Як доглядати за особою: прості і бюджетні поради
Відео: Мій БЮДЖЕТНИЙ ДОГЛЯД за ОБЛИЧЧЯМ / ЩО КРАЩЕ: NIVEA, MAYBELLINE, GARNIER, L`OREAL, HIMALAYA HERBALS?
Чи не будь-яка сучасна дівчина може похвалитися ідеальною шкірою обличчя. Причин до появи подразнень, прищів, висипу, лущення, зморшок і синців може бути багато:
- Нездорова їжа
- Недотримання режиму дня (постійне недосипання)
- Неправильний догляд або відсутність щоденної гігієни шкіри
- генетична схильність
- Забруднення повітря
Народні засоби для домашнього догляду
Народні рецепти, що застосовуються для догляду, відрізняються простотою і доступністю компонентів. Багато з цих коштів мають натуральне походження. Існує безліч рецептів, перевірених часом: вибрати є з чого. Основний критерій вибору - тип шкіри, засіб по догляду вибирати необхідно в залежності від віку жінки.
за жирної
Головний недолік жирної шкіри - вона блищить, крім цього, пори на такій шкірі мають великі розміри, внаслідок чого вона швидко забруднюється. Тому базовою основою для догляду за шкірою вважається її своєчасне очищення. Чистити особа потрібно вранці і ввечері. Для догляду краще використовувати такі засоби.
- Ранкові кошти: з ранку протріть шкіру кубиком льоду, ця процедура сприяє звуженню пор і очищенню шкіри. В якості додаткової міри протріть шкіру лосьйоном, що не містить спирт, щоб не збезводнити шкіру.
- Вечірні кошти: вдень і ввечері протирайте шкіру скибочкою лимона або тампоном, змоченим його соком. Увечері мийте обличчя розчином лимонного соку, або настоянкою суцвіть ромашки.
Як доглядати за особою в залежності від типу
Сьогодні в інтернеті можна побачити безліч фото, відео чоловіків і жінок, які розповідають про те, як правильно доглядати за особою.
Ми постаралися зібрати всю необхідну інформацію і подати її для вас в стислій і доступній формі. Щоденний догляд за шкірою обличчя включає наступні рекомендації:
- Ранковий режим за нормальним типом проводиться вдома. Умиватися потрібно водою кімнатної температури (можна прохолодною). Мило можна використовувати два рази на тиждень. Після вмивання промокніть рушником обличчя, грубо терти не потрібно, так як це може привести до розтяжок (в інтернеті можна переглянути відео, фото рекомендації). Для чоловіків і жінок бажано користуватися нежирними кремами. Вечірній догляд за шкірою обличчя включає в себе очищення теплою, приємною водою або спеціальними косметичними лосьйонами. Відгуки чоловіків твердять одне, що ніякого особливого режиму або турботи не потрібно, цілком достатньо описаного вище.
- Режим для сухого типу вимагає особливої уваги (такий тип може бути як у підлітка, так і у людини якого 30 - 50 років). Неправильно підібрана косметика для жінок або чоловіків призводить до появи шорсткості, лущення, швидкого в`янення, появі зморшок. Тут протипоказано мило. Сонце, вітер, холод згубно впливають на її зовнішній стан. Очищення будинку включає в себе умивання теплою (холодна вода звужує судини і пори, гаряча - розширює), приємною водою. Перед купанням, прийняттям душу бажано використовувати жирний крем. Деякі відгуки говорять про те, що можна замінити крем сметаною, олією (фото і відео, розміщені в мережі підтверджують, що домашні засоби у вигляді рослинних і тваринних жирів роблять чудовий ефект).
- Ранковий режим для жирного типу, як для слабкої статі, так і для чоловіків починається з умивання теплою водою з милом. Можна використовувати очищення з милом, спиртові тоніки, витирання і розтирання рушником. Все це лише сприяє гарному очищенню. Якщо ви не знаєте який тип у вас, то фото і відео розміщені в мережі інтернет допоможуть визначити його.
Найбільш популярний і ефективний догляд за шкірою, який дає максимально позитивний результат, включає в себе очищення, відлущування, зволоження і використання сонцезахисних кремів.
Крок 1. Очищення
Очищаюча процедура є найбільш важливим аспектом догляду за шкірою. Він здійснюється в першу чергу для того щоб видалити макіяж, очистити пори шкіри.
В даному випадку, вам необхідно підібрати добре очищає засіб, на яке ваша шкіра буде добре реагувати і, в подальшому, дотримуватися його.
З зморшками навколо очей потрібно боротися комплексно: не тільки за допомогою кремів, але і використовуючи косметологічні процедури. Універсального засобу немає, тому краще звернутися до лікаря-косметолога, який порекомендує ті процедури і засоби, які тобі підійдуть.
Як правильно боротися з чорними цятками?
Чорні точки - результат закупорювання сальних залоз шкірним салом і клітинами шкіри, тому тобі підійдуть зовнішні антибактеріальні засоби. Також раджу кожен місяць робити чистку особи.
Перед тим, як вийти на вулицю, обов`язково скористайтеся захисним кремом. У суху, вітряну і холодну погоду потрібно використовувати більш жирний крем.
Догляд за шкірою: домашні маски для обличчя
Догляд за шкірою обличчя обов`язково передбачає використання масок для обличчя - домашніх, заснованих на народних рецептах, а також продаються в готовому вигляді в косметичних магазинах. Наносити маски треба на чисту шкіру, чисто вимитими руками-готові косметичні засоби слід набирати спеціальним пластмасовим шпателем- на шкіру повік маску наносити не потрібно.
Поки ви тримаєте маску, необхідно перебувати в спокої: краще не розмовляти і навіть не читати книгу. Для зняття маски використовуйте ватний тампон, змочений в теплій воді або молоке- знімайте маску обережно, не докладаючи зусиль.
Харчування і масаж для шкіри: догляд за шкірою вдома
Якщо шкіра в`яла, то потрібно використовувати в`яжучі і тонізуючі засоби, правильно і повноцінно харчуватися, щоб забезпечити нормальний стан підшкірного жирового шару. Включайте в харчування свіжі фрукти і овочі, яйця, рибу, м`ясо, молочні продукти - все це допоможе поліпшити кровообіг і живлення шкіри обличчя. Домашні маски для в`ялої шкіри повинні включати дріжджі, соки і м`якоть фруктів, жовтки яєць.
Масаж теж істотно покращує живлення шкіри: він сприятливо діє на судини, залози і м`язи. Обмін речовин в шкірі при цьому відразу поліпшується, підшкірно-жировий шар приходить в норму, шкіра стає гладкою і менш в`ялою. Найкраще проводити курси масажу в косметичних салонах і кабінетах.
Догляд за шкірою тіла
Раз в день для продовження молодості робіть гімнастику м`язів обличчя і масаж шкіри. Її можна виконувати за допомогою заморожених кубиків зеленого чаю або відвару трав. Завдяки цій методиці, жінка-гейша і в 30 вигладить на 23. Проведіть крижинка по контуру особи, пройдіть по крилах носа і навколо очей.
Відео: Як доглядати за особою після 30 - 40 лет.Совети по догляду за обличчям в домашніх умовах без грошей
Дуже добре себе зарекомендував масаж пі допомоги ролика для мезотерапії. Це рішення відмінно підійде жінкам, у яких катастрофічно не вистачає часу. Досить просто купити ролик, обробити його спеціальними засобами (наприклад, виробництва компанії «Тианде» або простими натуральними ефірами), і регулярно виконувати легкий масаж обличчя та контуру.
підлітки
Шкіра чутливо відгукується на гормональні перебудови в організмі. Результат - зайва активність сальних залоз і закупорені пори, камедони, які починають запалюватися, утворюючи вугрі. Шкіра потребує ретельного щоденного догляду. (Зволожуючий гель для вмивання 100мл)
двадцятирічні
Шкіра повинна бути в найкращому стані, але, якщо не почати доглядати за нею, перші ознаки старіння з`являться ближче до тридцяти років, а на сухій шкірі - навіть до 25. Правильний догляд за шкірою допоможе продовжити їй молодість. (Зволожуючий крем для обличчя 24 години 50 мл, Зволожуючий крем для повік 15мл, Зволожуючий гель для вмивання 100мл).
тридцятирічні
Догляд за шкірою в тридцять років - це її харчування. З віком процеси обміну в шкірі сповільнюються, зменшується активність сальних залоз. Найголовніше - очистити шкіру, не пересушує її, і потім зволожити, адже саме на сухих ділянках шкіри в першу чергу з`являються зморшки. (Енергетичний крем для обличчя з УФ-фільтрoм 50мл, Зволожуючий крем для обличчя 24 години 50мл, Зволожуючий гель для вмивання 100мл , Зволожуючий крем для повік 15мл)
сорокарічні
Добре помітні зморшки з`являються в області очей і навколо рота. Ближче до п`ятдесяти губи втрачають пружність і щільність, перед приходом менопаузи
сповільнюється діяльність сальних залоз, шкіра стає сухішою і схильною до лущення. (Денний омолоджуючий крем для обличчя 50мл, Нічний крем від зморшок 50мл, Омолоджуючий крем для контуру очей 15мл, Омолоджуючий крем для вмивання 100мл)
П`ятдесятилітні і старше
Настав час, коли вік невблаганно починає відбиватися на шкірі обличчя. Колаген і еластин поступово зникають, зморшки стають все глибше, а шкіра - все сухішим. Виділення ряду гормонів під час менопаузи сповільнюється, отже, слабшають процеси регенерації шкіри. Можливо також погіршення її кольору через млявого обміну речовин. (Денний омолоджуючий крем для обличчя 50мл, Нічний крем від зморшок 50мл, Омолоджуючий крем для контуру очей 15мл, Омолоджуючий крем для вмивання 100мл)
За допомогою широкого спектра засобів для догляду за шкірою різного віку і типів можна скласти індивідуальну систему догляду. Почати доглядати за шкірою ніколи не рано. Догляд за обличчям повинен стати невід`ємною частиною вашого туалету, якщо Ви хочете завжди залишатися привабливою!
Відео: Як доглядати за особою в 60 років
Етапи догляду за шкірою
умивання
Цей етап догляду за шкірою дуже важливий в будь-якому віці і при будь-якій шкірі. Умиваючи особа, Ви очищаєте його від декоративної косметики, бруду і зайвого жиру-важливо при цьому не порушити кислотно-лужний баланс шкіри. Косметологи не рекомендують вмиватися милом, так як воно сильно знежирює шкіру, викликаючи сухість і роздратування, а також занадто стягує пори, не очищаючи їх. Спеціально розроблені засоби ніжно, але ефективно очистять особа від макіяжу і бруду.
очищення
Щоденне очищення обличчя вранці і ввечері життєво необхідно. Очищаючи обличчя вранці, Ви видаляєте зайвий жир і ороговілі частинки. Увечері, видаляючи залишки макіяжу і бруд, Ви готуєте шкіру до повноцінного сну, відпочинку і відновлення.
тонізація
За допомогою тоніка досягається наступне:
видаляються залишки очищаючого крему і важкорозчинні частинки косметики;
проводиться глибоке очищення пір і їх стягування;
відновлюється кислотно-лужний баланс і рівень вологості шкіри.
зволоження
Зволожуючий крем - ключове засіб у системі догляду за шкірою. Незалежно від типу шкіри крем наноситься на неї днем перед нанесенням макіяжу. Денний крем - це життєдайна суміш пом`якшувальних, що живлять, зволожуючих речовин з рослинними добавками. Він утворює на шкірі захисну плівку і запобігає втраті вологи, робить шкіру ніжною і м`якою.
живлення
Чим старше шкіра, тим більше вона має потребу в харчуванні й зволоженні. Нічний крем відновлює функції шкіри і сприяє кращому засвоєнню природних поживних речовин. Нанесений на очищену, теплу і розслаблену шкіру, він покликаний допомогти їй максимально збагатитися поживними речовинами, які надходять з крові, і навіть отримати додаткову вологу ззовні протягом усього восьмигодинного сну.
З повагою, Наталія Максимова.
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт sun-hands.ruобов`язкова!
