Щоденний догляд за сухою шкірою обличчя

лущиться, стягується, швидше покривається зморшками. Тому регулярний, ретельний догляд за сухою шкірою обличчя просто необхідний.

Хоча суха шкіра обличчя вимагає особливого догляду і постійного зволоження, завдяки цьому вона заповнює дефіцит вологи і набуває ніжний і свіжий вигляд. Як доглядати за такою шкірою.

невидимі пори-
шкіра тонка, матова, злегка шероховатая-
шкіра має рожево-червоний колір
є зморшки навколо очей (після 25) -
на сонце, холод або вітер шкіра реагує почервоніння і подразненнями.

Відео: Догляд за шкірою обличчя! чиста шкіра

Сухості шкіри може сприяти гіповітаміноз, захворювання нервової системи, робота у гарячих печей, тривале перебування на сонці, використання мила. Суха шкіра набагато швидше піддається віковим змінам, більш чутлива до механічних, термічних, хімічних подразників. При гарному догляді суха шкіра виглядає на заздрість красивою. Але в занедбаному стані або при неправильному догляді вона схильна до передчасного старіння. Сухій шкірі бракує, перш за все, жиру, а потім вологи. У збільшенні сухості винна недостатня діяльність сальних залоз. Вони продукують менше жиру, ніж потрібно для утворення природного захисної плівки. Ця плівка, природний "крем" з жиру, поту і зволожуючих речовин, підтримує еластичність рогового шару. Вона робить шкіру стійкою до шкідливих зовнішніх впливів і оберігає, в першу чергу, від висихання. До двадцяти років цей недолік непомітний, але, після двадцяти, вироблення жиру все більше скорочується. Природний шкірний жир - кращий засіб для збереження вологи, тому його недолік тут же позначається на вологості. Рогові клітини стають сухими, шелушащимися, їх взаємний зв`язок слабшає, і волога може легко випаровуватися. Шкідливі дратівливі речовини можуть також проникнути всередину, тому суха шкіра часто стає болісно чутливої і швидше старіє. Правильний догляд зможе відшкодувати недолік жиру і вологи для сухої шкіри.

Сухій шкірі необхідно

Відео: Щоденний догляд за шкірою при купероз, частина 1 # 60

І, по-третє, не паліть!

Хочеться, щоб жінки зберігали здоров`я, привабливість і активний спосіб життя стільки, скільки їм взагалі відведено жити. Пам`ятайте, ви адже народжені жінками і повинні залишатися ними весь час.

Вважається, що краса - відображення здоров`я. Оскільки тепер стало більше вільного часу, приділимо його красі і здоров`ю. У 40 років організм вже зношується, тонше стають стінки кровоносних судин. Важко займатися яким-небудь рухомим видом спорту, але можна зайнятися гімнастикою, і робити це треба щодня. Потрібно багато ходити, плавати, займатися туризмом. Прихильники системи фен-шуй стверджують, що людина «програмує» своє життя, тобто, про що він думає - поганому або гарному, - то і відбувається.

Вікові зміни відбуваються не тільки всередині нас, але і в зовнішності. Старіє шкіра, в ній знижується обмін речовин, погіршується харчування. Підшкірна жирова клітковина стає тоншою, еластичність шкіри зменшується і вона в`яне, обвисає. Слабшають функції потових і сальних залоз. Після 45 років сальні залози виділяють в три рази менше сала, ніж в молодості. Тому обов`язково потрібно дотримуватися таких правил:

Здоровий спосіб життя

Висипайтеся, гуляйте якомога більше на свіжому повітрі, вживайте корисну їжу, відмовтеся від алкоголю і сигарет. Щоранку перед дзеркалом робіть собі п`ятихвилинний розслабляючий масаж: спочатку злегка розітріть шкіру долонями, потім постукивайте по ній подушечками пальців. Не забувайте вживати достатню кількість рідини, при цьому повністю виключіть зі свого раціону чорний чай, каву. Пам`ятайте, що зелені або трав`яні чаї набагато корисніше, до того ж вони бадьорять нітрохи не гірше.

Вмивайтеся тільки теплою водою

Пам`ятайте, що гаряча і холодна вода може привести до передчасної появи зморшок, тому не варто експериментувати з контрастним умиванням. Найкраще, якщо водичка буде кімнатної температури. Перед самою процедурою можете змастити шкіру маслом, кефіром, вершками, сметаною, щоб після умивання не виникло відчуття сухості. Залишки найкраще трохи промокнути сухим махровим рушником, а не витирати синтетичним.

«Якщо шкіра страждала від зневоднення взимку, то навесні ситуація може навіть погіршитися, - стверджує Альбіна Полянська. - Тому зараз особливо важливо і продовжувати дотримуватися питного режиму, підживлюючи її зсередини, і зволожувати її зовні. Найкраще це зробити за допомогою уколів гіалуронової кислоти, поки це ще можливо. Я раджу закінчити з ін`єкціями приблизно за пару тижнів до активного сонця, а жарко може бути вже в травні ».

Допоможе вам впоратися з проблемою і зволожуюча косметика. «Коли саме змінити жирний живильний крем на більш легкий, зволожуючий, вам підкаже сама шкіра, - каже Тетяна Аль Сабунчи. - Або взагалі «порадить» цей перехід не робити. Людині з дуже сухою шкірою і влітку може бути комфортніше використовувати живильний крем. При дуже жирної - хтось в спеку не користується уходовой косметикою зовсім. Тут треба керуватися не загальними схемами - "в квітні перейдіть на зволожуючий крем" - а власними відчуттями і здоровим глуздом. Чіпайте шкіру після вмивання. Стягує? Нанесіть живильний засіб? Жірновато. Вибираємо зволоження. Не забувайте, що проблему зневоднення можна вирішити і за допомогою масок, сироваток. Застосовуйте їх, а крем "носите" той, що комфортніше ».

Масляна маска. Взяти шматочок марлі, складений в три шари, вирізати в ньому отвори для очей і рота. Змочити марлю в будь-якому підігрітому рослинному маслі (в екстрених випадках можна використовувати мигдальне масло) і накласти такий «компрес» на обличчя на 20 хвилин. По закінченні цього часу слід видалити залишки масла з лиця тампоном, змоченим в гарячій воді (терпимою), а потім промокнути обличчя вологим рушником, змоченим у холодній воді.

Зволожуюча маска. Для приготування такої маски слід змішати чайну ложку свіжого сиру з такою ж кількістю свіжих вершків і морквяного соку.

Желточная маска. Розтерти жовток з половиною чайної ложки оливкової олії і додати 5 крапель соку лимона.

Чим плекаємо суху шкіру обличчя

Харчування сухій шкірі обличчя потрібно гранично «висококалорійне» і насичене. На «дієтах» така шкіра просто зачахне. Суха шкіра як ніяка інша має постійну нестачу в поживних речовинах. Тому і маски для неї повинні бути дуже багаті за своїм складом.

Суха шкіра просто обожнює масла рослинного походження і ні в якому разі не синтетичного сурогату. Ефірні 100% масла для неї строго протипоказані.

Найпростішим і доступним всім маслом для «їжі» вашої шкіри підходить рослинне масло, оливкова, лляна, масло персика, мигдалю, авокадо.

Очищаємо і тонізуємо

1Правая перша: Щоб на ранок особа не було набряклим, скоротіть кількість споживаної на ніч рідини. Чашка чаю, стакан мінеральної води або соку краще випивати не пізніше, ніж за дві години до сну. У цьому випадку вся зайва рідина встигне «піти» з організму.
2Правіло друге: Намагайтеся регулярно, хоча б один раз на місяць, відвідувати косметолога. Професійний догляд за шкірою дуже важливий.
3Правіло третя: Двічі в рік корисно проходити курс лімфодренажного масажу для особи. Зазвичай один курс включає п`ять-сім сеансів. Після цих процедур поліпшується мікроциркуляція крові в судинах, шкіра виглядає помітно молодшою, збільшується її тонус, на пару місяців пропадають дрібні зморшки, особливо в носогубних складках.
Якщо на походи в салон краси зовсім немає часу, тоді один раз в тиждень після маски робіть масаж обличчя самостійно. По масажних лініях круговими рухами злегка пощипувати шкіру.
4Правіло четверте: Поживний крем краще використовувати, якщо у вас суха або дуже суха шкіра. До складу живильного крему повинні входити вітаміни-антиоксиданти А, Е, С і вітамін F, який добре знімає роздратування і усуває відчуття стягнутості.
Захисний крем повинен бути на вашому туалетному столику! Вибирайте ті, які стимулюють вироблення колагену в клітинах. Вміщені в таких кремах речовини «виштовхують» зморшки зсередини, вирівнюють текстуру шкіри, зміцнюють її ліпідний бар`єр, покращують колір обличчя.
5Правіло п`ята: Всі ваші креми, а також декоративна косметика повинні містити SPF-фільтр. Захист шкіри від ультрафтолета особливо важлива, якщо ви цілий день сидите за комп`ютером.
6Правіло шоста: Не нехтуйте сироватками для особи! Але використовувати їх потрібно разом з кремом. На відміну від крему, в сироватках концентрація біологічно активних компонентів набагато вище, вони швидше проникають в глибокі шари епідермісу. Щоб ваша шкіра не перенаситилася сильнодіючими речовинами, використовуйте сироватки курсами, два рази на рік - восени та навесні.
Ідеальний варіант - наносити сироватку під крем вранці або ввечері.
7Правіло сьома: Якщо у вас комбінована шкіра, можна використовувати дві маски одночасно: наприклад, на жирні ділянки накласти очищувальну маску для жирної шкіри, на сухі - для сухої.
Омолоджуючі і підтягують шкіру маски можна використовувати не частіше одного разу на два тижні. Концентрація активних речовин в таких масках дуже висока, шкіра може звикнути і перестати реагувати. Або, ще того гірше, почнеться алергія. Знімати будь-яку маску з обличчя потрібно дуже акуратно, не розтягуючи шкіру.
До складу таких масок, як правило, входить колаген, еластин, вітаміни групи В, вітамін А, Е, мінерали і фруктові кислоти. Всі ці компоненти прекрасно доглядають за шкірою обличчя, живлять її, насичують вологою і тонізують.
Двічі на тиждень добре накладати на обличчя маску. У вашому розпорядженні очищаючі (для жирної шкіри - краще на основі глини), що відновлюють, тонізуючі та зволожуючі.
8Правіло восьмий: Догляд за шкірою навколо очей повинен бути спеціальним. Вікові зміни в першу чергу помітні саме під очима. Підбирайте засоби залежно від проблеми, від якої ви хочете позбутися. Наприклад, є крем для очей з ліфтинг-ефектом, крем, що знімає припухлості, крем від темних кіл під очима ... Крем, який ви використовуєте для обличчя, не підійде. У цій області шкіра особливо тонка і ніжна, її товщина становить одну третину від решти шкірного покриву. На століттях немає жирових клітин і сальних залоз, а значить - вони гірше захищені від впливу навколишнього середовища. До того ж велике значення для зовнішнього вигляду століття грає міміка.
Купуючи крем під очі, зверніть увагу, щоб на баночці обов`язково стояла позначка «засіб пройшов офтальмологічний контроль». Це допоможе уникнути можливих алергічних реакцій.