Про що говорять «мішки» під очима
Можна бути сто раз виспався і відпочив, але якщо у людини «мішки» під очима - він все одно буде виглядати замученим і хворим. Здавалося б, проблема несерйозна: адже нічого не болить, не свербить і не свербить. Однак жити з нею, як мінімум, неприємно, а, як максимум, вона може сигналізувати про істотні негаразди зі здоров`ям.
Для початку трохи анатомії
Очне яблуко відокремлено від очниці прошарком жирової тканини, яка виконує функцію амортизатора і називається периорбитальной клітковиною. Від шкіри століття її обробить соединительнотканная мембрана - глазничная перегородка, що утримує жирову тканину всередині очниці.
Набряки найчастіше бувають у людей міцної статури і у тих, хто п`є перед сном дуже багато води. Постарайтеся пити якомога менше рідин, особливо після восьмої вечора. Набряки під очима - результат того, що ви дуже часто нервуєте або ж перебуваєте під впливом стресу.
Як це не сумно, але, на жаль, ця «неприємність» може передаватися у спадок. Ні в якому разі не варто панікувати або злитися на батьків: з генетикою не посперечаєшся.
Мішки під очима і набряки так само можуть з`явитися і через те, що у вас поганий кровообіг. Радимо їсти ягоди, особливо вишню, смородину (чорну), суницю і чорницю. Так само дуже корисні, звичайно ж, овочі і фрукти.
Іноді набряки - причина нестачі кисню. Частіше гуляйте, дихайте свіжим повітрям або провітрюйте приміщення.
Якщо обстеження виключило всі ці варіанти, то варто задуматися про свій спосіб життя - харчування, споживанні рідини, дієті і режимі сну.
Найбільш частою проблемою є те, що напередодні ви занадто багато випили рідини перед тим, як лягати спати, або ж зловжили алкоголем. Солона або гостра їжа, особливо з`їдена ввечері, здатна викликати затримку води в організмі. Також набряки можуть бути викликані безсонням, як разової, так і хронічної, курінням і навіть довгим перебуванням перед комп`ютером.
Хлорид натрію ускладнює процес виділення вологи в організмі, тому вода накопичується в жирових тканинах (в тому числі і в області очей). Часте вживання продуктів, приправлених гострими спеціями і сіллю, може викликати набряклість. Правильно складений раціон харчування допоможе вирішити проблему.
Після терапевта можна сходити до алерголога, офтальмолога, стоматолога, лор-лікаря і невролога.
Лікування набряклості під очима
Залежно від причини вибирається тактика лікування. Важливо розуміти, що якщо набряклість пов`язана із захворюваннями, то необхідно усунути проблему, інакше всі зусилля будуть марними. Рекомендуємо відвідати лікаря і не лікуватися самостійно.
Для лікування набряків, які не є симптомом захворювання досить лише змінити свої звички і поведінку:
- Ваше робоче місце і кімната повинні бути добре освітлені.
- Робіть перерви при роботі за комп`ютером, малюванні, рукоділлі кожні 1-2 години. При цьому робіть вправи:
- Заплющити на 5 секунд очі, а потім широко розкрити (5 разів).
- Подивитися на кінчик носа (5 секунд), а потім 10 секунд швидко моргати (5 разів).
- У повільному темпі 15 секунд обертати очима за годинниковою і проти годинникової стрілки (3-5 разів).
- Закрити очі і повільно подивитися вліво, вправо, вниз, вгору (30-40 секунд).
Як продіагностувати і відрізнити звичайний набряк від припухлостей, викликаних іншими причинами? Дуже просто - пальпацией: звичайний набряк після натискання відразу «вирівнюється», припухлість же деякий час залишається в «прим`ятому» стані. Зверніть увагу на пору року за вікном: навесні відсоток алергічних реакцій дуже високий. Якщо домашня діагностика натякає на те, що у дитини є якісь проблеми в організмі - терміново ведіть його до педіатра. Лікар проведе професійну діагностику і в разі виявлення захворювання або направить дитину до вузького спеціаліста, або сам випише необхідні ліки.
Як позбутися від мішків під очима
Переходимо до самого животрепетного питання: як замаскувати мішки під очима?
З огляду на, що наслідки безсонної ночі або бурхливо проведеного вечора ми спостерігаємо вранці, коли часу і так дуже мало, а тут ще одна проблема, рада, як прибрати мішки під очима, один - косметична маскування.
Панянки, як правило, прекрасно знайомі зі спектром продукції різних косметичних фірм і використовують їх не тільки при набряках, а й для профілактики, оскільки процес накладення макіяжу включає в себе коригування області навколо очей.
Досить часто маскувати набряки під очима доводиться і чоловікам
6. Підвищення внутрішньочерепного тиску.
Ви можете довго ламати голову і мучитися питанням «чому і через яких причин протягом дня або вранці після сну у вас набрякає обличчя і з`являється припухлість навколо очей», але без медичного обстеження в більшості випадків не обійтися
Для того щоб достеменно з`ясувати, чому сильно і досить часто у вас опухають очі, необхідно пройти наступне обстеження:
1. Контроль артеріального тиску. Особливо це важливо для вагітних жінок. Набряклість навколо очей спільно з підвищеним тиском може вказувати на прееклампсію, при якій необхідна негайна госпіталізація і спостереження фахівців.
2. Загальний аналіз крові. Допоможе діагностувати запальні процеси в організмі.
3. Аналіз сечі може вказати на приховані захворювання сечостатевої системи.
Якщо не змивати косметику з обличчя перед сном, на ранок виявляться некрасиві «мішки» під очима. Уколи "Ботокса" мають нетривалий побічний ефект у вигляді набряклості на обличчі. Це пов`язано з тим, що після процедури тимчасово погіршується лімфатичний відтік рідини. Додатковими факторами для появи набряків біля очей можуть стати жіночі критичні дні, пізні терміни вагітності.
чоловіків
Чоловіки, як і жінки, стикаються з проблемою набряклості вік. Причини цього явища, в загальному, однакові для обох статей. Надлишок рідини перед сном, надмірна втома, спадковість, вік або проблеми з нирками, серцем, печінкою, виникнення грижі, запальні процеси - ось основні чинники набряклості вік у чоловіків.
- Вранці промити обличчя прохолодною водою і прикласти кубики льоду до області навколо очей. Льодові кубики можна робити з настою календули і шавлії.
- Проводити гімнастику для очей.
- Можна використовувати відварений в мундирі картопля. Для цього його необхідно охолодити до стану «теплий», розрізати навпіл і прикласти до очей закритим на період до 30 хвилин.
- Для зменшення набряклості можна приготувати маску з петрушки. Листя петрушки свіжої необхідно подрібнити і накласти на шкіру - на область навколишнє очі. Далі необхідно притиснути подрібнене листя вологими шматочками вати. Процедуру рекомендується проводити близько 15 хвилин.
- Дієвим методом можуть бути компреси, настояні на шавлії. Для приготування компресу, необхідно взяти 1 столову ложку трави шавлії і залити 0,5 склянки окропу (90 градусів), настоювати в закритому посуді близько 3 годин. Настій процідити і розділити на дві рівні частини. Одну частину підігріти. Змочувати ватку, поперемінно в теплому і холодному настої, поперемінно прикладаючи до області навколо очей.
Для запобігання появи набряклості і кіл під очима, необхідно проводити наступні процедури.
Пам`ятайте, пухлини може викликати серйозна хвороба, перед тим, як починати лікує їх, проконсультуйтеся у фахівця, він допоможе підібрати засіб від набряків під очима. Найчастіше косметологи, окулісти та інші працівники сфери краси і здоров`я лікують набряки під очима, призначаючи охолоджуючі крем, гель або мазь, ефект від них добре видно на фото до і після використання. Ці способи дуже швидкі, але не відрізняються сталістю ефекту.
Завантаження ...
Марина ГрішковаАвтор: ..Догляд за обличчям Рубрика:
