Набрякле обличчя вранці: що робити?

Відео: Обличчя набрякло - як зняти опухлість особи | BeautyGuild

Багато людей стикаються з ситуацією, коли набряклі обличчя вранці створює значний дискомфорт протягом усього дня, адже несвіжий зовнішній вигляд наштовхує оточуючих на неоднозначні висновки. Насправді ігнорувати проблему не можна, адже вона може бути симптомом розвитку серйозного захворювання.

Сьогодні ми розглянемо таке явище, як набряки. Навряд чи є людина, яка не стикався з ними в житті - при ударах і травмах утворюється місцева набряклість, набряки ніг вечорами від втоми, що більш притаманне жінкам, набряклість обличчя при недосипанні ...

Отже, почнемо по порядку.

Коли і чому виникають набряки

Є кілька причин, здатних призводити до цього:

збільшення проникності мембрани судин-

Опухле обличчя вранці може бути пов`язано з незручною і некомфортною позою сплячої людини, що провокує застій крові і лімфи, погіршує процеси відтоку і дренажу рідини з лицьових тканин. Неадекватне положення голови, занадто висока і тверда подушка, задуха і висока температура в приміщенні, занадто близьке розташування опалювальних приладів по відношенню до узголів`я ліжка - все це сприяє появі набряків особи до моменту пробудження.

Спробуйте переобладнати своє місце для сну: змініть подушку на більш м`яку і менш високу (деякі взагалі намагаються обходитися без подушки), переконайтеся, що довжина ліжка відповідає вашому росту. Відсуньте узголів`я ліжка від діючих опалювальних пристроїв (батарей, камінів, обігрівачів), перед сном ретельно провітрюйте кімнату, в якій спите.

Також не забувайте про те, що сон повинен бути повноцінним: безсоння і недосипання, хронічна втома негайно позначаться на вашому зовнішньому вигляді. Готуйтеся до сну грунтовно, не пийте на ніч багато рідини, особливо кави, міцний чай і спиртні напої.

Чому після алкоголю опухає особа?

Прийом алкогольних напоїв, навіть в помірній кількості, - це досить велике навантаження на нирки, печінку і серцево-судинну систему. Це свого роду інтоксикація організму, при якій відбувається збій багатьох обмінних процесів і життєво важливих функцій. Чому після алкоголю опухає особа? Тому що порушується протягом практично всіх процесів в організмі, особливо сечовидільної і судинної систем, страждає кислотно-лужний баланс, іонну рівновагу, починається значне зневоднення організму, на що той реагує посиленим накопиченням рідини в тканинах.

Боротьба з опухлостью особи після прийому спиртних напоїв буде безуспішною без усунення головної причини набряклості - регулярного вживання алкоголю.

Опухлість особи та інші локальні набряки, викликані впливом етилового спирту в різних концентраціях, можуть бути нівельовані після відновлення функціональної здатності всіх основних систем організму, нормалізації порушених процесів обміну речовин.

Опухле обличчя характерно практично для всіх пацієнтів, які протягом тривалого часу постійно приймають алкогольні напої. Це пов`язано з функціональними розладами ниркової мікроциркуляції, збоями електролітного і білкового обмінів, утрудненнями в роботі печінки. Така набряклість зазвичай спадає тільки через 10-12 діб після припинення прийому алкоголю. У хронічних алкоголіків, у яких стаж зловживання спиртними напоями становить кілька років, опухле обличчя може залишитися на все життя.

У сильно вираженому вигляді не можна виключати гормональні дисфункції жіночих статевих органів, ендокринної системи. Часто набряклість обличчя з`являється при пізній токсикоз (гістози). Вона може говорити про захворювання серцево-судинної системи, тромбозі верхньої порожнистої вени. При останньому порушення набряки мають злегка синюватий відтінок.

Нерідко набряки виникають внаслідок алергічних реакцій на зовнішній дратівливий чинник, побічних ефектів після прийому деяких медичних препаратів. При алергічних реакціях набряки можуть не спадати зовсім, а на обличчі з`являються сверблячі висипання.

Домашнє засіб: маска від набряків для особи

Натуральні компоненти, насиченість вітамінами і іншими корисними складовими, зробило маску приготовлену вдома, одним з кращих засобів які позбавлять від набряків і інших подібних проблем вашого прекрасного личка.

Відео: Здоров`я: якщо набрякає обличчя - Ранок з Інтером

Маска з чаєм

Якщо з ранку опухло обличчя?

Чому опухле обличчя з ранку ми вже розбирали, тому якщо згадати обставини недавнього минулого, то причини набряків, як правило, швидко виявляються. Коли з ранку набряки спостерігаються постійно, можливо не варто шукати провокують їх чинники самостійно, а вдатися до допомоги фахівців. Можна звичайно спробувати пригадати і проаналізувати, скільки і какай рідини ви випили на ніч, погано чи спали і так далі ... Але якщо явних на те причин не виявляється, не соромтеся сходити до лікаря.

Що потрібно зробити, щоб з ранку уникнути набряків на обличчі? Перш за все, виключіть зловживання гострої та солоної їжі особливо під вечір (треба відмовитися від чіпсів, копчені продукти не їсти на вечерю, оселедець і в`ялену рибу). Звичайно ж, треба відмовитися від звички проводити вечір з пивом, так як воно викликає надмірне скупчення рідини в організмі, прямим наслідком буде, що вам на ранок забезпечено набряк.

Рецепт 2. Заваріть жменю кукурудзяних рилець окропом (250 мл) і дайте настоятися протягом трьох годин. У остиглий настій додайте чайну ложку меду. Приймайте настій кожен 3 години.

Відео: Причини появи мішків під очима

Рецепт 3. Якщо причиною звітності стала дисфункція нирок, то рекомендується вживати в невеликих кількостях ялицеве масло. Такий засіб відмінно «чистить» нирки і активізує функцію мочеобразования. Парою крапель ялицевої олії «приправте» шматочок хліба, проковтнути і запийте чистою водою.

Що робити, якщо сильно набрякає і свербить обличчя

Маски із зеленого чаю швидко і ефективно знімуть набряк

2.Замена солі прянощами. Якщо вам важко зменшити споживання солі, спробуйте при додавати в їжу більше прянощів. Чорний мелений перець, естрагон, коріандр і базилік надають їжі своєрідний смак, який допомагає компенсувати відсутність солі. Також використовуйте в їжу селеру (як подрібнений в сухому вигляді, так і свіжий), він трохи солонуватий на смак.

Маски, що знімають набряклість обличчя

Рецепт №1. Прекрасно підтягують шкіри і прибирають набряки підтягує маска з желатином. Беремо чайну ложку желатину, розбавляємо його в 100 мл води і додаємо 1 чайну ложку сметани. Маску наносимо на 15 хвилин на обличчя і змиваємо.

Рецепт №2. Маска з огірком і медом. Подрібнюємо огірок (знадобиться 1 столова ложка пюре), додаємо 1 чайну ложку меду і наносимо на обличчя. Потім змиваємо прохолодною водою і протираємо льодом.

Опухло обличчя у дитини, як його лікувати?

Набряки обличчя можуть бути не тільки у дорослих, але і у дітлахів.

Відео: Як вранці виглядати свіжо і приховати сліди втоми на обличчі після сну. Догляд за обличчям. Yogalife

Пам`ятайте! Тепер ви знайомі з основними причинами, що викликають набряки обличчя і засобами для їх усунення, а значить, зможете застосовувати їх в складі комплексного лікування і назавжди розпрощатися з подібною проблемою.