Кращі засоби для пружності шкіри тіла
Кращі засоби для пружності шкіри тіла
Сьогодні ми поговоримо з Вами про те, як вибрати кращі засоби для пружності шкіри. які гарантовано вирішать цю неприємну проблему, особливо, якщо використовувати їх в комплексі. Не варто думати, що в`ялість шкіри - це віковий ознака, що тільки молоді дівчата можуть похвалитися рум`янцем на всю щоку і ніжною, пружною і оксамитовою шкірою. Вік - це просто цифри: якщо ви відчуваєте себе точно так само, як і в 20, зробіть все можливе, щоб і виглядати на цей вік, тим більше що при неправильному догляді пружність шкіри можна втратити і в 18 років.
Водні процедури
Як ми знаємо, тільки достатнє зволоження може постійно підтримувати тургор клітин шкіри, мембрани яких починають відновлюватися і розгладжуватися.
Контрастний душ - це найперший помічник у такій справі. До того ж будь-які водні процедури, в яких чергується тепла і холодна вода, дають відмінну підзарядку імунній системі.
Під час прийому душу можна використовувати жорстку мочалку. масажуйте шкіру м`якими, круговими рухами протягом 5 хвилин. Альтернатива мочалці - кавовий скраб . в якому міститься безліч корисних речовин, які відновлюють клітини шкіри.
Також не забувайте про те, що в день потрібно випивати близько 3-х літрів води. щоб підтримувати роботу всіх органів в нормі, в тому числі і шкіри!
Трав`яні ванни для пружності шкіри
Крім контрастного душу прекрасним ефектом володіють і трав`яні ванни. які Ви можете робити собі пару раз в тиждень. Можна взяти ромашку лікарську, чистотіл, звіробій, кропиву, шавлія, буркун, собача кропива, березові бруньки або листя - виберіть з цього переліку три трави, відміряйте кожної по 2 ст.л. і заварюйте в 1 л. окропу. Потім потрібно, щоб трави настоялися хоча б 1 годину, потім їх проціджують і виливають у приготовлену ванну. Тривалість сеансу близько 15 хвилин. Після бажано нанести живильний крем.
Відео: НАЙКРАЩА ВІД ЦЕЛЮЛІТУ, РОЗТЯЖОК! ПРУЖНІСТЬ І МОЛОДІСТЬ ТІЛА + натуральні дезодоранти IHERB
Застосування трав допоможе Вам не тільки повернути пружність шкірі. але і очистить її, виведе токсини з клітин. Особливо актуальні трав`яні ванни в той момент, коли ви зайняті такою важливою справою, як нормалізація ваги і застосовуєте дієту для схуднення, через що ваша шкіра може втрачати пружність.
косметологічні маски
Якщо розглядати всі кращі засоби для пружності шкіри. то косметологічні маски можна назвати найефективнішими, але за умови регулярного застосування: активні біологічні речовини, які входять до складу продуктів, які використовуються при складанні маски, живлять шкіру, відновлюють міжклітинні мембрани, покращують захисні функції клітин. Маски актуальні і в тому випадку, якщо у Вас зараз спостерігається різке зниження ваги. і Вам необхідно позбутися від целюліту.
Дуже корисні маски на основі меду і молока. пюре зі свіжих овочів і фруктів, ягід, лікарських трав. Якщо Ви застосовуєте рослинні масла - оливкова, лляна, кукурудзяна, то краще спочатку нагрівати їх до теплого стану (на водяній бані) і втирати в поверхню шкіри круговими рухами. А, якщо Ви зможете додати в них кілька крапель ефірних масел, то у Вас вийде справжнє антицелюлітний масло для тіла , від якого ефект буде значно більше. Самі підходящі - апельсин, лимон і кориця. Однак будьте обережні і дотримуйтесь пропорції, щоб не обпекти шкіру або НЕ викликати алергічну реакцію, - на 1 столову ложку рідкого масла використовуйте 1-2 краплі ефірного. До речі, за паливною ефективністю ефірні масла вважаються найкращими засобами для пружності шкіри.
Фізичні вправи
Як би багатьом з нас хотілося знайти чудодійний крем. який вирішить всі наші проблеми зі шкірою! Але без фізичного навантаження на проблемні зони справа не піде на поліпшення. Радимо Вам почати з 2-х простих вправ, які можна робити неподалік від робочого місця або стоячи біля плити. Все дуже просто і перевірено на практиці, принаймні, для таких зон як груди і сідниці.
Відео: Кавовий Баттері-крем для пружності шкіри. Робимо самі!
для підвищення пружності шкіри грудей потрібно скласти руки перед собою як буддисти і натискати із зусиллям однієї долонею на іншу протягом 10 секунд. Зробити коротку паузу, потім повторити вправу. Один підхід повинен зайняти близько 2 хвилин. Кількість підходів у день залежить тільки від Вас.
для сідниць зарядка така. Встаньте лицем до стіни, тримайтеся за неї двома руками, стійте на одній нозі, а другу плавно відводите назад і вгору до напруги в м`язах. Так 10 махів, потім змініть ногу. 2 повноцінних підходу в день вже через тиждень дають результати, і шкіра стає більш підтягнута і пружна .
І останнє: любите себе. і, як би Ви були зайняті, приділяйте собі коханій хоча б 30 хвилин в день, тоді Ваша молодість і краса ще довго буде вражати всіх оточуючих Вас чоловіків.
Грудень 2012 р
Перейти в розділ: "Догляд за тілом"
