Як боротися з літньою застудою

Відео: Народні рецепти: як впоратися з "літньої застудою"?

Застуда в літню пору року - явище нерідке. Причиною тому може служити споживання крижаної води або холодного морозива, якими в спеку люблять ласувати як діти, так і дорослі. Але особливо часто провокує розвиток ГРЗ істотний і різкий перепад температур: коли, розпалені на пляжі, ми вбігаємо в холодний водойму.

Лікування літньої застуди дещо відрізняється від терапії в інший час року. Одна тільки думка про зігріваючих процедурах в літню спеку здатна викликати відвертий шок. Як лікувати застуду влітку, розповість Passion.ru.

Як діяти?

При першении в горлі скористайтеся спеціальними спреями для горла і лікувальними льодяниками. Щогодини полощіть горло розчином води з содою і йодом.

Відео: Гостра респіраторна інфекція (ГРВІ). Як впоратися з застудою

Приготування: в склянці води розчиніть кілька крапель йоду і чайну ложку харчової соди, добре розмішайте. Відмінно допомагають полоскання настоєм аптечної ромашки.

Щоб уникнути зневоднення (особливо при високій температурі) і з організму вивести токсини споживайте якомога більше рідини. але обов`язково кімнатної температури, пийте напої містять вітамін С, що підтримують ослаблений імунітет. Їх можна приготувати у вигляді відварів або морсів з шипшини, цитрусових, чорної смородини, горобини, малини, полуниці, помідорів. З їх допомогою ви зможете швидше впоратися з хворобою. Потогінні теплі рідини, такі як чай з малиною або чай з лимоном пийте або у вечірні, або в ранкові години.

Можна по інструкції прийняти Амізон або Афлубін. Здатні зупинити перебіг хвороби і гомеопатичні препарати: Антигриппин, Анаферон, Агри .

Не вживайте антибіотики! Застуду викликає не бактеріальна, а вірусна інфекція, при ній антибіотики неефективні.

За умови, що високої температури немає, не виключайте водні процедури , адже протягом літнього спекотного дня ми рясно потіємо. Слідкуйте за тим, щоб не було протягів в кімнаті, але і наглухо НЕ закривайте всі двері і вікна - вам необхідний свіже повітря. Якщо мається зволожувач повітря. увімкніть його, він допоможе вам швидше впоратися з респіраторним захворюванням.

компреси робіть тільки на ніч, коли температура повітря знизиться. Якщо відчуваєте в носоглотці першіння, але температура залишається в нормі, поставте на підошви або литкові м`язи гірчичники на 20 хвилин перед сном. Спати лягайте на велику подушку, щоб голова була піднята - це істотно полегшить ваше дихання.

Ми настійно рекомендуємо вам навідатися до лікаря, навіть якщо ви перебуваєте не вдома, а на курорті. Лікар послухає ваші легені (самі зробити цього ви не зможете), встановить діагноз і призначить лікування з поправкою на літню пору року - без парових інгаляцій і теплих напоїв.

Чого не можна робити

Промивати морською водою ніс: запалена слизова дуже сприйнятлива до додаткових інфекцій.

У спеку будьте обережні з прийомом судинозвужувальних крапель в ніс, особливо якщо є проблеми з судинною системою або серцем. Вони відмінно зупиняють нежить на найближчі 1-2 години, але, в умовах спеки, коли серце працює з додатковим навантаженням, можуть завдати шкоди здоров`ю.

Не впадайте у відчай, якщо в літню пору вас не обійшла стороною застуда. Пийте більше рідини, вживайте фрукти, дихайте свіжим повітрям. При правильному підході до лікування, захворювання пройде абсолютно безслідно.

Відео: Літня застуда - Клініка Фадєєва

Бережіть себе і будьте здорові!

Я теж думаю, що застуда, вона і в Африці застуда, симптоми у мене одні й ті ж у будь-який час року. Зазвичай температура піднімається тут же, від високої темпи відразу і самопочуття жахливе. Я п`ю Антигриппин, він прям здорово допомагає в норму температуру привести, мені легшає швидко.

03 квітня 2016, 17:15

Дивно, звичайно, лікарі завжди радять промивання носа солоною водою, а в статті пишуть, що цього робити не можна. У мене є звичка, влітку я її не застосовую, а от осінь, зима і весна, це щоденна процедура, промивання носа морською сіллю, з водою, і мажу ніс Інфагель, для противірусного ефекту. Щоб ні грипу не застуду не зачепило.

Відео: Як боротися із застудою? Корисні поради Daniil

29 лютого 2016, 8:54

Так різниці то і немає, взимку або влітку простигає, головне не запустити хворобу і не заробити ускладнень. Ось тут биопарокс згадали, я ось той же їм при болях в горлі користуюся, відмінно допомагає, багато коштів пробувала, але таке гарне дію тільки у цього. так його ще й при нежиті використовувати можна, тільки насадку поміняти треба, в комплекті є вона.

16 лютого 2016, 17:43

А хіба є якась різниця між літній чи зимовій застудою? Я цього не поняла.А взагалі, хвороба завжди краще запобігти, ніж потім лікувати, я з цього користуюся препаратом загальнозміцнюючий дії на вітамінної основі.

15 січня 2016, 12:59

Правильно тут пишуть, що при першении в горлі, треба відразу спреєм користуватися почати. Я ось биопарокс бризкав-природний антибіотик, які має місцеву дію - добре лікує горло. А якщо відразу почати його застосовувати, то застуда і не розгуляється, а якщо ось тягнути, то і ускладнення можуть виникнути.

26 грудня 2015 року, 19:32

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі