Як позбутися від мішків під очима - важливі поради - краса і здоров`я - спи на спині і відмовся від алкоголю
Відео: Секрети краси, молодості та здоровья.Татьяна Рева
У тебе з`являються мішки або темні кола під очима і ти не знаєш, як від цього явища позбутися? Візьми на замітку поради, які допоможуть тобі вирішити цю проблему, пише ivona.bigmir.net.
Відео: ВЕСНЯНІ Лайфхак | Поради для дівчат
Мішки під очима є наслідком старіння шкіри, однак їх поява може бути також викликано нестачею сну, алергією і звичками, які сприяють затримці води в організмі.
Читайте також:
Відбілювач може зупинити старіння шкіри - вчені
Вчені виявили краба з трьома очима
Як боротися з бородавками і папіломами на обличчі
Важливі закони для жіночої краси
Відео: Як позбутися від мішків під очима
потемніння шкіри в подглазной області - це, як правило, спадкова особливість. І справа тут в надлишкової пігментації, коли вміст у клітинах меланіну (речовини, що додає шкірі забарвлення) перевищує середнє кількість-і шкіра біля очей легко темніє від перебування на сонці, стомлення, алергії, місячних або вагітності. Іноді темні кола обумовлені розширенням кровоносних судин: справа в тому, що шкіра біля очей дуже тонка, і темні судини просвічують через неї, особливо у світлошкірих людей. Від потемніння шкіри позбутися трохи складніше, але це цілком реально.
Мішки під очима - це, як правило, ознака старіння шкіри. Втрачається колишня пружність м`язів, тонка шкіра стає менш еластичною і починає нависати у вигляді складок або мішечків. Крім того, між шкірою повік і підшкірної жирової клітковиною є тонка мембрана. З віком або від навантажень мембрана може истончаться і в ній місцями з`являються невеликі отвори, через які під шкіру видавлюється жирова клітковина, яка додає «вазі» мішкам. Виникати мішки можуть в будь-якому віці - це залежить від спадковості і «ступеня зносу» організму. Набряки зазвичай підсилюють нависання мішків. Позбавлення від виражених мішків - справа важка, нерідко в цьому може допомогти тільки хірург.
.уповільнитиАле, все-таки, поява мішків - контрольований процес, і його можна прискорити або І часом значно. По-перше, стан шкіри біля очей пов`язано із загальним станом організму. Тому то, що шкодить організму в цілому, погано і для краси очей. При цьому можна виділити і специфічні причини появи набряків, мішків і синіх кіл під очима:
- неправильне положення голови під час сну: часто через високі щільних подушок погіршується відтік рідини від шкіри голови (і інших її тканин, до речі), в результаті очі набрякають;
- неправильний догляд за шкірою повік (про правильне ми ще скажемо);
Не завжди бурхливо проведена ніч або велику кількість води, випите ввечері, провокують це неприємне явище. Дуже часто причини появи мішків під очима свідчать про серйозні захворювання внутрішніх органів і систем людського організму. І якщо одного ранку в дзеркалі ви побачили набряклі набряки під очима, для початку розберіться в факторах, які могли вплинути на їх появу:
- виявлені вранці мішки під очима: причина - захоплення алкогольними напоями напередодні;
- використання неякісної, простроченої косметики;
- хронічні недосипання, депресії і стреси будуть тільки сприяти їхній освіті;
- їх поява може спровокувати велику кількість солоного, з`їденого ввечері;
- часто мішки і синці під очима спостерігаються у людей, що палять;
- причиною може стати зайва вага або неправильне харчування (багато жирної, маринованої, гострої їжі в раціоні);
Якщо ви ведете виключно правильний спосіб життя і те, що перераховано вище, не має до вас ніякого відношення, ви не розумієте, чому мішки під очима все частіше утворюються на вашому обличчі, пора пройти серйозне медичне обстеження. Можливо, вони є симптомом внутрішнього захворювання: це може бути ниркова або серцева недостатність або алергія. В такому випадку тільки лікар підкаже вам, як позбавитися від мішків під очима: в результаті лікування основної хвороби.
Вживання великої кількості солі тягне за собою появу мішків під очима і набрякання особи в цілому. Це пов`язано з тим, що сіль здатна затримувати в організмі воду, яка потім і відкладається в жировій тканині під очима.
- алкоголь, куріння
Дані шкідливі звички викликають застій в кровоносних судинах, що призводить до появи мішків під очима, а також почервоніння і роздратування очей.
3.Гімнастіка проти набряків і мішків під очима.
1.Сільно заплющити очі, потім широко відкрити їх. Повторити 5-6 разів поспіль з інтервалом в 30 секунд.
2.Плотно закрити очі, намагаючись не морщити обличчя, через 5 секунд широко розплющити очі і подивитися вгору, порахувати до 5 і розслабити очні м`язи. Повторити 5-6 разів.
3.Держа голову прямо, скосити очі вліво, на рахунок 5 подивитися прямо перед собою і закрити на кілька секунд. Потім повторити те ж саме вправо. Повторити 3-4 рази.
4.Бистро моргати очима. На рахунок 10 щільно закрити очі, намагаючись не морщити обличчя. Через 4-6 секунд розкрити очі і дивитися вдалину 3-5 секунд. Розслабитися. Виконати 3-5 разів.
- вживання продуктів з великим вмістом солі-
- підвищене вживання рідини-
- після тривалого плача-
- неприродного положення тіла, під час сну, коли голова розташована нижче рівня тіла-
- довге сидіння перед телевізором і комп`ютерні ігри.[/ I]
Відео: Канони жіночої краси - Все буде добре - Випуск 246 - 03.09.2013 - Все буде добре
Усунувши причину, набряки і круги під очима, проходять самі по собі. Однак ті захворювання, якими хворіють дорослі, вражають і дітей.
Так, що цілком можуть бути однією з причин прояви набряків. У цьому випадку необхідна консультація педіатра.
В яких ситуаціях необхідна екстрена консультація лікаря?
[I] 1) Раптова поява набряків, в супроводі нежиті без видимих причин - вказує на алергічну реакцію-
2) Поява набряклості з одночасним підвищенням температури, головним болем і болями в попереку - можливе захворювання нирок-
Але, мабуть, найбільш часта причина набряку століття - це загальна перевтома і перенапруження очей, наприклад, при довгому сидінні за комп`ютером або перед телевізором.
Причина 8. Вік
З віком періорбітальна клітковина з нез`ясованої поки що причини поступово розростається і «провисає» під шкіру нижньої повіки. Зовні це проявляється появою постійних «мішків» під очима і поступовим їх збільшенням.
- Добре від набряків допомагає сік гарбуза. Його треба приймати по склянки раз на добу.
- Водяний перець (горець почечуйний) допоможе від мішків під очима, якщо приймати його з розрахунку одна ст. ложка на 2 склянки окропу
- Хвощ польовий подрібнюють і заварюють 1 ст. ложку на 2 склянки окропу. Потім наполягають пару годин, проціджують і приймають 6 разів на добу по 2 ст. ложки.
- Березові бруньки теж мають сечогінну властивість. Взяти 1 ст. ложку нирок, яку залити півлітра окропу, настояти не менше однієї години, процідити. Настій Брали по півсклянки чотири рази на день до їди.
- Петрушка теж осторонь не залишилася. Треба взяти 800 гр. петрушки, промити, облити окропом, нарізати, помістити в каструлю і залити молоком, щоб петрушка повністю була покрита. Потім поставити в не дуже нагріту духовку, де витопити молоко. При цьому молоко не повинно закипати. Процідити. Приймати раз на тиждень протягом одного дня по 1-2 ст. ложці за годину. Засіб має потужний сечогінну властивість і при набряках під очима допомагає чудово.
- Грицики також застосовується при мішках під очима. Крім сечогінного властивості, вона ще знижує артеріальний тиск. Треба 1 ст. ложку листя грициків залити 1 ст. окропу. Дати суміші настоятися протягом 10 хвилин. Пити по третині склянки тричі на день до їди.
Причини появи набряків (мішків) під очима: висновки та коментарі
Якщо у вас є підстави думати, що у вас є якесь захворювання, що викликало набряки, то в першу чергу потрібно лікувати його, звернувшись до лікаря. Однак про загальні рекомендації не варто забувати. Якщо ви впевнені, що абсолютно здорові, але набряки з`являються знову і знову, то подумайте, які ваші дії можуть їх викликати. Можливо, вечорами ви п`єте занадто багато води, або протягом дня їсте багато надмірно солоних продуктів. А може, балуєтеся алкоголем або мало спите.
Сядьте на зручний стілець зі спинкою, розслабтеся і широко відкрийте очі. Почніть швидко моргати: зробіть 3 підходи по 8 разів.
Вправа 5
Закиньте головоу і відкрийте широко рот, подивіться вгору. Після почніть швидко моргати, продовжуйте робити це протягом 15 секунд. По можливості зробіть 2 повтору.
Ці нескладні вправи від мішків під очима бажано виконувати кілька разів на день. Тим більше, що комплекс займе не більше 10 хвилин вашого часу.
Зверніть увагу, що поява мішків під очима може бути спричинено серйозними захворюваннями внутрішніх органів-наприклад, можуть "барахлити" нирки. Ось чому багато косметологи радять звернутися до лікаря у разі, якщо припухлості з`являються регулярно, вони стали інтенсивніше, а маски, компреси або мазь більше не допомагають.
