Лікувальні властивості і протипоказання шавлії
шавлія
Шавлія (або сальвія) є, мабуть, одним з небагатьох рослин, яке добре знайоме навіть тим, хто дуже далекий від народної медицини. І не дивно: слава про його чудодійні властивості поширилася ще з часів Гіппократа, який рекомендував цю «священну траву» в якості чудового ліки від багатьох недуг.
Численні згадки про шавлії, що зустрічаються в древніх грецьких і римських манускриптах, свідчать про те, що лікарської силі даної рослини почали довіряти практично на зорі розвитку цивілізації. З того часу пройшло, звичайно, чимало часу, і традиційна медицина зробила величезний крок вперед. Однак лікарські можливості шавлії і раніше незмінно використовуються в медицині народної, де ця рослина продовжує культивуватися як чудовий кошти від багатьох хвороб.
різновиди
Існує величезна кількість різновидів шавлії, серед яких найбільш відомими є шавлія луговий, лікарський, мускатний, ефіопський, а також росте в Мексиці, так званий, «шавлія провісників». Що стосується останнього, то він придбав досить скандальну славу, завдяки своїй властивості - викликати галюцинації, що з успіхом використовували місцеві провісники (звідси і пішла його назва), хоча в даний час даний вид шавлії знаходиться під суворою забороною. З метою народної медицини зазвичай використовують шавлія лікарська, який є справжнім осередком корисних речовин. Подібними властивостями володіє і шавлія луговий, проте його лікарська сила значно менше. Тому саме шавлія лікарська по праву зайняв почесне місце на грядках і в садах любителів народної медицини.
видові відмінності
Зовні шавлія є багаторічний напівчагарник, який може досягати у висоту до 75 см. Стебла шавлії мають чотиригранну форму, як правило, вони густообліственниє, деревенеющіе біля коріння. Листя шавлії володіють красивим сріблясто-зеленим відтінком, тому ця рослина часто використовують і в ландшафтному дизайні. Зверху вони покриті щільним пушком, на дотик нагадує повсть. Зацвітати шавлія починає на другому році вегетації - синюватими або фіолетовими квітками, які так само, як і листя, використовуються в якості лікарської сировини. Для подальшої сушки шавлія починають збирати в другій половині літа, відразу після початку його цвітіння.
Хімічний склад
Своїми цінними лікувальними властивостями шавлія зобов`язаний багатому хімічному складу листя і квіток, серед якого слід особливо відзначити наявність:
- ефірних масел
- камфори
- вітаміну В1, С і Р
- флавонідів
- парадіфенола
- фосфорної кислоти
- алкалоїдів
- дубильних речовин
- нікотинової кислоти
- танинов
- туйону
Крім цього, в шавлії міститься велика кількість жіночих фітогормонів, що робить ця рослина практично ідеальним для корекції та покращення жіночого здоров`я, включаючи:
- загальне омолодження
- збільшення лібідо
- допомога при безплідді (за рахунок зміцнення стінок матки)
- полегшення перебігу багатьох гінекологічних хвороб
- зменшення нервозності при менопаузі
Показання до застосування
Хоча, зрозуміло, цілющі властивості відварів і настоїв на основі шавлії здатні допомогти не тільки прекрасній половині людства. Спектр застосування даної рослини набагато більш широкий і дозволяє рекомендувати його при таких захворюваннях:
Яскраво виражені антисептичні і бактерицидні дії шавлії допомагають боротися із захворюваннями органів дихання. Відвар з листя шавлії нерідко використовується для відновлення втраченого голосу. Крім цього, шавлія сприяє виведенню з організму токсинів і шлаків, що зміцнює імунну систему, прискорює одужання і відновлює сили після перенесених інфекційних хвороб. Завдяки здатності розслабляти м`язи травного тракту, шавлія широко використовується для нормалізації роботи шлунка, підвищення апетиту, зняття таких неприємних явищ, як кишкові кольки, нудота і розлад.
Для тих, хто страждає від вегето-судинної дистонії. а також атеросклерозу і запаморочень, шавлія рекомендується як відмінний засіб, що володіє судинорозширювальну дію, знімаючи спазми з дрібних судин і нормалізує кровообіг в головному мозку. Саме тому препарати на основі шавлії є важливою частиною реабілітаційної програми після перенесених інсультів. Крім цього, кошти, створені на основі листя шавлії, роблять позитивний вплив на стан серцево-судинної системи людини, а також нормалізують артеріальний тиск у разі схильності до гіпотонії. І, нарешті, шавлія допомагає боротися зі стресовими станами, стимулюючи роботу нервової системи і підвищуючи розумову працездатність.
Рецепти на основі шавлії
У народній медицині сушене листя і квітки шавлії використовуються у вигляді настоїв, відварів, припарок, а також дуже поширених трав`яних чаїв. У деяких випадках застосовують свіже листя рослини, наприклад, при чищенні зубів. Крім цього, активно використовується і масло шавлії, яке прекрасно знімає болі в м`язах і суглобах, а також служить відмінним ліками при ревматизмі. Поряд з цим в корейській медицині використовують також коріння шавлії - як болезаспокійливий і протизапальний засіб.
Розчин для полоскання горла при ангіні
- 1 столову ложку сухого подрібненого листя шавлії залити 1 склянкою окропу.
- Дати настоятися протягом 2 годин.
- Настій процідити.
- Використовувати для полоскання горла 3 рази в день.
Настій при захворюваннях верхніх дихальних шляхів
- 1 столову ложку сухого листя шавлії залити 1 склянкою гарячого молока.
- Залишити кип`ятити під кришкою на повільному вогні протягом 10 хвилин.
- Залишити настоятися на півгодини.
- Процідити і віджати залишок.
- Закип`ятити знову (можна додати 1 чайну ложку меду).
- Пити гарячим перед сном.
Розчин для полоскання при запаленнях слизової рота
- 2 чайні ложки сухого листя шавлії залити 2 склянками окропу.
- Настояти протягом години.
- Процідити.
- Полоскати 3-4 рази на день по? склянки.
Настій при запаленні органів шлунково-кишкового тракту
- 2 чайні ложки сухого подрібненого листя шавлії заварити 2 склянками окропу.
- Залишити настоюватися протягом 30 хвилин.
- Процідити.
- Приймати по 1 столовій ложці кожні 2 години.
Розчин для зняття больових відчуттів і розсмоктування шишок на руках і ногах
- 100 г сухого листя шавлії залити 6 літрами кип`яченої води.
- Залишити кип`ятити протягом 10 хвилин.
- Зняти з вогню, процідити.
- Використовувати розчин для ванночок, щоб парити в них хворі руки або ноги.
- Процедуру робити 1 раз на добу перед сном протягом 1-2 місяців.
- Після закінчення процедури надіти шерстяні шкарпетки (або рукавички) і відразу ж лягти під теплу ковдру.
Настій для поліпшення апетиту
- 1 чайну ложку шавлії залити склянкою окропу.
- Залишити настоюватися протягом півгодини.
- Додати мед і лимон за смаком.
- Випити маленькими ковтками за півгодини до їди.
Настій для лікування безпліддя
- 2 чайні ложки подрібненого сухого шавлії залити 2 склянками окропу.
- Залишити настоюватися на 40-50 хвилин.
- Процідити і віджати.
- Пити натщесерце по 1 чайній ложці 2 рази в день - вранці і на ніч.
- Курс слід почати відразу після закінчення менструацій і приймати настій протягом 11 днів поспіль. Загальна тривалість прийому даного настою повинна становити 3 місяці.
Чай з листя шавлії
- 1 столову ложку подрібненого листя шавлії залити 400 мл окропу.
- Наполягати 15-20 хвилин.
- Можна додати мед за смаком.
- Приймати по? склянки 3-4 рази на день замість звичайного чаю.
Компрес для сухої і нормальної шкіри
- 1 столову ложку подрібненого сухого шавлії залити 200 мл окропу.
- Залишити настоюватися на півгодини.
- Процідити.
- Просочити даними настоєм бавовняну рушник або бинт.
- Накласти на попередньо очищену шкіру обличчя на 3-5 хвилин.
- Змити теплою водою.
Парова ванночка для чищення особи
- 3 столові ложки сухого шавлії залити 2 літрами води.
- Поставити кип`ятити в широкій емальованому посуді.
- Зняти з вогню, нахилитися над парою, поклавши на голову рушник і акуратно, уникаючи опіків, тримати обличчя над настоєм.
- Продовжувати процедуру протягом 15 хвилин.
- Рекомендується перед проведенням чищення особи або нанесенням крему.
Маска для сухої шкіри, що в`яне
- Взяти в рівних частках сухе листя шавлії, суниці, смородини, подорожника, деревію, а також квіти липи.
- Потовкти їх в ступці або перетерти в кавомолці до утворення однорідного порошку.
- Взяти 4 столові ложки отриманої суміші і розвести невеликою кількістю кип`яченої води до утворення кашки.
- Охолодити.
- Нанести рівним шаром на обличчя і шию, уникаючи шкіри століття.
Маска для жирної пористої шкіри
- 2 столові ложки сухого шавлії залити 2 склянками окропу.
- Дати настоятися протягом 40 хвилин.
- Процідити і віджати.
- Охолодити.
- Взяти частина отриманої суміші і з`єднати його з одним збитим яєчним білком, так, щоб вийшла суміш консистенції рідкої сметани.
- Рекомендується повторювати процедуру протягом місяця 15-20 разів.
Настій шавлії для вмивання
- 1 чайну ложку сухого шавлії змішати з такою ж кількістю сухих квіток ромашки аптечної, трави звіробою і квіток липи.
- Залити суміш 400 мл окропу.
- Залишити настоюватися на півгодини.
- Процідити і віджати.
- Додати 2 столові ложки горілки або 1 столову ложку рожевої води.
- Використовувати в якості умовно 2 рази в день.
Крижаний тонік для в`янучої шкіри
- 2 чайні ложки сухого шавлії залити 2 склянками окропу.
- Залишити настоюватися на 40 хвилин.
- Процідити і віджати.
- Залишити охолодитися.
- Розлити отриманий розчин по формах для льоду і поставити в морозилку.
- Отриманими крижаними кубиками протирати шкіру обличчя і шиї 2 рази в день - вранці і перед сном.
Протипоказання
Незважаючи на те, що шавлія є нешкідливим рослиною, використовуючи його в якості лікарського засобу, необхідно дотримуватися деяку обережність, а в особливих випадках - і зовсім відмовитися від його застосування. Так, шавлія не слід вживати:
- при зниженій функції щитовидної залози
- при гострому запаленні нирок
- при гломерулонефриті. нефриті і пієлонефриті
- при аменореї
- в період вагітності та годування груддю
Навіть при всіх позитивних властивостях шавлії, необхідно чітко дотримуватися дозування препаратів на його основі, оскільки їх надмірне вживання може викликати отруєння. Також рекомендується робити перерви при лікуванні шавлією: максимально допустимий термін прийому коштів на його основі не повинен перевищувати трьох місяців.
