За допомогою крику. Підіть у відповідне місце, і викрічіте з себе злість і образу. Кричіть, материтесь, не стримуючись. Вкладаємо в крик всю злість і образу. Деякі люди кричать будинку, у ванній, лякаючи сусідів. А що робити - здоров`я дорожче.
Виписати образу. Сідаємо, беремо ручку і папір, пишемо тільки від руки. Ставимо число, місяць, рік, час. Обов`язково напишемо все, що турбує, і не дає радіти життю. Написали на листку з обох сторін. Використовувати тільки один лист, інший не брати. Пишемо в кінці - закінчую, знову ставите число, і час. Перечитуємо. Потім спалюємо цей лист. Горять ваша образа і роздратування.
Не тримайте в собі образи, які не дають вам радіти життю - відпускайте їх без жалю. Прощайте своїх близьких. Будьте здорові і щасливі.
