Вікові особливості системи дихання
Відео: Система дихання дітей раннього віку, проф. Геппе Н.А. © The system of breathing in young children
Вікові особливості системи дихання
Вікові особливості системи дихання. Особливості дихання у дітей Крайньої Півночі. Гігієнічні вимоги до повітряного середовища
У дітей раннього віку ребра мають малий вигин і займають майже горизонтальне положення. Верхні ребра і весь плечовий пояс розташовані високо, міжреберні м`язи слабкі. Тому у новонароджених переважає діафрагмальне дихання з незначною участю міжреберних м`язів. Такий тип дихання зберігається до другої половини першого року життя. У міру розвитку міжреберних м`язів і зростання дитини грудна клітка опускається вниз і ребра приймають косе положення. Дихання немовлят тепер стає грудобрюшная з переважанням діафрагмального.
Дихальна система людини
У віці від 3 до 7 років у зв`язку з розвитком плечового пояса починає переважати грудний тип дихання, і до 7 років він стає вираженим.
У 7-8 років починаються статеві відмінності в типі дихання: у хлопчиків переважає стає черевної тип дихання, у дівчаток - грудний. Закінчується статеве диференціювання дихання до 14-17 років.
Відео: Чудо будови дихальної системи
Своєрідність будови грудної клітки і мала витривалість дихальних м`язів роблять дихальні рухи у дітей менш глибокими і частими. Дорослий ж людина робить в середньому 15-17 дихальних рухів в хвилину-за один вдих при спокійному диханні він вдихає 500 мл повітря. При м`язовій роботі дихання частішає в 2-3 рази. У тренованих людей при одній і тій же роботі обсяг легеневої вентиляції поступово збільшується, так як дихання стає рідшим і глибоким. При глибокому диханні альвеолярне повітря вентилюється на 80-90%. Це забезпечує більшу дифузію газів через альвеоли. При неглибокому і частому диханні вентиляція альвеолярного повітря значно менше і відносно велика частина вдихуваного повітря залишається в так званому мертвому просторі - в носоглотці, ротовій порожнині, трахеї, бронхах. Таким чином, у тренованих людей кров більшою мірою насичується киснем, ніж у людей нетренованих.
Глибина дихання характеризується обсягом повітря, що поступає в легені за один вдих, - дихальним повітрям. Дихання новонародженого часте і поверхневе, при цьому його частота схильна до значних коливання. У дітей шкільного віку відбувається подальше уражень дихання.
Велика частота дихальних рухів у дитини забезпечує високу легеневу вентиляцію.
Життєва ємність легенів змінюється з віком, залежить від статі, ступеня розвитку грудної клітини, дихальних м`язів. Як правило, вона більше у чоловіків, ніж у жінок-у спортсменів більше, ніж у нетренованих людей. До 16-17 років життєва ємкість легень досягає величин, характерних для дорослої людини.
Вимоги до повітряного середовища
Гігієнічні властивості повітряного середовища визначаються не тільки її хімічним складом, але і фізичним станом: температурою, вологістю, тиском, рухливістю, напругою електричного поля атмосфери, сонячною радіацією і ін. Для нормальної життєдіяльності людини величезне значення має сталість температури тіла і навколишнього середовища, що надає вплив на рівновагу процесів теплоутворення і тепловіддачі.
Висока температура навколишнього повітря ускладнює віддачу тепла, що призводить до підвищення температури тіла. При цьому частішають пульс і дихання, наростає втомлюваність, падає працездатність. Також ускладнює тепловіддачу і посилює потовиділення перебування людини в умовах підвищеної відносної вологості. При низьких температурах спостерігається велика тепловіддача, що може привести до переохолодження організму. При підвищеній вологості повітря і низькій температурі небезпека переохолодження і простудних захворювань значно підвищується. Крім того, втрата тепла організмом залежить від швидкості руху повітря і самого організму (їзда на відкритій машині, велосипеді і т. Д.).
Електричне і магнітне поля атмосфери також впливають на людину. Наприклад, негативні електрочастіци повітря позитивно діють на організм (знімають стомлюваність, підвищують працездатність), а позитивні іони, навпаки, пригнічують дихання і т. Д. Негативні іони повітря більш рухливі, і їх називають легкими, позитивні - менш рухливі, тому їх називають важкими . У чистому повітрі переважають легкі іони, а в міру його забруднення вони осідають на порошинки, крапельках води, переходячи в важкі. Тому повітря стає теплим, спертим і задушливим.
В повітрі містяться домішки різного походження: пил, дим, різні гази. Все це негативно позначається на здоров`ї людей, тварин і життєдіяльності рослин.
Крім пилу, в повітрі містяться і мікроорганізми - бактерії, спори, цвілеві грибки і ін. Їх особливо багато в закритих приміщеннях.
Мікроклімат шкільних приміщень. Мікрокліматом називають сукупність фізико-хімічних і біологічних властивостей повітряного середовища. Для школи це середовище складають її приміщення, для міста - його територія і т. Д. Гігієнічно нормальний повітря в школі - важлива умова успішності і працездатності учнів. При тривалому перебуванні в класі або кабінеті 35-40 учнів повітря перестає відповідати гігієнічним вимогам. Змінюються його хімічний склад, фізичні властивості і бактеріальна забрудненість. Всі ці показники різко зростають до кінця уроків.
Непрямим показником забруднення повітря в закритих приміщеннях є вміст вуглекислого газу. Гранично допустима концентрація (ГДК) вуглекислого газу в шкільних приміщеннях становить 0,1%, але вже при меншій його концентрації (0,08%) у дітей молодших вікових груп спостерігається зниження рівня уваги та зосередженості.
Найбільш сприятливими умовами в класі є температура 16-18 ° C і відносна вологість 30-60%. При цих нормах найдовше зберігається працездатність і хороше самопочуття учнів. При цьому різниця температури повітря по вертикалі і горизонталі класу не повинна перевищувати 2-3 ° C, а швидкість руху повітря - 0,1-0,2 м / с.
У спортивному залі, рекреаційних приміщеннях, майстерень температура повітря повинна підтримуватися на рівні 14-15 ° C. Розрахункові норми об`єму повітря на одного учня в класі (так званий повітряний куб) зазвичай не перевищують 4,5-6 куб. м. Але, щоб в повітрі класу протягом уроку концентрація вуглекислого газу не перевищувала 0,1%, дитині 10-12 років потрібно близько 16 куб. м повітря. У віці 14-16 років потреба в ньому збільшується до 25-26 куб. м. Ця величина названа об`ємом вентиляції: чим старше учень, тим вона більше. Для забезпечення зазначеного обсягу необхідна триразова зміна повітря, що досягається вентиляцією (провітрюванням) приміщення.
Природна вентиляція. Приплив зовнішнього повітря в приміщення через різниці температури і тиску через пори і щілини в будівельному матеріалі або через спеціально пророблені отвори називають природною вентиляцією. Для провітрювання класних кімнат по такому типу використовують кватирки і фрамуги.
Площа відкритих кватирок або фрамуг не повинна бути менше 1/50 площі підлоги класу - це так званий коефіцієнт провітрювання. Провітрювання класних кімнат має проводитися регулярно, після кожного уроку. Найбільш ефективним є наскрізне провітрювання, коли під час перерви одночасно відкриваються кватирки (або вікна) і двері класу. Наскрізне провітрювання дозволяє за 5 хв знизити концентрацію СО2 до норми, зменшити вологість, кількість мікроорганізмів і поліпшити іонний склад повітря. Однак при такому провітрюванні в приміщенні не повинно бути дітей.
Особлива увага приділяється провітрювання кабінетів, хімічних, фізичних і біологічних лабораторій, де після проведення дослідів можуть залишатися отруйні гази і пари.
Штучна вентиляція. Це вентиляція припливна, витяжна та припливно-витяжна (змішана) з природним або механічним спонуканням. Така вентиляція встановлюється найчастіше там, де необхідно видалення відпрацьованого повітря і газів, що утворюються при проведенні дослідів. Її називають примусовою вентиляцією, так як повітря виводиться назовні за допомогою спеціальних витяжних каналів, які мають кілька отворів під стелею кімнати. Повітря з приміщень направляється на горище і по трубах виводиться назовні, де для посилення струму повітря у витяжних каналах встановлюють теплові побудители руху повітря - дефлектори або електричні вентилятори. Пристрій цього виду вентиляції передбачається під час будівництва будівель.
Витяжна вентиляція особливо добре повинна діяти у вбиральнях, гардеробах, буфеті, щоб повітря і запахи цих приміщень не проникали в класи та інші основні і службові приміщення.
