Психологія сімейного життя

Сучасні шлюби все частіше закінчуються розлученнями. Це пов`язано не тільки з економічним прогресом, завдяки якому сім`я припинила бути методом виживання: жінка може сама себе забезпечити, а чоловік - облаштувати персональний побут. Народження дітей поза шлюбом або неповна сім`я більше не засуджуються суспільством, а процедура розлучення нескладна дуже. Виходячи з цього психологія домашніх взаємин як наука, розглядала неприємності сім`ї, і методи її збереження, стала особливо актуальною.

Етапи розвитку домашніх взаємин між дружиною і чоловіком

Домашні відносини - це не статичне стан, а безперервно розвивається процес. Кризи, конфлікти - така ж його складова, як любов або повагу. Будь-який розвиток ненемислімо без відмови від старих форм і правил, виходячи з цього подружжю необхідно готуйся до змін. Кожна пара проходить пара етапів взаємин, кожний з яких триває пара місяців або років:

Відео: Сатья Дас. Сімейна психологія. лекція 1

Закоханість або цукерково-букетний період. Це час, в той час, коли чоловік і жінка намагаються підкорити один одного і, перебуваючи під впливом пристрасті, схильні ідеалізувати, мати завищені очікування щодо подружнього життя. Недоліки другої половинки або не помічаються зовсім, або сприймаються необ`єктивно. Значна роль відводиться зовнішніми даними, манері поведінки, публічного статусу партнера.
Звикання або притирання. Пара вже живе разом якийсь час, і на перший задум виходять пріоритети, життєві цінності і інтереси кожного. Невідповідності в цих питаннях ставлять двох в позицію протистояння, сварки і конфлікти - частий супутник у відносинах. У разі якщо чоловік чи жінка не можуть прийняти і зрозуміти один одного, розлучення не уникнути.
Компроміси. У разі якщо пара вдало подолала минулий етап, настає час стійких домашніх взаємин. Це не завжди гарантує задоволення обом партнерам, тому що компроміс в сім`ї досягається різними методами (рівноправність, підпорядкування, смиренність, тиск і т.д.) - будь-який з подружжя вибирає і грає свою роль, яка влаштовує всіх в тій чи іншій мірі.
Буденність і рутина. Неспішно домашні відносини втрачають пристрасть, стають передбачуваними. Нудьга в спілкуванні так само страшна, як і вибух почуттів на минулих. Подружжя втомлюються один від одного, втрачають суть в продовженні домашніх взаємин, починають шукати пригоди на стороні.
Зріла родина. У разі якщо чоловік і жінка вдало подолали перші 4 рівня, приходить час для усвідомлених домашніх взаємин, якісь не завжди тримаються на любові. Зазвичай цементом таких взаємин виступають взаємна повага, досвід спільного подолання труднощів, неспеціалізовані інтереси (а також матеріальні), і жах самотності.

Кризи в сім`ї

Криза подружнього життя - неминучий перехід на новий виток взаємин. Не потрібно цього боятися, але готуватися, навчитися йти на поступки і брати на себе відповідальність варто, в разі якщо є мета зберегти сім`ю. Експерти виділяють пара періодів домашніх взаємин:

Перший рік подружнього життя - відбувається формування і встановлення внутрішніх і зовнішніх кордонів сім`ї, притирання характерів і звичок чоловіки і жінки.
З 3-го по 5-й рік - в більшості випадків, зараз з`являється перша дитина, вирішується житлове питання, набувається спільне дороге майно. Відбувається перерозподіл ролей (дружини-батьки), з`являються нові обов`язки, нова відповідальність. Закоханість переростає в дружбу або звичку.
З 7-го по 9-й рік - діти підросли, все вляглося. З`являється втома один від одного, пересичення в сексі і спільних звички, почуття рутини в побуті і спілкуванні, розчарування в очікуваннях, якісь не реалізувалися.
З 15-го по 20-й рік - діти виростають і відокремлюються від батьківської сім`ї, кар`єра досягає певного піку. З`являється відчуття, що все досягнуте, неясно, куди рухатися далі. Даний період часто сходиться з кризою середнього віку у чоловіків або жінок (40 років), що крім цього народжує невизначеність майбутніх взаємин.

Подружня зрада (Через що подружжя зраджують один одному)

Відео: Сімейна псіхологія.Псіхолог - Ковальов З В.Семейная Життя

Зрада може статися на будь-якому етапі домашніх взаємин. Іноді обставиною загулу чоловіки робиться банальне фізичний потяг з сукупності з низькими моральними правилами (в той час, коли бажання взяти насолоду тут і донині перевищує почуття домашнього боргу перед дружиною). Але значно частіше передумовою до зради стають такі фактори як:

Психологія сімейного життя

сексуальна незадоволеність або нудьга в ліжку;
невпевненість в собі, потреба у визнанні своєї привабливості в очах протилежної статі;
недолік духовної близькості, душевне самотність, в той час, коли нема з ким поговорити;
порушення особистого простору, потреба відчути себе вільним;
напружена обстановка в сім`ї, потреба психологічної розрядки, необхідність зняти стрес;
потреба в захисті: родина не є тилом, один з партнерів не відчуває стабільності (в грошах або емоціях) і намагається знайти її на стороні.

У разі якщо людина отримує в домашніх відносинах все потрібне (любов, повага, сексуальне задоволення, визнання, пізнання, турботу, фізичний і моральний відпочинок, стабільність), бажання шукати когось на стороні не з`являється. Забути образу зраду здатний не кожен, але спробувати запобігти такій поворот подій - завдання обох подружжя.

Як вибудувати довірчі відносини?

Міцна сім`я - це незмінно працю чоловіки і жінки, оскільки щоб збудувати довірчі рідні відносини і зберегти шлюб на багато років, одного кохання мало. Повага і властивість до компромісів - ось головні ключики до домашнього щастя. Ще один секрет психології радісних взаємин - не слід намагатися уникати домашніх сварок, оскільки це практично неможливо, краще навчитися правильно вирішувати з`являються конфлікти. Експерти по психології домашніх взаємин дають наступні рекомендації для тих, хто бажає зберегти сім`ю:

показуйте свою любов як можливо частіше (якщо не словами, то вчинками);
не пробуйте переробити другу половинку - це тиск, який неодмінно буде прийнято в багнети;
не порівнюйте чоловіка ні з ким - будь-яка людина личен;
не мовчіть про проблеми, якісь вас турбують (ваша половинка, найімовірніше, не здогадується, що у вас в голові, а гра в мовчанку - це тупик).

У разі якщо дійшла справа до сварки, експерти по психології рекомендують не забувати:

Відео: 7 міфів про сімейне життя

не потрібно узагальнювати і пригадувати старі образи;
розповідаєте лише те, що планували сказати (конкретизуйте);
стримуйте емоції (образливе слово, сказане зопалу, запам`ятовується на довгий час);
могіте прощати.

Відео: через що з`являється конфлікт в шлюбі?

Пізнання психології сімейного конфлікту - перший хід до його вирішення. Поглянувши дане відео, ви визначите про психологічні передумови труднощів в сім`ї. Точка зору і рекомендації експертів порадять, як усвідомити партнера протягом кризи, що робити для успішного подолання чвар в домашніх відносинах.