Правила промивання носика дитини
Як правильно промити ніс дитині. Скажімо забитому носика немає!
Відео: Як правильно промивати ніс. Медичні рекомендації
Багаторічна практика показала, що періодичне промивання носа солоною водою є одним з найбільш ефективних методів чищені носових ходів від шкідливого вмісту. Багато хто думає, що промивати носик дитині потрібно тільки тоді, коли для цього є причина, тобто коли в носовій порожнині з`явилося запалення. Однак це не так. Промивати ніс можна і потрібно в профілактичних цілях.
Промивання носа солоним розчином вкрай необхідно для підтримки нормального функціонування дихальної системи. У цього методу є кілька незаперечних плюсів :
- з носової порожнини видаляються частинки пилу та інших сторонніх речовин, здатних викликати алергічну реакцію;
- підвищується імунітет завдяки зміцненню капілляров-
- носова порожнина дезінфікується, що сприятливо позначається на здатності організму боротися з зовнішніми подразниками дихальної системи;
- промивання носа під час хвороби значно зменшує набряк.
В якості профілактики захворювань лікарі рекомендують промивати ніс близько двох-трьох разів на тиждень. Для однієї процедури буде потрібно близько 100-150 мілілітрів розчину. Якщо малюк захворів, то промивати носик потрібно набагато частіше - три-чотири рази на день протягом тижня.
традиційно для приготування лікувального розчину використовують морську сіль, проте вона не у всіх знайдеться будинку в критичний момент. На щастя, можна скористатися і звичайною кухонною сіллю. Різниці в ефекті немає. Просто розведіть одну чайну ложку солі в 500 мілілітрах кип`яченої води. Якщо ви все ж таки вирішите зробити розчин з морської солі, переконайтеся, що в її складі немає ніяких ароматичних добавок і домішок. Пропорції для приготування розчину для промивання носа з морської солі -? чайної ложки на 200 мілілітрів кип`яченої води.
Якщо ваш ангелок ще зовсім маленький і ви боїтеся, що він почне вередувати, упиратися і скандалити, існує один дуже щадний метод промивання носа якраз для малюків. Покладіть дитину на ліжко і введіть йому приблизно по п`ять піпеток розчину в кожну ніздрю. Пару хвилин посидьте з дитиною, почитайте йому книжку, розважте його бесідою. Потім попросіть його встати і відразу ж дайте чашку із солодким чаєм, молоком або теплим соком. У цей момент розчин перейде з носоглотки в ротоглотки, а малюкові навряд чи сподобається його неприємний смак.
Відео: Промивання носа у дітей
Для старших дітей є інші методи - більш ефективні та дієві:
- Нехай дитина нахилиться над раковиною, повернувши голову в сторону, і злегка відкриє рот. Попросіть чадо ненадовго затримати дихання. Влийте в ніздрю за допомогою спеціальної посудини-лійки (його можна купити в будь-якій аптеці) сольовий розчин. Він буде наскрізь проходити носову порожнину, витікаючи з тієї ніздрі, яка виявилася нижче. Проробіть цю процедуру двічі - з одного боку і з іншого.
- Другим способом дитина може самостійно промивати собі ніс. Вам же залишиться тільки стежити за тим, щоб він все зробив правильно. Малюк повинен закинути голову назад настільки, наскільки це можливо. Висолопивши язика і затримавши дихання, він сам (або з вашою допомогою) вливає собі по черзі в обидві ніздрі розчин з солі і відразу ж спльовує. Промивання носа таким способом відмінно очищає носоглотку.
Найпростіший спосіб почистити ніс - набрати сольовий розчин в долоні, втягнути його ніздрями і виплюнути (як варіант, можна не пропускати його через носоглотку, а просто потримати в носі). Фахівці стверджують, що діти найбільше віддають перевагу саме цей варіант. Він здається їм веселим і забавним і зовсім не нагадує процес лікування.
Відео: Процедура промивання носа "зозуля". Науковий центр здоров`я дітей
І ще один дуже важливий момент. після процедури промивання носа бажано близько півтори години не виходити на вулицю і навіть не відкривати кватирку. У пазухах завжди залишається трохи води, а в поєднанні з холодним повітрям вона може привести до ще більш сильному нежиті.
