Як підвищити тестостерон медикаментозними і народними засобами?

Відео: Народні засоби для підвищення потенції! Як посилити і підвищити потенцію-№ 4 | # Потенція #edblack

Як в чоловічому організмі підвищити тестостерон?

Роль тестостерону в організмі
Зміна рівня тестостерону
Причини андрогенної недостатності
Їжа, що сприяє синтезу тестостерону
Корисні властивості цинку
Медикаментозні способи підвищення тестостерону
Народна медицина для вирішення проблеми

Слово «тестостерон» відразу викликає асоціації з чоловічої статевої силою. Це так і є, тестостерон - провідний статевий гормон в організмі чоловіка. Він відноситься до андрогенів гормонів, які відповідають за регуляцію сперматогенезу і статевих функцій чоловіка. Крім того, він сприяє розвитку м`язової маси, впливає на фізичну активність, збільшує здатність протистояти стресам. Цей гормон присутній і в організмі жінок, але для фізіології слабкої статі не настільки важливий. Низький рівень вмісту тестостерону загрожує багатьма неприємностями фізіологічного та психоемоційного характеру. Перш ніж з`ясувати, як підвищити тестостерон в організмі чоловіка, розберемося, на які функції організму він впливає і які причини викликають його зниження.

Роль тестостерону в організмі

Вплив тестостерону на організм розділяється на андрогенну і анаболізму. Андрогенное вплив полягає в регулюванні процесів статевого розвитку. Завдяки активності гормону статева система підлітків розвивається за чоловічим типом, формуючи вторинні статеві ознаки. При анаболическом вплив синтезуються білки, інсулін, ендорфіни (гормони радості). Процес розвиває фізичні можливості організму, кальцифікуючий кісткову систему, формує м`язові волокна. Гормон бере участь в синтезі ліпопротеїдів в печінці, сприяє засвоєнню організмом води і мінеральних речовин. Тестостерон в організмі чоловіка виконує і цілий ряд інших функцій:

Бере активну участь в різних процесах метаболізму.
Дозволяє збільшити сексуальну активність і витривалість.
Сприяє прояву здорової амбітності в характері чоловіка.
Бере участь в регулюванні ваги тіла і формуванні анатомічних форм.
Підвищує стійкість до фізичних навантажень і стресів.
Сприяє контролю вмісту цукру в крові.

У процесі розвитку організму статевий гормон виконує певні функції. Вже на 5-6 тижні вагітності він бере участь у формуванні статі плоду. Під його впливом відбувається розвиток насінників і передміхурової залози. У підлітковому віці гормон бере участь в перетворенні сальних і потових залоз, які починають виробляти запах, покликаний подавати сигнали протилежній статі. Стимулюється ріст волосся на тілі і розвивається здатність підлітка до еякуляції. Тестостерон робить і значне психофізіологічне дію. При його підвищеному рівні у чоловіків може проявлятися неконтрольована агресивність.

Повернутися до списку

Зміна рівня тестостерону

Гормон тестостерон виробляється в клітинах Лейдіга сім`яників чоловіки і є похідною холестерину. Рівень вмісту синтезованого тестостерону регулюється гіпофізом головного мозку. У жінок цей гормон виробляють плацента і яєчники. Частина його виробляється в корі надниркових залоз. В основному в крові міститься тестостерон, пов`язаний з білками, що допомагають йому надходити до органів, на які він має впливати (органи-мішені). Зв`язний тестостерон не є активним. Активний тип гормону (вільне володіння) самостійно проникає в клітини організму, впливаючи на роботу органів. У крові циркулює 2% вільного тестостерону і 98% зв`язкового.

Оптимальний вміст тестостерону в крові чоловіка середнього віку 300-1000 нг / л.

З віком його рівень знижується і до 60 років може впасти на 50%. При зниженні спостерігається зменшення м`язової маси чоловіки і збільшення жирових відкладень (формування тіла за жіночим типом) Рівень статевого гормону може змінюватися як протягом доби, так і за часом року. Найбільше його зміст спостерігається в осінній період. З ранку до вечора його кількість може знизитися на 10%. Наслідки пониженого вмісту тестостерону:

Еректильна дисфункція та зниження лібідо.
Збільшення жирових відкладень. Дефіцит тестостерону уповільнює процес метаболізму.
Безпричинна дратівливість. Схильність до депресивних настроїв.
Зменшення на обличчі й тілі волосяного покриву, який є статевою ознакою чоловіки.
При значному і тривалому зниженні рівня тестостерону може проявлятися зростання грудей (гінекомастія).

Зниження може відбутися при хворобі Альцгеймера, порушеннях функцій гіпофіза, гіпоталамуса, надниркових залоз і яєчок. Але і підвищення рівня тестостерону може призвести до небажаних наслідків: зростання волосяного покриву на тілі, витончення волосся на голові, провокування безпліддя, утворення тромбів і пухлин простати.

Повернутися до списку

Причини андрогенної недостатності

Знижений рівень тестостерону частіше спостерігається у чоловіків середнього та похилого віку. Причиною андрогенної недостатності в цьому випадку є вікові зміни. До 35-40 років вироблення тестостерону знижується на 1-2% в рік. Зниження рівня гормону в чоловічому організмі в процесі старіння є незворотнім. При занадто сильною андрогенної недостатності застосовується гормональна терапія. Причинами, що знижують рівень тестостерону в організмі і стосуються всіх чоловіків (загальний рівень), можна віднести:

Їжа та напої. Вживання продуктів, що провокують андрогенную недостатність, алкоголю, газованої води, кави у великих кількостях. Відсутність в раціоні вітамінів і мінералів, які сприяють генерації молекул тестостерону.
Зайва вага. Один з головних чинників дефіциту гормону. При надмірній масі пригнічується його вироблення за рахунок виділення жиром особливих гормонів і ферментів. Провокується виробництво екстрогенов - жіночих статевих гормонів, що ще більше перешкоджає підвищенню тестостерону.
Низька фізична активність або надмірні навантаження на організм.
Психоемоційні навантаження.
Вплив навколишнього середовища, погана екологія, умови праці, що згубно впливають на організм.

Підвищений ритм дихання (задишка).
Високий артеріальний тиск.
Висока частота серцевих скорочень - понад 80 ударів в хвилину.
Порушена функціональність нирок.
Підвищений або знижений кількість гемоглобіну.
Вміст білірубіну відмінне від норми.
Високий рівень цукру і лейкоцитів в крові.
Перегрів яєчок при високій навколишній температурі або при носінні тісної білизни.
Високий рівень холестерину.
Спадковість.

Особливим чинником, що знижує синтез статевого гормону, є психічне напруження. При тривалих стресових станах виділення адреналіну здатне блокувати відтворення тестостерону. Вплинути на цей процес можуть і перенесені хвороби, побічні ефекти лікування, вплив хвороботворних організмів. Іноді причиною може стати перенесене струс мозку.

Повернутися до списку

Їжа, що сприяє синтезу тестостерону

Вирішуючи питання, як підвищити рівень тестостерону у чоловіків, не слід відразу шукати радикальні медикаментозні засоби лікування. Можливо, у вашому випадку можна отримати підвищення тестостерону в крові зміною харчування і способу життя. Найбільш корисними продуктами для підвищення тестостерону вважаються морепродукти: раки, краби, кальмари, креветки, лосось і т. Д. Вони містять жирні кислоти омега-3, йод і цинк, що сприяють синтезу статевого гормону і є для нього «будівельним матеріалом».

Устриці і кальмари з давніх часів вважалися природними афродизіаками. Збільшення секреції чоловічих статевих гормонів сприяють горіхи різних видів. Дуже корисно щодня включати в раціон фісташки, фундук, волоський горіх. Кращий ефект отримують при їх вживанні з медом. У великій кількості містить тестостерон (андростерон) селера. Ця рослина сприяє більш інтенсивній дії статевого гормону, впливає на розвиток вторинних статевих ознак, збільшує сексуальну активність чоловіка.

Інші види зелені - петрушка, шпинат, кріп також є рослинними формами статевого гормону і насичені мінеральними речовинами. У щоденне меню необхідно додати і традиційні у вживанні овочі і фрукти: баклажани, кабачки, морква, броколі та ін. Підвищують рівень тестостерону фрукти і особливо сухофрукти, що містять таку корисну речовину, як лютеїн. Фрукти слід вживати переважно помаранчевого або червоного кольору. Стимулює секрецію гормону вживання каш - пшеничного, перлової, гречаної. Клітковина посилює кровообіг в малому тазі, що також покращує функціональність статевої системи. Ягоди, спеції і приправи, вино в невеликих дозах блокують активність жіночих фітоестрогенів, присутніх в деяких інших продуктах. Так як тестостерон - похідне холестерину, в розумних кількостях корисно вживання жирного м`яса. Продукти, вживання яких слід обмежити або виключити з раціону:

Солона їжа. Натрій, як складова харчової солі, перешкоджає повноцінній виробленні тестостерону. Солоні продукти слід вживати якомога менше.
Продукти-напівфабрикати. Деякі містяться в них гормональні і антибіотичні речовини - антиподи статевого гормону.
Соєві продукти і пиво. При їх вживанні швидше активуються екстрогени і блокуються функції тестостерону.

Повернутися до списку

Корисні властивості цинку

Особливе значення в процесі вироблення тестостерону має такий елемент, як цинк. Він бере участь більш ніж в 500 біохімічних процесах в організмі, в тому числі і спермоутворення. Як підвищить рівень тестостерону цей елемент? Цинк блокує дію ферменту ароматази, який перетворює статеві гормони в естроген. Отримати швидко добову норму цинку (15-20 мг) з повсякденної їжі досить важко. Тим більше що деякі речовини, що містяться в продуктах, перешкоджають його засвоєнню. Наприклад, кальцій, який перебуває в молочних продуктах, зменшує всмоктування цинку в 2 рази.

Фітин, присутній в складі злакових і бобових, заважає його засвоєнню. Виводять цинк з організму міцний чай, каву і алкоголь. У сучасній екологічній обстановці дефіцит цинку спостерігається практично у всіх. Поповнити вміст цього елементу в організмі можливо, вносячи в щоденний раціон вже згадані морепродукти, селера, соняшникове насіння та горіхи. Щоб швидше отримати достатню його кількість і високий тестостерон в організмі, необхідний прийом відповідних вітамінно-мінеральних комплексів. Але зазначену в інструкції до застосування дозу перевищувати не варто, цинк може надавати токсичну дію.

Повернутися до списку

Відео: Як підвищити рівень тестостерону у чоловіків природними способами

Медикаментозні способи підвищення тестостерону

Якщо природними способами не вдалося підвищити вміст тестостерону в крові. лікар може призначити замісну терапію. Як його підвищити засобами медицини? Для лікування андрогенної недостатності використовуються:

Відео: Народні засоби для підвищення потенції у чоловіків

внутрішньом`язові ін`єкційні препарати;
оральні медикаменти (таблетки);
тестостероновий пластир - фіксується на мошонці або інших частинах тіла;
спеціальний гель;
мукоадгезівние кошти - поміщаються двічі в день над верхніми зубами.

Але всі вони мають як і особливі ефекти, так і недоліки. Тип лікування повинен визначати тільки лікар. Від форми застосування залежить, наскільки швидко подіють ліки. Таблетки при андрогенної недостатності застосовуються вже давно, хоча спочатку вони використовувалися при лікуванні раку грудей у жінок. Надалі було виявлено їх вплив на синтез тестостерону. Першим препаратом був метилтестостерон, пізніше став використовуватися ундеконат як в таблетках, так і у вигляді ін`єкцій. Підвищить рівень тестостерону препарат Tribulus, заснований на натуральних складових, але часто дає побічні ефекти при передозуванні. Лікують їм і статеве безсилля. Ефективними вважаються таблетки "Трибестан" .На основі природного тестостерону випускається ін`єкційний препарат "Тестостерон енантат".

Але його прийом повинен супроводжуватися суворим контролем лікаря. Лікування може викликати появу вугрового висипу, зменшення яєчок і інших побічних еффектов.Но самостійно лікуватися медикаментозними тестостероноповишающімі препаратами не слід. У деяких зловживають такими препаратами спортсменів відбуваються збої в гормональній системі, пригнічується природна вироблення статевого гормону. Подібне лікування протипоказано при пухлинах в передміхуровій залозі. Перед використанням медикаментозних засобів при андрогенної недостатності потрібно обстежитися і отримати консультації у онколога, пройти тест на простатоспецифічний антиген і ректальне обстеження.

Повернутися до списку

Народна медицина для вирішення проблеми

Замислюючись про те, як підвищити рівень тестостерону, не варто нехтувати і народними засобами лікування. Трави, що сприяють вирішенню цієї проблеми, пройшли перевірку часом. Ще древніми індійськими цілителями рекомендувалася для посилення статевих функцій і зростання м`язової маси така трава, як якірці сланкі. Отриманий з неї екстракт збільшує сексуальну активність і допомагає при лікуванні безпліддя. Проведені дослідження і досліди на мавпах довели позитивний вплив ліків на основі якорцов на спермоутворення і репродуктивні функції.

За допомогою подібних препаратів вдавалося підвищити рівень тестостерону в крові вже через кілька днів. Рослина смілакс незабудкоцветковий в східній медицині сприймалося винятковим стимулятором і чарівним даром природи. В наш час дослідники визначили, як посилити з його допомогою вироблення тестостерону і отримати нормальний спермоутворення.

Такими ж властивостями володіє і ще одна екзотична рослина з Південної Америки - Муіра пуама. Для підвищення потенції воно застосовувалося як заспокійливий засіб. Американськими дослідниками було підтверджено благотворний його вплив на нервову систему і відновлення лібідо. На повноцінне відтворення тестостерону впливає не тільки фізичний стан організму чоловіки, але і його емоційний статус, спосіб мислення. Призначення чоловіки - досягнення поставлених цілей, що бере перемог. Ставлячи перед собою реальні завдання і виконуючи їх, ви збільшуєте силу духу і відповідно стимулюєте повноцінне протікання деяких фізіологічних процесів. Будьте впевнені в стосунках з протилежною статтю, думайте і робіть як чоловік.

У сучасній медикаментозної і нетрадиційної медицини існує чимало засобів для вирішення завдання, як підвищити тестостерон у чоловіків і позбутися від андрогенної недостатності. Важливо стежити за станом здоров`я в цій області, своєчасно проводити лікування і навіть при нормальній ситуації в цьому плані вживати профілактичних заходів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі