Норма цукру в крові людини

Рівень цукру, або, правильніше, глюкози - один з вкрай важливих показників здоров`я людини, і будь-яке відхилення від норми говорить про наявність важливих патологій. Який рівень цукру в крові вважається нормою - на відповідь питання ми і відповімо нижче.

Норми глюкози в крові у здорової людини

Як ми знаємо, великий рівень глюкози не рідкість у людей, які страждають на діабет. Межі допустимої норми глюкози в крові коливаються від 3,3 до 7,8 ммоль / л. Це вказує, що для людей, які не мають цукровий діабет, нормою вважається рівень цукру в крові в межах 3,3-5,5 ммоль / л вранці натщесерце, а після закінчення прийняття їжі рівень цукру може вирости до 7,8 ммоль / л, але не більше цього значення.

Що відбувається при збільшенні рівня цукру в крові?

У разі якщо великий рівень глюкози в крові зберігається, клітини організму починають відчувати голодування, людина відчуває втому, спрагу, він швидко стомлюється, крім того проста робота по дому робиться для нього тягарем. Крім цього, людина втрачає вагу, дуже сильно худне.

При збереженні великого рівня глюкози протягом довгого часу відбувається розвиток різних ускладнень, до яких веде цукровий діабет. Існує два типи цукрового діабету - перший інсулінозалежний і другий інсулінонезалежний. Хворі, які мають перший інсулінозалежний тип цукрового діабету, регулюють рівень глюкози в крові за допомогою ін`єкцій інсуліну. Хворі з другим інсулінонезалежним типом діабету дотримуються певної дієти і режиму фізичних навантажень для регуляції рівня глюкози - це дозволяє відмовитися від ліків і знизити масу тіла.

направлятися подчернуть, що хворим другого типу цукрового діабету, які мають зайву масу тіла, не слід зберігати надію на те, що при великому рівні цукру в крові вони почнуть худнути. Вони справді худнуть, але не враховують такий факт: є два типи схуднення - недобре і хороше в лапках. Гарне схуднення відбувається зарахунок енергетичних витрат калорій і обмеження їх споживання з їжею, підвищення їх витрати при фізичних навантаженнях. Клітини організму поряд з цим звільняються від зайвих жирів, завдяки чого відновлюється природна чутливість до інсуліну. В іншому ж поганому випадку схуднення втрата ваги відбувається в слідстві втрати власної енергії, глюкоза виходить з м`язової маси і з організму, людина слабшає. До того ж розвиваються важливі ускладнення через збереження великого рівня в крові цукру.