Очисна клізма в домашніх умовах

Який кількість розчину потрібно для очисної клізми?

Відео: Як правильно зробити першу клізму. Покрокова відеоінструкція. Очищення організму - це не страшно!

У багатьох випадках при призначенні медичних препаратів враховується вага хворого. Важко не погодиться з цим, оскільки чим більше вага хворого, тим солідніше повинна виглядати його особиста лікарська доза.
За логікою речей, те ж саме було б віднести і на рахунок очисних клізм. Тому що чим більше за величиною кишечник у хворого, тим більший, при інших рівних умовах, кількість води потрібно для його промивання.
Але в цьому випадку найімовірніше було б співвіднести кількість очисної клізми ні з вагою людини, а з його зростанням. І ось через що. Зовсім чітко в зв`язку з цим простежується наступна закономірність: чим більше зростання людини, тим довше у нього кишечник, відповідно, і кількість кишечника буде більше.
Крім того в разі якщо даний громадянин «дуже сильно підросте в ширину», істотно додавши у вазі, то і тоді його кишечник залишиться для того щоб ж розміру і об`єму, як раніше.
Смію запевнити вас, що втрата ваги індивідуумом крім цього не викличе будь-яких помітних трансформацій в розмірах його кишечника.
Виходячи з цього я і вважаю, що при визначенні обсягу очисної клізми в якості аргументу повинен бути прийнятий зростання, а не вагу людини.
Але це ще не все. Щоб справді встановити потрібний кількість води для промивання кишечника хворого, направлятися крім цього врахувати констйтуціональние особливості його фігури.
Так, при одноманітному зростанні у людей астенічного статури кількість внутрішніх органів менше, ніж у нормостеников. Для гиперстеников ж даний показник буде найбільший.
З огляду на все вищесказане, пропоную визначати кількість очисної клізми по формулі:
V = 1000 + Кх (Н - 100),
де V - кількість очисної клізми в мілілітрах;
К - показник статури, що враховує конституціональні особливості людини (величина безрозмірна), поряд з цим
К = 6 для астеніков-
К = 8 для нормостеніков-
К = 10 для гиперстеников;
Н - зростання людини в сантиметрах.
Запропонованої формулою можна скористатися, починаючи з 20-25 років, в той час, коли ми закінчуємо рости і здебільшого складається наше статура.
Підставивши в неспеціалізовану формулу своє зростання і показник статури, будь-хто зможе з`ясувати свій особистий кількість очисної клізми.
Наприклад, якщо ви маєте астенічний тип статури, який характеризується високим зростом, вузькою і довгої грудною кліткою і не сильний мускулатурою, і ваш конкретний зростання утворює 190 см, то кількість води, який спрямовуватиметься взяти для очисної клізми буде визначатися так:
V = 1000 + 6х (190 - 100) = 1000 + 6х 90 = = 1540 мл
Якщо ви нормостенік, т. Е. Маєте пропорційне статура, ваш зріст - 180 см, то кількість води для вашої очисної клізми складе:
V = 1000 + 8 х (180 - 100) = 1000 + 8 х 80 = = 1640 мл
У разі якщо у вас велике тіло і добре розвинена мускулатура при відносно низькому зростанні, скажімо, для прикладу 170 см, то кількість води, який буде потрібно для очисної клізми, в цьому випадку буде дорівнює:
V = 1000 + 10 х (170 - 100) = 1000 +10 70 == 1700 мл.
У разі якщо у вас з`являться труднощі з визначенням свого типу статури, що особливо часто буває у жінок, рекомендую не засмучуватися і скористатися варіантом формули, наведеними в розділі «Клізми». Щоб вам не збиватися з ритму читання і не перегортати книгу в зворотному порядку, привожу поради ще раз: «Для очисної клізми дорослій людині потрібно в більшості випадків 1-2 літри води».

^ В який час доби оптимальніше робити очисну клізму?

У разі якщо звернутися до рітмологіі, то на денному графіку ритмів людського організму проміжок між п`ятьма і сьомою годиною ранку (за місцевим часом) є- ється тим часом, в той час, коли розкривається, т. Е. Працює з величезною активністю, енергетичний канал товстого кишечника.
У цілительство вважається, що саме час великої активності біоенергетичного каналу хворого органу є найбільш сприятливим часом для енергетичної роботи з цим органом або системою організму, куди він входить. У зв`язку з чим, здавалося б, найкращим часом проведення очисних клізм є період від п`яти до семи годин ранку. Але це не зовсім так, а значно частіше зовсім не так, в разі якщо врахувати те, що багато певні групи людей мають значні відмінності за темпераментом, стилю і способу життя, графіку роботи і т. Д. І т. П.
Важко собі уявити, щоб добові ритми «жайворонка» збігалися за часом з ритмами «сови». За моїми спостереженнями, і для тих і для інших потрібно враховувати тільки послідовність «включення» енергетичних каналів: по закінченні закриття каналу легких розкривається канал товстого кишечника, за ним розкривається канал серця. Потім енергетичні канали розкриваються і закриваються у відповідній послідовності: канал тонкого кишечника, канал нирок, канал сечового міхура, канал перикарда, канал трьох обігрівачів, канал жовчного міхура, канал печінки і знову канал легких.
За час цього циклу годинникова стрілка два рази описує повне коло. Не завжди поряд з цим канал відкритий рівно 2 години, час від часу трохи триваліше, час від часу трохи менше. Але в будь-якому випадку прив`язку графіка денного енергетичного циклу того чи іншого людини до конкретного місцевим часом днів більш-менш точно можливо зробити тільки за допомогою особливого медичного обладнання або ж в ході роботи хворого з вмілим біоенергетиком.
А тому, що все це через чур клопітно, то, не мудруючи лукаво, при визначенні найбільш сприятливого часу постановки клізм направлятися, насамперед, виходити не з теоретичних уявлень про денний циркуляції біологічної енергії в нашому тілі, а, в першу чергу, з наших звичайних можливостей.
У разі якщо вам доводиться досить рано підніматися на роботу, то клізму краще зробити після закінчення роботи, в обов`язковому порядку відпочивши, і не раніше, ніж через 1,5-2 години після закінчення прийняття їжі. Спробуйте лише, щоб ця процедура проводилася не пізніше, ніж за 1,5-2 години до відходу до сну.
І все-таки ранковий час краще, через те, що організм після закінчення нічного відпочинку сповнений сил, а товстий кишечник максимально розслаблений. В цьому випадку клізму роблять після закінчення дефекації і до сніданку. Але майте на увазі, що після закінчення клізми у вас повинен бути півторагодинний запас часу до виходу з дому.

^ Харчування протягом основного періоду чистки товстого кишечника

Роблячи очисну програму, ви так само, як і раніше повинні дотримуватися регулярного, а при необхідності дієтичного харчування. Поряд з цим, у разі якщо дозволяє стан шлунково-кишкового тракту, для поліпшення процесу виведення «бруду» з товстого кишечника також зал для зборів нехитре «технологічне» рішення - салат «мітла».

^ Салат «мітла» - для чого він потрібен і як його приготувати

Відео: Як правильно робити клізму, якщо вже довелося її робити

Через що салату дано таке, скажімо, не зовсім кулінарне найменування, зовсім неважко здогадатися, тому, що приготований певним чином овочевий салат стане чимось на зразок мітли, вимітає весь бруд з товстого кишечника в ході його чистки.
Виходячи з цього, в першу чергу, в ньому нас цікавить не харчова цінність і гастрономічні витребеньки, а його очисна функція.
Салат «мітла» готується зі свіжої капусти, моркви і буряка в співвідношенні 3: 1: 1. Салат не солять. Капусту шаткують, а морква і буряк натирають на крупній тертці. Все це ретельно перемішують і мнуть руками до виділення соку. Можливо додати в салат мало лимонного соку. Такий салат готують собі ті, хто не страждає хворобами шлунка, це в першу чергу ті, у кого кислотність шлункового соку в норме.-Салат заправляють будь-яким рослинним маслом, не рахуючи оливкового.
Тим же, у кого кислотність шлункового соку знижена, я раджу в салаті застосовувати не свіжу, а квашену капусту. Лимонного соку можливо додати більше. Хворим з анацидного гастритом, у яких в шлунковому соку цілком відсутня соляна кислота, крім цього рекомендую застосовувати в салаті квашену капусту і маринований буряк. Салат направлятися рясно заправити лимонним соком і будь-яким рослинним маслом, не рахуючи оливкового.
А ось для осіб, які страждають надлишком соляної кислоти в шлунковому соку, буряк, перед тим як натерти, попередньо відварюють. Співвідношення між свіжою капустою, морквою і буряком в цьому випадку буде 1: 1: 2. У салат для посилення перистальтики кишечника можливо додати крім цього дрібно нарізаний, попередньо розмочений чорнослив. Салат крім цього направлятися заправити олією. У цьому випадку можливо застосовувати і оливкове масло, але цитрусові соки вводити в такий салат заборонено.

^ Останній період «медової» чистки товстого кишечника

Останній період утворює 5-7 днів після закінчення проведення останньої клізми. З огляду на те, що протягом основного періоду чистки ми весь час допомагали товстому кишечнику опорожняться, природно, він не зможе відразу ж налаштуватися на чітку і безперебійну роботу.
Так, метою останнього періоду є нормалізація роботи товстого кишечника після закінчення
закінчення клізмування. Вкрай важливо домогтися того, щоб зараз не було затримки стільця. Виходячи з цього рекомендується: протягом семи днів використовувати медотерапію;
А протягом 3-4 днів дотримуватися їжі рослинного походження;
намагатися вести діяльний спосіб життя;
в разі якщо протягом 2-3 днів не буде стільця, необхідно прийняти легке проносне;
А раптом стільця немає на протязі 24 годин і після закінчення прийому проносного, необхідно зробити очисну клізму
Але найімовірніше ні проносне, ні тим більше клізми вам не знадобляться, через те, що добре очищений кишечник не відчуває нестачу в для того щоб роду допомоги.