Часті сварки. Норма життя або розлучення на горизонті?
Відео: ПОСТІЙНІ СВАРКИ. # Психологія деградації відносин # 2
«Чоловік і дружина не можуть не сваритися, якщо люблять, а я люблю тебе до божевілля»
А.П.Чехов. Розповідь невідомого людини.
У природі не існує нічого абсолютно ідеального. Чисте небо не завжди буде таким, рано чи пізно набіжать хмари. Після дощу знову вийде сонце, і на горизонті встановитися штиль. Так само і в стосунках - періоди закоханості і легкості змінюють кризи, «погода» в будинку псується. З грозових хмар ллються друг на друга закиди і злі слова. Але як бути, якщо атмосферний фронт сварок і скандалів щільно завис над вашою дахом, і йти не збирається? Змиритися з такою погодою або задуматися про розлучення?
Важливо усвідомлювати, що сварки це абсолютно нормально. Живете ви в шлюбі один рік або двадцять років, завжди знайдеться привід для конфлікту. Яким би дивним і щасливим ні ваш союз, ви з чоловіком залишаєтеся окремими людьми, а не єдиним організмом. Ваші погляди можуть не завжди співпадати, і далеко не кожен раз чоловік і дружина можуть відразу прийти до єдиної думки з різних питань. Причини, на грунті яких виникають сварки - невичерпні. Важливим моментом є характер конфліктів, на нього ми і звернемо увагу.
Локальний конфлікт - це макро сварка, яка виникає, як правило, через дурниці. Причиною можуть бути:
• побутові негаразди (чоловік не виніс сміття, розкидав шкарпетки, не прибрав тарілку, що не повісив полку, випив трохи зайвого) -
• усталость-
• погане самопочуття-
• незадоволеність собою.
Глобальний конфлікт по суті своїй грунтується на грунті діаметрально різних поглядів, інтересів, цілей. Така сварка може виникнути з огляду на наступні обставини:
• різні погляди на виховання дитину-
• незадоволеність соціальним статусом-
• незадоволеність матеріальним положеніем-
• невиправдані очікування від чоловіка і від шлюбу в цілому-
• недовіра і ревнощі. Ревнощі до друзів, колег по роботі, до колишніх партнерів.
Найчастіше глобальні розмальовки в сім`ї виникають з вини «третіх осіб». Думаю, не треба заглиблюватися в тему і розповідати, скільки сімей було на грані розлучення через свекруху, тещі або спілкування з «небажаними друзями» ?!
Багато в чому відносини між подружжям залежать від того, наскільки ви і ваш партнер темпераменти. Наприклад, якщо ви обоє маєте спокійним, нордическим характером, то влаштувати баталію з биттям посуду буде неймовірно складно. І, навпаки, якщо ви і ваш чоловік емоційні і запальні, то ставлю сто до одного - в вашому домі часто спілкуються на підвищених тонах, і можливо, з вікна літають валізи, а з вуст звучать слова про розлучення.
Які конфлікти нормальні, і де проходить грань між нормою і відхиленням? Психологи вважають, що локальні сварки є процесом природним і неминучим. Боротися з ними - що гребти проти течії в бурхливо мчиться річці. В кінцевому підсумку, невеликі негаразди навіть корисні. Вони допомагають вивільнити накопичені емоції і випустити пар.
Чи не з порожнього місця взялася приказка «Милі сваряться - тільки тішаться». У невеликих перестрілках немає нічого трагічного, і якщо такі сварки трапляються не щодня, то приводів для занепокоєння немає.
Ви здивуєтеся, але в деяких сім`ях міні-скандали з фіналом у спальні - улюблене спортивна розвага. Така собі перчинка, яка дає дозу адреналіну і розфарбовує сірі будні яскравими фарбами.
Однак, якщо життя як в бразильському серіалі не для вас, варто докласти зусиль до налагодження мирного існування. В цьому випадку рекомендації психологів зводяться до наступного: ви і ваш партнер повинні слухати, розуміти і поважати один одного. На практиці це означає, що для усунення конфлікту необхідно зробити наступні кроки:
Спокійно, без емоції і докорів поговорити з чоловіком. Почути його бажання, висловити свої. Разом подумати, що саме ви можете зробити, на які поступки піти, щоб знайти компроміс. Марно тисячний раз просити чоловіка прибирати одяг в шафу. Скажіть: «Як я можу тобі допомогти, щоб ти навчився тримати речі на своєму місці?». Не завжди така проблема матиме однозначне рішення. Наприклад, прибирання речей залишиться на ваших плечах, але партнер візьме на себе якісь інші обов`язки, які даються йому легше. Можливо, вранці він буде варити каву, або погодиться поливати квіти, або мити посуд. Найважливіше - знайти угоду, яке влаштує вас обох.
Розрубати гордіїв вузол глобальних конфліктів буде не так просто. Рекомендації залишаються тими ж, що і в першому випадку, але тут робота має бути довгострокова і копітка. Такі проблеми, як різні погляди на виховання дітей або незадоволеність матеріальним становищем неможливо вирішити за один вечір. Ці ситуації, немов шахова партія: треба гарненько подумати, перш ніж зробити свій хід. В особливо важких випадках може знадобитися допомога психолога. «Затягнути» чоловіка до такого фахівця завдання не з легких. Але це варто того - на кону ваш шлюб і сімейне щастя.
Отже, що ми маємо в чистому залишку? Для одних сімей часті сварки це норма життя, додає драйву і не дає закиснути. Для інших це суцільний головний біль і стрес. У другому випадку зовсім необов`язково допускати в свою голову думки про розлучення. Відносини - це постійна робота, висновок «мирних договорів» і рух назустріч один одному. За свій шлюб і спокій в будинку варто поборотися.
Дорогі жінки! Нехай у вашому домі завжди буде хороша погода. І, якщо вже судилося сварок іноді відвідувати ваше життя, нехай вони будуть мати феєричний фінал в спальні і щасливе примирення.
А.П.Чехов. Розповідь невідомого людини.
У природі не існує нічого абсолютно ідеального. Чисте небо не завжди буде таким, рано чи пізно набіжать хмари. Після дощу знову вийде сонце, і на горизонті встановитися штиль. Так само і в стосунках - періоди закоханості і легкості змінюють кризи, «погода» в будинку псується. З грозових хмар ллються друг на друга закиди і злі слова. Але як бути, якщо атмосферний фронт сварок і скандалів щільно завис над вашою дахом, і йти не збирається? Змиритися з такою погодою або задуматися про розлучення?
Важливо усвідомлювати, що сварки це абсолютно нормально. Живете ви в шлюбі один рік або двадцять років, завжди знайдеться привід для конфлікту. Яким би дивним і щасливим ні ваш союз, ви з чоловіком залишаєтеся окремими людьми, а не єдиним організмом. Ваші погляди можуть не завжди співпадати, і далеко не кожен раз чоловік і дружина можуть відразу прийти до єдиної думки з різних питань. Причини, на грунті яких виникають сварки - невичерпні. Важливим моментом є характер конфліктів, на нього ми і звернемо увагу.
Локальний конфлікт - це макро сварка, яка виникає, як правило, через дурниці. Причиною можуть бути:
• побутові негаразди (чоловік не виніс сміття, розкидав шкарпетки, не прибрав тарілку, що не повісив полку, випив трохи зайвого) -
• усталость-
• погане самопочуття-
• незадоволеність собою.
Глобальний конфлікт по суті своїй грунтується на грунті діаметрально різних поглядів, інтересів, цілей. Така сварка може виникнути з огляду на наступні обставини:
• різні погляди на виховання дитину-
• незадоволеність соціальним статусом-
• незадоволеність матеріальним положеніем-
• невиправдані очікування від чоловіка і від шлюбу в цілому-
• недовіра і ревнощі. Ревнощі до друзів, колег по роботі, до колишніх партнерів.
Найчастіше глобальні розмальовки в сім`ї виникають з вини «третіх осіб». Думаю, не треба заглиблюватися в тему і розповідати, скільки сімей було на грані розлучення через свекруху, тещі або спілкування з «небажаними друзями» ?!
Багато в чому відносини між подружжям залежать від того, наскільки ви і ваш партнер темпераменти. Наприклад, якщо ви обоє маєте спокійним, нордическим характером, то влаштувати баталію з биттям посуду буде неймовірно складно. І, навпаки, якщо ви і ваш чоловік емоційні і запальні, то ставлю сто до одного - в вашому домі часто спілкуються на підвищених тонах, і можливо, з вікна літають валізи, а з вуст звучать слова про розлучення.
Які конфлікти нормальні, і де проходить грань між нормою і відхиленням? Психологи вважають, що локальні сварки є процесом природним і неминучим. Боротися з ними - що гребти проти течії в бурхливо мчиться річці. В кінцевому підсумку, невеликі негаразди навіть корисні. Вони допомагають вивільнити накопичені емоції і випустити пар.
Чи не з порожнього місця взялася приказка «Милі сваряться - тільки тішаться». У невеликих перестрілках немає нічого трагічного, і якщо такі сварки трапляються не щодня, то приводів для занепокоєння немає.
Ви здивуєтеся, але в деяких сім`ях міні-скандали з фіналом у спальні - улюблене спортивна розвага. Така собі перчинка, яка дає дозу адреналіну і розфарбовує сірі будні яскравими фарбами.
Однак, якщо життя як в бразильському серіалі не для вас, варто докласти зусиль до налагодження мирного існування. В цьому випадку рекомендації психологів зводяться до наступного: ви і ваш партнер повинні слухати, розуміти і поважати один одного. На практиці це означає, що для усунення конфлікту необхідно зробити наступні кроки:
Спокійно, без емоції і докорів поговорити з чоловіком. Почути його бажання, висловити свої. Разом подумати, що саме ви можете зробити, на які поступки піти, щоб знайти компроміс. Марно тисячний раз просити чоловіка прибирати одяг в шафу. Скажіть: «Як я можу тобі допомогти, щоб ти навчився тримати речі на своєму місці?». Не завжди така проблема матиме однозначне рішення. Наприклад, прибирання речей залишиться на ваших плечах, але партнер візьме на себе якісь інші обов`язки, які даються йому легше. Можливо, вранці він буде варити каву, або погодиться поливати квіти, або мити посуд. Найважливіше - знайти угоду, яке влаштує вас обох.
Розрубати гордіїв вузол глобальних конфліктів буде не так просто. Рекомендації залишаються тими ж, що і в першому випадку, але тут робота має бути довгострокова і копітка. Такі проблеми, як різні погляди на виховання дітей або незадоволеність матеріальним становищем неможливо вирішити за один вечір. Ці ситуації, немов шахова партія: треба гарненько подумати, перш ніж зробити свій хід. В особливо важких випадках може знадобитися допомога психолога. «Затягнути» чоловіка до такого фахівця завдання не з легких. Але це варто того - на кону ваш шлюб і сімейне щастя.
Отже, що ми маємо в чистому залишку? Для одних сімей часті сварки це норма життя, додає драйву і не дає закиснути. Для інших це суцільний головний біль і стрес. У другому випадку зовсім необов`язково допускати в свою голову думки про розлучення. Відносини - це постійна робота, висновок «мирних договорів» і рух назустріч один одному. За свій шлюб і спокій в будинку варто поборотися.
Дорогі жінки! Нехай у вашому домі завжди буде хороша погода. І, якщо вже судилося сварок іноді відвідувати ваше життя, нехай вони будуть мати феєричний фінал в спальні і щасливе примирення.
Схожі
