Набряк обличчя, як швидко позбутися?
Іноді буває, коли ранкове відображення в дзеркалі викликає справжній шок - обличчя набрякло, і вид абсолютно не дозволять вийти на вулицю. Що робити, чому особа набрякає, як швидко від цього позбутися і надати зовнішності свіжість? Саме такі питання іноді ставлять жінки вранці.
Відео: Як позбутися від набряків під очима
Не завжди ми ведемо правильний спосіб життя і все
«Перегини» в харчуванні або узливаннях, перевтома
цілком можуть з ранку проявитися на обличчі у вигляді набряків.
Набряки - це дуже неприємне явище, яке мало того
що спотворює зовнішність, так ще і дає привід для
пліток! Позбавити себе від пересудів і переживань по
приводу тимчасової втрати деякої частки привабливості
допоможуть маски для обличчя від набряків.
Основна мета таких масок - це видалення надлишку
рідини з організму, причому реалізоване в самі
найкоротший термін. Маски для обличчя від набряків дозволяють
дуже швидко позбутися від мішків під очима,
одутлості і повернути особі колишні обриси. Домашні
протинабрякові маски, як правило, досить прості по
складом: в них входять овочі і трави, звичайні продукти зі
столу.
- алергія на що-небудь: в даному випадку набряк - це лише один із симптомів названої хвороби, при якій часто виникає висип, набрякання слизових і так далі;
- вживання певних продуктів, особливо перед сном.
Відео: Як прибрати набряки з особи
Це лише кілька основних причин того, що може спровокувати набряк обличчя.
Тепер давайте розглянемо засоби і способи того, як боротися з ним швидко і ефективно.
Як зняти набряк з особи: рецепти та рекомендації
В першу чергу, вам потрібно контролювати кількість споживаної солі. Саме вона провокує затримку рідини в організмі, і, як наслідок, набряки обличчя і припухлості під очима.
Якщо набряки на обличчі з`являються постійно, то, крім кардіолога і нефролога, слід відвідати ендокринолога, тому що подібні симптоми можуть виникати через порушення в діяльності щитовидної залози. З раціону крім перерахованих вище продуктів слід виключити овочі з підвищеним вмістом крохмалю - картопля, буряк, а також будь-яку випічку та солодощі. І, навпаки, включити в раціон зелень і салати зі свіжих овочів. Кава випивати не більше однієї чашки в день, а ось води не менше двох літрів.
Косметичним засобом, що допомагає усунути набряки на обличчі, є відвар листа брусничного або міцний зелений чай з лимоном, при відсутності підвищеного тиску. Можна зробити спеціальну дихальну гімнастику. Вранці перед сніданком наберіть повні легені повітря і, затримавши його на три секунди, видихніть через губи, складені трубочкою. Виконайте дану вправу кілька хвилин. Після нетривалого відпочинку виконайте сто тисяч і вісім подихів животом. Для цього на видиху робіть різкі рухи передньої черевної стінкою у напрямку до хребта.
З вашого боку, можете зробити компреси. Але, ні будь самодіяльності у використанні сечогінних препаратів при набряках особи в цьому випадку. Тільки лікар може прописати відповідні фармацевтичні продукти як зняти набряк з особи.
Крім цього, особа може вітч після зайвого і регулярного споживання алкоголю різної міцності. Незважаючи на те, що спиртні напої надають сечогінну дію на організм, вони містять велику кількість глюкози, а також руйнують капіляри і дрібні судини.
В результаті утворюються стабільні набряки, що супроводжуються зміною кольору обличчя. У цьому випадку, як прибрати набряки з особи - не секрет. Крім косметичного догляду необхідне лікування, відпочинок і дієта, спрямована на детоксикацію організму і зміцнення судин.
І, нарешті, одна з популярних причин набряків на обличчі - порушена діяльність нирок. Як зняти набряк з особи в цьому випадку, теж відомо.
Часто особа набрякає в результаті нестачі відпочинку та сну. Як правило, ці набряки локалізуються в області очей - «мішки під очима». Для них характерна синява - «Чорні кола під очима». В цьому випадку, прибрати набряк допоможе відпочинок і косметичний догляд.
- Зелень і корінь петрушки. За допомогою зелені петрушки можна приготувати протинабрякову тонізуючу маску, яка допоможе не тільки позбутися від набряків на обличчі, але і поліпшити колір і зовнішній вигляд обличчя. Для її приготування знадобиться: подрібнений пучок петрушки і 2стол.л. жирної сметани (власницям жирної шкіри краще використовувати кефір або йогурт). Підготовлену маску нанести на шкірні покриви обличчя і через чверть години змити.
Якщо набряклість на обличчі найбільше локалізована в області очей, то в якості маски для очей від набряків підійде подрібнений корінь петрушки. Його слід звернути в марлеву серветку і прикласти до століть на 10хв.
Важливо знати! Якщо набряклість обличчя пов`язана з затримкою рідини в організмі в період ПМС, то боротися з нею допоможе масляне засіб від набряків на обличчі. Для цього рекомендується 10 мл базового рослинного масла (оливкова, мигдальне, кукурудзяна, персикове і т.д.) змішати з декількома краплями ефірного масла герані, ялівцю або розмарину. Легкий щоденний масаж обличчя даної олійної аромосмесью протягом тижня до початку менструації гарантовано позбавить вас від набряклості на обличчі в цей період.
Що не варто робити, щоб прибрати набряки і мішки під очима
Ми не рекомендуємо пити сечогінні засоби, щоб позбутися від мішків і набряків під очима. Вони можуть бути небезпечні без відповідних показань до застосування і призначення лікаря, якщо ними зловживати і не заповнювати воду і корисні мікроелементи і вітаміни в організмі.
Прийом сечогінних засобів призначається людям, у яких в результаті певних захворювань і особливостей організму накопичується зайва рідина або відбувається інтоксикації організму в результаті накопичення шкідливих речовин через погану циркуляцію і застою рідини. Якщо ви приймаєте сечогінні засоби, ви виводите рідину з організму, а разом з нею і величезна кількість мінеральних речовин, в т.ч. калій і кальцій. Через нестачу калію можуть виникнути м`язова слабкість і судоми. Через нестачу інших мінеральних речовин можуть з`явитися запаморочення, нудота, блювота, головний біль, слабкість, зниження тиску. А це може бути черевато серйозними наслідками. Тому разом в прийомом сечогінних засобів хворому дають багато пити, щоб відновити водний баланс в організмі. А також за допомогою дієти відновлюється вміст вітамінів і мінералів. Інакше, це небезпечно для здоров`я. Зауважте, для прийому сечогінних засобів необхідно призначення лікаря! Не варто їх приймати просто з метою позбутися від набряків, не знаючи їх причини, або з метою схуднути.
До сечогінну народних засобів відносяться настої і відвари таких рослин, як:
Якщо є схильність до утворення набряклості на обличчі, то слід відмовитися або звести до мінімуму споживання солоних продуктів. Вони тільки збільшують спрагу.
2.Замена солі прянощами. Якщо вам важко зменшити споживання солі, спробуйте при додавати в їжу більше прянощів. Чорний мелений перець, естрагон, коріандр і базилік надають їжі своєрідний смак, який допомагає компенсувати відсутність солі. Також використовуйте в їжу селеру (як подрібнений в сухому вигляді, так і свіжий), він трохи солонуватий на смак.
Маски, що знімають набряклість обличчя
Рецепт №1. Прекрасно підтягують шкіри і прибирають набряки підтягує маска з желатином. Беремо чайну ложку желатину, розбавляємо його в 100 мл води і додаємо 1 чайну ложку сметани. Маску наносимо на 15 хвилин на обличчя і змиваємо.
Рецепт №2. Маска з огірком і медом. Подрібнюємо огірок (знадобиться 1 столова ложка пюре), додаємо 1 чайну ложку меду і наносимо на обличчя. Потім змиваємо прохолодною водою і протираємо льодом.
Опухло обличчя у дитини, як його лікувати?
Набряки обличчя можуть бути не тільки у дорослих, але і у дітлахів.
А ось замаскувати набряки на обличчі можна за допомогою моделюють кремів і гелів, кремів з ліфтинг-ефектом, макіяжу.
Будьте красивою!
