Як позбутися від полюції і мимовільного сім`явиверження
Як позбутися від нічних полюцій
- Причини мимовільного сім`явиверження
- Заходи, що допомагають уникнути мимовільного сім`явиверження
- Нічні полюціі і здоров`я чоловіка
Більшість підлітків і навіть деякі дорослі чоловіки страждають від такого явища, як нічні полюції - мимовільне виверження. Цей процес абсолютно не піддається контролю чоловіки і ніяк не пов`язаний з мастурбацією. Сім`явиверження відбувається незалежно від волі людини. І багатьох хвилює питання про те, як позбутися від такого фізіологічного прояви.
Відео: Полюція. Нічне сім`явиверження. Полюція норма або патологія? Причини полюціі?
Багато хлопчики, тільки вступають у доросле життя, соромляться і навіть соромляться нічних полюцій. Але справа в тому, що така форма сім`явиверження є нормальним і абсолютно нешкідливим явищем. Подібним чином чоловічий організм реагує на недолік статевих контактів або їх повна відсутність. Полюції трапляються і у людей, які ведуть нормальну і регулярне статеве життя. Виною тому може бути занадто яскраве сексуальне враження або еротичний сон. Тому і позбавлятися від полюцій зовсім не обов`язково.
Причини мимовільного сім`явиверження
Полюціям більшою мірою схильні до юнака, які досягли статевого дозрівання, але можливості задовольнити своє лібідо з партнеркою ще не знайшли.
Відео: Часті питання. Полюція, денна полюція, сперматорея
Причиною нічного сім`явиверження є активізація діяльності статевих залоз, яка відбувається в підлітковому віці.
Виробляються у величезній кількості гормони роблять значний вплив на весь організм хлопчика.
Саме в період статевого дозрівання відбувається швидке зростання скелета, формується основна м`язова маса, яка відповідає за чоловічий тип фігури. Відбуваються і зовнішні зміни - починають рости волосся на обличчі і тілі, голос «ламається», набуваючи більш низьке звучання. Всі ці ознаки свідчать про те, що юнак перетворюється в чоловіка.
В цей же час починається активне вироблення сперматозоїдів, вже здатних до повноцінного запліднення яйцеклітини. Організм подає мозку сигнали, що він цілком здатний до відтворення потомства. І прокинулися сексуальні бажання, які виражаються полюціями - це тільки сигнал про те, що юнак розвивається абсолютно нормально. Зазвичай такі явища починаються в 14-16 років, а позбавляється від нього чоловік тоді, коли нормалізується ритм його статевого життя.
Але неконтрольоване сім`явиверження може бути і у цілком зрілого чоловіка, якщо він з якихось причин не може задовольнити свої потреби. Наприклад, при тривалій ізоляції від протилежної статі, пов`язаної з характером роботи (моряки, робочі на нафтових платформах і так далі).
Лікарі вважають, що якщо виверження трапляється до 3 разів на тиждень, то ніяких відхилень від норми немає. У юнаків ж мимовільне виверження може траплятися і до 4 разів на 10 днів. Але якщо подібні явища відбуваються щоночі, то розумніше звернутися до лікаря. Найчастіше такі часті полюції свідчать про наявність у чоловіка проблем психологічного характеру.
Грамотний сексопатолог або психолог допоможе розібратися в причинах і дасть рекомендації, як уникнути неконтрольованого сім`явиверження. Зазвичай такі випадки не вимагають серйозного лікування.
Повернутися до списку
Заходи, що допомагають уникнути мимовільного сім`явиверження
Якщо ви все-таки хочете уникнути полюцій, то існують певні методи, які допомагають прокинутися на сухих простирадлах. Але пам`ятайте, що ці заходи не гарантують вам того, що ви повністю позбудетеся від неконтрольованого сім`явиверження. Дотримуйтеся наступних основних правил:
- Сон повинен бути повноцінним і комфортним.
- Лягати спати необхідно втомленим.
- Перед сном потрібно уникати яскравих вражень і емоцій.
Перш за все, вам необхідно нормалізувати свій сон. Тому перед тим як лягти спати, обов`язково провітріть кімнату. Температура в приміщенні не повинна бути надто високою. Оптимальна температура повітря - +20 0 -22 0 С. Деякі чоловіки стверджують, що чим холодніше в спальні, тим менше ризик нічний полюції. Але у всьому слід знати міру. Тому що, позбувшись від сім`явиверження, ви можете «заробити» захворювання, викликані переохолодженням.
Намагайтеся вечеряти як мінімум за 4-6 годин до відходу до сну. Чи не наїдайтеся на вечерю і не вживайте жирну, «важку» їжу. Не пийте занадто багато рідини. Наповнений шлунок і сечовий міхур можуть стимулювати мимовільне виверження.
Обов`язково дотримуйтесь правил гігієни і будете виконувати свої статеві органи в чистоті. Сверблячка, навіть мінімальний, викликаний запальним процесом або просто скупченням смегми під крайньою плоттю, може стати причиною полюції. Розумніше зовсім позбутися навіть від випадкового стимулювання головки, тому спите без білизни. Якщо сон в голому вигляді вам не комфортний, то віддайте перевагу просторим і широким трусів або піжамних штанів.
Фізичні навантаження значно знижують вірогідність полюції, але не в юному віці. Юнацький організм настільки витривалий, а запаси енергії в ньому настільки високі, що всього пара годин сну допомагають повністю відновити сили. Але все ж спробуйте зайнятися активними видами спорту. Якщо ви і не позбудетеся від полюцій, то походи в спортзал допоможуть вам врегулювати вироблення тестостерону. Людям старшого віку піші прогулянки перед сном допомагають позбутися від цього явища.
Уникайте будь-якого порушення у вечірній час доби. Мова йде не тільки про перегляд еротичної літератури або фільмів, але і про будь-яких джерелах сильних емоцій. Не варто дивитися на ніч бойовики, фільми жахів, передачі, які викличуть хвилювання. Навіть з коханою дівчиною поговорити по телефону розумніше вранці.
Повернутися до списку
Нічні полюціі і здоров`я чоловіка
Кращим способом позбавлення від полюцій є активна і регулярне статеве життя. Тому що саме в її відсутності і криється головна причина виникнення мимовільних нічних семяизвержений. Якщо можливості задовольнити потреби вашого організму немає, то мастурбація допоможе уникнути проблеми. Сам по собі цей вид стимуляції не приносить ні шкоди, ні користі. З його допомогою чоловік тільки позбавляється від скупчився напруги.
Але якщо сперма підтікає і вдень, без всякого порушення, то це може бути симптомом досить серйозного захворювання. Оцінити ситуацію і правильно поставити діагноз може тільки професійний лікар. Причому спочатку розумніше відвідати невропатолога, тому що таке явище часто викликається зайвої збудливістю нервової системи. При необхідності лікар перенаправить пацієнта до іншого фахівця.
Батькам підлітків не варто забувати про те, що виверження - це нормальне фізіологічне прояв організму. Юнакові воно приносить скоріше почуття сорому, а не задоволення. Це не ознака статевої розбещеності вашого сина, а свідчення його статевого дозрівання. Тому не варто загострювати увагу на мокрих простирадлах або нижній білизні. Якщо у батька з дитиною досить довірчі і дружні відносини, то можна пояснити хлопчикові причини виникнення такого явища. І пам`ятайте про те, що полюції не є приводом для прийому заспокійливих засобів, якщо вони не призначені лікарем.
