Скільки днів йдуть місячні у дівчат і жінок - здорова тривалість

Відео: Що відбувається з організмом під час менструального циклу

Відео: Скільки тривають місячні. Все про місячні. Дівчаткам. Менструація. Критичні дні. У жінок. як йдуть

Менархе - перша менструація дівчинки, зазвичай відбувається у віці 12 років. Хоча іноді трапляється і раніше - в 10 років, і пізніше - аж до 15 років. Вже з цього віку юні леді задаються питанням: «Скільки днів йдуть місячні?».

З моменту першої менструації може пройти 2-3 місяці, іноді до року, перш ніж цикл нормалізується і увійде в стабільний ритм. Здорові дівчата і жінки мають менструальний цикл тривалістю 28 днів, плюс-мінус ще 2-4 дні. Якщо такий цикл стійкий, можна вважати його нормою в кожному конкретному випадку. Ідеальною прийнято вважати ситуацію, коли місячні тривають від 3 до 5 днів.

Відео: Скільки днів повинні йти місячні?

Скільки тривають місячні у дівчат

Для юних дівчат, у яких ще не було завершене статеве дозрівання, характерні мізерні перші менструації. При цьому виділяються або по кілька крапель світлої або червоної крові, або темно-коричнева «мазня». Це нормально і пояснюється гормональними змінами, які в даний час відбуваються в молодому організмі.

У віці 14-15 років, як правило, менструальний цикл входить в норму, і місячні тривають по 3-4 дні. Уже в цей час дівчина повинна стежити за тим, як і тривалість місячних. Якщо менструація йде менше 2-х або більше 7 днів, потрібно звернутися до гінеколога.

Коли у жінки проблеми зі статевими органами, то гістологія в гінекології може дати відповіді на питання, на які інші аналізи нічого не покажуть.

Якщо місячні не просто збилися, але і стали коричневими, то потрібно прочитати в цій статті що робити.

Порушення менструального циклу

Нерідко жінки відзначають збої менструального циклу, але помилково вважають, що справа в індивідуальних особливостях організму. Вони перестають стежити за тим, скільки днів тривають місячні, ігнорують тягне тяжкість в області попереку і внизу живота, не звертають уваги на нудоту і головний біль. А часом просто не пов`язують ці симптоми з менструацією. Однак всі ці ознаки нездоров`я є серйозним приводом звернутися до лікаря. Особливо актуальний візит до фахівця, якщо менструальний цикл триває менше 21 дня або перевищує 35 днів.

Природа нагородила жінку сильним здоров`ям, але неправильний спосіб життя, зловживання або безконтрольний прийом лікарських препаратів і БАДів нерідко самим негативним чином позначаються на жіночому організмі. Але є і більш серйозні підстави для збоїв менструального циклу. Ними можуть стати:

гормональні порушення;
гінекологічні проблеми: позаматкова вагітність, запалення матки або придатків, онкологічні новоутворення на внутрішніх статевих органах;
несприятлива екологія;
тривалі стреси;
серйозні захворювання нервової системи.

В силу всього вищесказаного, при серйозному і неодноразовому порушенні циклу потрібно негайно звертатися до лікаря, щоб не погіршувати ситуацію.

Мізерні і рясні виділення

Коли ви знаєте, скільки днів повинні йти місячні, залишилося тільки звернути увагу на якість і кількість виділень, щоб зрозуміти, чи все у вас в порядку. У дівчат з усталеним циклом і жінок репродуктивного віку має бути середня кількість чистих кров`яних виділень протягом 2-3 днів, і по завершенні менструації ще 1-2 дня мізерних виділень.

Зазвичай така менструація не приносить жінці незручностей, проходить безсимптомно. Наявність в виділеннях кров`яних згустків коричневого «піску» або сильний неприємний запах є приводом для занепокоєння.

Знаючи про те, скільки днів йдуть місячні в нормі, потрібно уважно стежити за станом власного здоров`я. І якщо ваш цикл далекий від нормального, а менструація йде всього 2 дні і виділення дуже мізерні - це сигнал тривоги, який подає організм. Подібна тривалість циклу може говорити про порушення в роботі яєчників або неповноцінності слизової оболонки матки. Останнє найчастіше обумовлено хронічними запальними процесами або неодноразовими абортами.

Дивно, але мізерні менструації бувають і у тих жінок, хто піддає себе серйозним фізичним навантаженням. Це може бути як важка фізична робота протягом тривалого часу, так і надмірні заняття спортом.

А ось причиною рясних виділень, коли протягом 5-7 і більше днів «ллє, як з відра», найчастіше стають різні патології матки: поліпи, міоми, онкологія і ендометріоз. Буває, що місячні йдуть вже 2 тижні, а жінка просто чекає, коли вони закінчаться.

Але якщо крім рясних кров`яних виділень в них присутні темні згустки крові, якщо постійно болить низ живота, а проміжок між менструаціями 20 днів і менше, це говорить про наявність серйозної патології і візит до лікаря відкладати ніяк не можна.

Наприклад про свічки Флуконазол можна дізнатися тут.

Якщо ви помітили дивні нарости, то потрібно перевірити за цим публікацію не кандиломи це.

Як налагодити цикл

Неодмінною умовою здоров`я жінки і нормального протікання менструації є хороше кровопостачання органів малого тазу і біологічна активність клітин. Від того, скільки тривають місячні і як вони проходять, нерідко залежить емоційний спокій жінки і її здоров`я в цілому.

Стабілізувати цикл (зрозуміло, якщо немає серйозних гінекологічних проблем) допоможе дотримання режиму дня: правильне харчування з щоденним вживанням фруктів, овочів, кисломолочних продуктів-активний спосіб життя - прогулянки не менше 2-3 годин, лижі, велосипед або конькі- відсутність стресів і сприятлива екологічна обстановка.

Допомогти організму можна, вдавшись до допомоги народних засобів. При мізерних менструаціях допоможе настій частухи подорожникової. Залити одну чайну ложку сухої трави склянкою окропу. Закутати і дати настоятися в теплому місці протягом двох годин. Процідити, приймати 3 рази на день за півгодини до їди протягом 10-15 днів. Повторити курс через 2 місяці.

Рясні менструації допоможе дещо зменшити порошок з плодів крушини ольховідной. 0,2-0,5 грамів порошку потрібно розвести в третині склянки води або молока і випивати три рази в день за півгодини до їди.