Як нормалізувати тиск народними засобами

Гіпертонія і гіпотонія на сьогоднішній день для багатьох людей далеко не просто слова, а сумна реальність. При цьому скачки артеріального тиску погано позначаються на загальному стані здоров`я.

Існує ряд причин, здатних спровокувати перепади артеріального тиску. До них можна віднести:

шкідливі звички (алкоголь, куріння);
зайва вага;
малоактивний спосіб життя і багато інших.

Якщо кілька десятиліть тому діагноз «гіпертонічна хвороба» ставилося виключно літнім пацієнтам, то тепер гіпертонія дуже часто зустрічається і зовсім ще молодих людей. І якщо розвиток захворювання в літньому віці обумовлено кардинальними змінами, що відбулися в організмі людини, то причини, що викликали розвиток хвороби у молодої людини, зовсім інші. І це:

зловживання алкоголем;
тютюнопаління;
неправильне харчування і т.д.

Відео: Народні способи знизити тиск

Нормалізація високого тиску народними засобами

Відео: Як Нормалізувати Тиск Народними Засобами [Як Народними Засобами Знизити тиск]

Крім прийому запропонованих медикаментів, можна використовувати також і «бабусині рецепти». Як стабілізувати тиск народними засобами?

Одним із дієвих і найбільш часто використовуваних рослин, здатних стабілізувати тиск, є брусниця. Склад ягід абсолютно унікальний і включає величезну кількість корисних речовин, які не тільки допомагають нормалізувати артеріальний тиск, але і покращують роботу всього організму, в тому числі роботу нирок. А також заспокоюють нерви, відновлюють обмін речовин, і навіть допомагають знизити холестерин. До того ж брусниця сприяє оздоровленню судин.

Для приготування брусничного напою вам будуть потрібні:

Рецепт дуже просто. Відіжміть з ягід сік (50 мл) і залийте його водою (150 мл). Дайте настоятися. Оскільки напій виходить зовсім несолодким, його можна при бажанні підсолодити невеликою кількістю меду. Вживають напій щодня, після прийому їжі. Випивати треба приблизно 100 мл брусничного напою.

Відмінно себе зарекомендувала і наступна рецептура: звичайний лавровий лист (4 шт.) Потрібно змішати з насінням калини (2 чайних ложки) і кропу (1 чайна човен). Столову ложку суміші заливають окропом (20мл) і залишають для настоювання. Щодня необхідно випивати по склянці процеженного настою. Після того, як тиск стабілізується, дозу потрібно зменшити рівно наполовину.

Ось ще один простий рецепт, який можна приготувати в домашніх умовах без особливих зусиль. Для його приготування вам знадобиться мінеральна вода без газу. Якщо її не виявиться під рукою, то мінералку можна замінити питною водою. Візьміть 250 мл рідини і покладіть в неї чайну ложку меду. Найкраще, для цього рецепта підійде гречаний мед. Ретельно розмішайте його у воді і додайте сік лимона (цілком достатньо вичавити половину лимона). Вживають таке напій щодня вранці на голодний шлунок. Курс лікування - не менше 10 днів. Потім перерва в тридцять діб і знову повтор.

Прекрасний ефект дає поєднання меду, бурякового і лимонного соку.

Все що вам знадобиться, це просто з`єднати всі інгредієнти в рівних пропорціях. Дати настоятися. Приймати отриману суміш щодня, 3-4 рази на день за одну годину до прийому їжі. І бажаний результат не змусить довго чекати.

У стабілізації підвищеного тиску вам допоможе ягода чорноплідної горобини, а вірніше її свіжовичавлений сік. Його необхідно приймати три рази на день після їди по великій ложці. Курс лікування становить 10-14 днів. Якщо чорноплідної горобини немає, то її цілком може замінити звичайна червона. Але в цьому випадку тривалість прийому потрібно збільшити до місяця.

Для того щоб артеріальний тиск завжди було в нормі, існує чудові рецепт «диво» варення. Це засіб не тільки позбавить від проблем з тиском, але і підвищить імунітет, і захистить від простудних захворювань. Для його приготування вам знадобляться:

ягоди журавлини;
мед;
зубчик часнику.

Спосіб приготування досить простий: ягоди журавлини потрібно перемолоти на м`ясорубці або блендері, додати туди мед, і ретельно подрібнений часник. Отриману суміш потрібно поставити в холод і дати настоятися 12 годин (в ідеалі добу). Курс лікування становить 1 місяць. Приймають солодкі ліки щодня вранці і ввечері по чайній ложці.

Ще один народний засіб для стабілізації тиску. Візьміть суміш трав, що включає пустирник, омелу, сухоцвіт, квіти глоду. Трави потрібно змішати. Потім столову ложку суміші залити склянкою окропу, накрити і залишити для настоювання на півгодини. Траву потрібно ретельно віджати, а решту обсягу розвести теплою водою до повного склянки. П`ють настій щодня по 0,5 склянки тричі на день.

Добре знижує тиск чай з ягід глоду. Для його приготування просто заваріть велику ложку сухого глоду склянкою окропу і дайте постояти приблизно 15 хвилин. Миттєвого ефекту, звичайно, очікувати не варто. Але прийом протягом пари місяців обов`язково принесе результати.

Нормалізація зниженого тиску

Але не тільки гіпертонія приносить людині безліч турбот. Гіпотонія також здатна стати величезною проблемою. Ось кілька рецептів, які піднімають знижений тиск.

Нормалізувати тиск допоможе імбир. Візьміть половинку чайної ложки імбирного порошку і покладіть в стакан міцного солодкого чаю. Розділіть його на три прийоми. Курс лікування - тиждень.

Непогано працює і спиртова настоянка з коренів женьшеню. Вам буде потрібно корінь (1 частина) і спирт (5 частин). Приймають готове засіб тричі на день по 20 крапель.

Візьміть наступні компоненти:

мелений овес (15 гр);
корінь цикорію (15 гр).

Залийте суміш 0,5 літрами окропу і дозвольте настоятися не менш двох годин. Найкраще, в термосі. Приймають настій по 65 мл за 30 хвилин до їди.

Бур`яни також йдуть в хід. Візьміть столову ложку листя будяків і заваріть їх склянкою окропу. Дочекайтеся повного остигання настою і відіжміть всю траву. Приймають його по половині склянки чотири рази на день.

(+2 рейтинг, 1 людина)