Як підібрати сонцезахисний засіб: spf уф фільтри
Як підібрати сонцезахисний засіб SPF
Ось і літо прийшло! Все так радіють сонечку і можливості позасмагати. що забувають про шкоду сонячного випромінювання для шкіри і здоров`я в цілому. Тому подбайте про покупку нового сонцезахисного засобу. щоб зберегти молодість і красу.
Як захистися себе і сім`ю від передозування ультрафіолетом? Які правила необхідно дотримуватися, перебуваючи на сонці? як правильно підібрати сонцезахисний засіб . Які бувають УФ-фільтри, що такеSPF, як прорахувати SPF? Жіночий сайт sympaty.net відповідає на всі ці питання, озброївшись порадами фахівців і бажанням допомогти своїм читачкам.
Види ультрафіолетових випромінювань
весь ультрафіолетовий спектр променів умовно розділений на три види: УФА, УФВ і УФС. На відміну від ультрафіолету С, який поглинається озоновим шаром, ультрафіолет А і ультрафіолет В безперешкодно впливають на нашу шкіру, руйнуючи клітинні мембрани, викликаючи утворення вільних радикалів, пошкоджуючи молекули ДНК. Під їх впливом шкіра втрачає свою пружність, стає сухою, старіє .
УФB в невеликих дозах викликає поява засмаги. у великих - сонячні опіки. УФА діють підступніше - відразу не залишають жодних видимих слідів, але глибоко припадаючи в шкірні покриви, провокують через деякий час поява пігментних плям, родимок, веснянок, роблять шкіру менш пружною і еластичною, сухий і грубої, викликаючи тим самим її старіння.
Фактор захисту від сонця
Напевно ви не раз бачили на етикетці улюбленого крему або сонцезахисного засобу цю загадкову абревіатуру - SPF. Sun Protection Factor (англ.) - фактор захисту від сонця, що показує ефективність сонцезахисних засобів і говорить вам, скільки часу ви зможете провести на сонці в цілковитій безпеці.
Чим вище значення SPF, тим більший захист пропонує косметичний засіб. Наша шкіра зазвичай починає червоніти після 7-10 хвилин перебування на сонці. Якщо ж перед цим на тіло нанести засіб з SPF 15. той час безпечного прийняття сонячних ванн збільшиться в 15 разів і складе 105 хвилин (як мінімум).
За величиною SPF все сонцезахисні засоби умовно діляться на:
- Засоби з низьким ступенем захисту (SPF 2-5),
- Засоби із середнім ступенем (SPF 6-11),
- Засоби з високим ступенем (SPF 12-19)
- Засоби з дуже високим ступенем (SPF 20 і вище).
Щоб попередити негативний вплив УФ випромінювання на шкіру, необхідно використовувати сонцезахисну косметику з ультрафіолетовими фільтрами .
Види ультрафіолетових (УФ) фільтрів
УФ фільтри діляться на дві групи: фізичні і хімічні.
Фізичні УФ-фільтри
фізичні (Мінеральні або бар`єрні) - мікрочастинки мінеральних речовин, що відображають сонячні промені. Мінеральні пігменти (оксид цинку, діоксид титану ) Створюють своєрідний захисний екран на шкірі і вважаються найбезпечнішими (Рекомендуються дітям) - вони не викликають алергії і подразнень, не вбираються шкірою, залишаючись на її поверхні.
Відео: ЯК ПРАВИЛЬНО ВИБРАТИ СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ
Засоби, що містять тільки фізичні фільтри, не водостійкі (змиваються вже після декількох купань) і часто мають фактор захисту не більше 20 одиниць (SPF 20). При великому значенні - надають шкірі білястий відтінок.
Хімічні УФ-фільтри
хімічні (Органічні) - це речовини (синтезовані), які поглинають сонячні промені, вступаючи з ними в реакцію і блокуючи їх проникнення в шкіру. Ціннамати, саліцилати, бензофенони та ін. - так позначаються вони на упаковці сонцезахисних засобів.
хімічні фільтри дуже ефективні. забезпечуючи високі значення SPF: Від 25 одиниць і вище. Стійкі у воді, не залишають на тілі білястих розлучень. Але в деяких випадках можуть викликати алергію у власниць чутливої шкіри і дітей.
Використовуючи кошти з органічними УФ фільтрами, слід пам`ятати. що вони починають діяти не відразу після нанесення на тіло, а тільки через 30 хвилин!
Природні УФ-фільтри
Крім перерахованих вище фільтрів, до складу сонцезахисних протекторів також входять добавки рослинного походження - природні УФ фільтри.
Природними УФ-фільтрами є. персикове і кунжутне масла, масло ши, масло шипшини, масло зародків пшениці, гарбузове масло, олія жожоба і мигдалю, рицинова й оливкова олії, масло волоського горіха.
Самі по собі масла не дуже ефективно захищають від УФ випромінювання. Але, діючи в комплексі з вітаміном Е і хімічними та / або фізичними фільтрами, вони значно підвищують сонцезахисний фактор будь-якого косметичного засобу, роблячи шкіру менш чутливою до впливу сонячних променів, підтримують рівний відтінок (засмага) шкіри.
Додавання в рецептуру сонцезахисного засобу екстракту ромашки, календули, алое, червоного винограду, шипшини, зеленого чаю, авокадо (тобто природних антиоксидантів ) Допомагає боротися з негативними наслідками УФ - зволожують, пом`якшують, живлять шкіру, допомагають їй адаптуватися до впливу УФ променів і без будь-яких наслідків приймати сонячні ванни (знімають запалення, заспокоюють і забезпечують легкий охолоджуючий ефект).
прихильницям ароматерапії пропоную самостійно приготувати сонцезахисну суміш. використовую масло моркви (насіння). Цей ефір (масло «сонця») володіє сонцезахисними властивостями. Рекомендую його в поєднанні з маслом волоського горіха і кунжутним маслом.
Надійно захищає від сонця суміш з касторової і соняшникової олії (1: 1).
Але якщо застосування масел ефективно в лісистій і гірській місцевості, то цього абсолютно недостатньо на море. Морське повітря в поєднанні з сонячними променями (відбиваються від водної поверхні) сильно висушують шкіру.
Відео: Солнцезащита !!! Про Відмінність хімічних і фізичних SPF
Як вибрати сонцезахисний засіб
Вибір протектора залежить від декількох факторів. фототип шкіри (светлокожие люди більш сприйнятливі до УФ випромінюванню, швидше обгорають, їм потрібен високий фактор захисту), сонячної активності (з огляду на пору року), часу доби, географічної широти, хмарності.
- наприклад, для прогулянок по місту достатньо коштів з SPF 15-20(Для блондинок - не нижче 20-25 ).
- Якщо ви часто буваєте на дачі. любите купатися в тамтешньому озері, то в цих випадках SPF повинен бути як мінімум 20 одиниць.
- якщо плануєте поїздку на півдня. то для захисту від пекучого сонця вам необхідно прихопити засіб з SPF в 25-40 одиниць (для світлошкірих 30-50).
Крім значення SPF на упаковці косметичного засобу може вказуватися ще захист «UVA + UVB». «UVA / UVB »Або«УФА / УФВ. «з UVB і UVA фільтрами »І т. Д. Це означає, що даний засіб володіє широким спектром захисту. одночасно нейтралізуючи ультрафіолетові промені А і В.
Відео: Як підібрати сонцезахисний крем. Що таке крем з SPF. [Юлія Маніщенкова]
при виборі сонцезахисного засобу обов`язково дивіться на його склад. Перевіряйте список його активних інгредієнтів (див. Пункт «Види ультрафіолетових (УФ) фільтрів » ).
Вибираємо марку сонцезахисного засобу
більшість косметичних марок класу «люкс» випускає сонцезахисні засоби з найбільш ефективними УФ фільтрами. Lanc? Me S? Leil DNA Guard (Склад: Mexoryl XL, октокрилен, діоксид титану, бутил метоксідібензоілметан або авобензон і Mexoryl SX). Sun Care від Lancaster успішно поєднують фільтри октокрилен + авобензон.
Косметика, що продається в аптеці. також надає досить непогані продукти. наприклад, La Roche-Posay - гамма Anth? Lios (Є продукти і для дітей), що містить всі необхідні для захисту фільтри (SPF 20-50).
Vichy Capital Soleil пропонує своїм споживачам (дорослим з чутливою шкірою, дітям) кошти для захисту від УФ випромінювання, що містять Mexoryl SX + діоксид титану.
RoC доповнила свою лінію MINESOL 4-ма продуктами з помірним і високим SPF. УФ фільтри цієї косметики включають фотостабільні фільтри і комбінацію з поглинаючих УФА (Uvinul A + Parsol 1789).
З масової косметики не можна не відзначити наступні продукти: Ambre Solaire від Garnier і L`Or? Al Paris Solar Expertise. Починаючи від спреїв і лосьйонів з SPF 20-50, кошти цих двох марок мають сучасні УФ фільтрами (діоксид титану, октокрилен, авобензон, Mexoryl SX, Mexoryl XL) і продаються за цілком доступною ціною.
Відео: Дар`я Марченко "Косметика по догляду і декоративна косметика Lambre з УФ фільтрами" 27.04.15
Nivea також випускає цілком якісну косметику, яка містить необхідні захисні фільтри проти УФА і УФВ.
серед інгредієнтів дитячих кремів від Bubchen крім фільтрів, рослинних добавок і вітамінів присутній пантенол, який успішно прискорює процеси регенерації клітин, тобто процеси загоєння. Chicco включили в рецептуру Corallin -екстракт морських коралових водоростей, що захищає шкіру від шкідливого впливу інфрачервоного випромінювання (IR-захист). Gardex Baby забезпечує комплексний захист - діє як репелент (захист від комарів) і має SPF 16.
Як правильно наносити сонцезахисні засоби
Втирати сонцезахисні засобине слід. Сонцезахисний лосьйон або крем повинні обов`язково залишатися на шкірному покриві, щоб поглинати або відбивати і розсіювати сонячні промені ще до того моменту, як вони проникнуть в шкіру і зашкодять їй. Тому наносите сонцезахисний засіб рівномірно і товстим шаром. кожні 1,5 - 2 години постійно відновлюйте його захист, особливо після купання.
І на останок
Навіть якщо ви використовуєте потужне косметичний засіб, не забувайте про прості правила безпеки. Для захисту голови від перегріву обов`язково надягайте панаму. Для захисту очей від ультрафіолету надягайте Сонцезахисні окуляри . Не виходьте на пляж з 12-ти до 16-ї години. коли сонце знаходиться максимально високо. Це правило особливо необхідно дотримуватися світлошкірим людям і дітям.
Нехай літо приносить вам тільки позитивні емоції, а сонечко - тільки безпечний і рівний загар!
для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна. не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ`ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права .
