Здоров`я - кращий дар молодості, і тільки в молодості воно дається «даром»
Бути здоровим ... Молоді про здоров`я не думають. Як правило, молодість і здоров`я супроводжують один одного. Але чим старшою стає людина, тим більше починає розуміти, яке це благо - здоров`я, і тим більше починає цінувати його.
Як зберегти здоров`я? Як утримати прекрасне відчуття молодості, сили, радості життя? І чи можна це зробити?
З давніх часів лікарі замислювалися над такого роду питаннями і пропонували різні рецепти продовження молодості, оздоровлення організму. Ці рецепти змінювалися в міру розвитку наукових знань про організм людини і про природу захворювань. Однак зусилля медичної думки до останнього часу в основному були спрямовані на лікування, вже наявних недуг. Природні (природні) механізми збереження здоров`я, умови, що перешкоджають виникненню хвороби, вивчалися мало. Майже не досліджувався стан «передхвороби», коли людина ще не відчуває себе хворим і йому здається, що він здоровий, але його організм став гірше справлятися зі звичними впливами різних шкідливих факторів.
У багатьох «практично здорових» людей є не відчувається ними (до певного часу) порушення процесів життєдіяльності, які поступово переходять в те чи інше захворювання. У такого «здорового» людини працездатність знижується, почуття радості життя блякне, з`являється невдоволення собою і оточуючими людьми.
Важко переоцінити значення своєчасного виявлення стану «передхвороби», а головне - значення профілактичних заходів, завдяки яким можна зберегти здоров`я і попередити розвиток багатьох захворювань, характерних для літнього і похилого віку: серцево-судинних порушень, нервово-психічних захворювань, хвороб опорно-рухового апарату та ін.
Для літніх людей особливо важливо знати, яким чином можна зберегти або відновити здоров`я, так як, страждаючи від різних хронічних захворювань або загального дискомфорту, вони схильні пояснювати свої статки особливостями віку і тому не вживають заходів для радикального позбавлення від недуг. За даними клініцистів, особи у віці старше 65 років, які відчувають себе хворими, далеко не завжди звертаються до лікаря. Досить імовірно, що вони вважають свій стан природним для даного віку, як би «зчепленим» з прожитими роками, і тому не вживають ніяких кроків, щоб змінити його на краще. Вони не знають, що в літньому і навіть похилому віці можна не мати багатьох недуг, що хвороби, часто супутні старінню, зовсім не є невід`ємним «додатком» до старості.
У той же час багато людей похилого віку щиро вірять в «чарівну силу» ліків. Деякі з них охоче застосовують різні медикаменти на свій розсуд або за порадою рідних, знайомих, без жодних консультацій з лікарем, т. Е. Вдаються до самолікування. Багато постійно носять з собою таблетки від головного болю, від серцевих нападів, регулярно приймають снодійні засоби, препарати «від склерозу», «від підвищеного тиску крові» і т. П. Прийом пігулки уособлює для них лікування. Безумовно, ліки можуть принести велику користь, але переважно в разі гострих захворювань і, звичайно, якщо вони застосовуються за призначенням лікаря. Чи не контрольоване же лікарем використання хіміопрепаратів при хронічних захворюваннях може більше зашкодити, ніж допомогти.
Відео: О. Дмитро Смирнов. Як стати угодним Богу і опинитися почутим Ним, ... 7 травня 2017 р
Справа в тому, що багато лікарських речовин, поряд з корисним (бажаним) дією, викликають шкідливі побічні ефекти - порушують перебіг обмінних процесів, діяльність різних внутрішніх органів, ендокринних залоз. Наприклад, такі всім відомі «невинні» ліки, як амідопірин і саліциловий натрій, широко застосовуються не тільки для лікування, але і для консервування фруктів і овочів, можуть викликати більш-менш важкі побічні дії. Ці медикаменти дуже повільно виводяться з організму і накопичуються у внутрішніх органах в концентраціях, небезпечних для здоров`я. Тому безконтрольне застосування амидопирина іноді сприяє розвитку недокрів`я. Препарати саліцилової кислоти навіть в невеликих дозах сильно подразнюють слизову оболонку шлунка. Відомі випадки, коли часте вживання саліцилатів призводило до виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки.
Лікарські препарати, що містять атропін (бесалол, бекарбон), крім свого прямого дії - зменшення болю в шлунково-кишковому тракті, надають побічний вплив на внутрішньоочний тиск, підвищуючи його. Тому вони можуть викликати загострення захворювання у людей, хворих на глаукому.
Найбільш небезпечні побічні реакції можуть виникнути при невмілому використанні сульфаніламідів і антибіотиків. Наприклад, тривале застосування пеніциліну нерідко супроводжується тяжкими ураженнями слизової оболонки ротової порожнини, шкірних покривів, внутрішніх органів, системи крові.
У зв`язку з ростом захворювань, викликаних шкідливим побічним дією найрізноманітніших хіміопрепаратів, в побуті лікарів з`явився новий термін - «лікарська хвороба»
Приблизно у 5% людей спостерігається так звана ідіосинкразія, т. Е. Непереносимість, підвищена чутливість до деяких речовин, у тому числі ліків-пеніциліну, йоду, брому та ін. У таких людей ці ліки викликають (навіть якщо їх приймають в невеликих дозах) шкірні висипи, свербіж, кропив`янку, запалення шкіри, екзему, бронхіальну астму та інші хворобливі симптоми.
Якщо лікування антибіотиками проводить лікар, то він в подібних випадках замінює один антибіотик іншим, змінює дозу ліків, домагаючись цим зникнення симптомів алергії.
Крім того, є ще одна суттєва обставина, що свідчить про необхідність ретельного лікарського контролю при використанні антибіотиків. Справа в тому, що в результаті безконтрольного (занадто тривалого або, навпаки, передчасно перерваного) застосування антибіотиків у хвороботворних мікроорганізмів виникають «звикання» і несприйнятливість до цих препаратів. Відбувається відбір мікробів, стійких до дії антибіотиків. Їх лікувальний ефект значно послаблюється, а іноді і повністю пропадає. В результаті хвороба переходить в хронічну форму, що важко піддається лікуванню. Більш того, в деяких випадках мікроби настільки видозмінюються, що починають використовувати антибіотики для свого харчування!
Лікарська стійкість у мікроорганізмів може виникати не тільки по відношенню до антибіотиків, а й до інших препаратів, наприклад сульфаніламідів.
За останні роки з`ясувалася ще одна своєрідна небезпека невмілого застосування антибіотиків - вони можуть сприяти розвитку захворювань, викликаних грибами. Це відбувається тому, що деякі антибіотики припиняють розмноження і розвиток в організмі людини не тільки хвороботворних, але і нешкідливих для людини мікроорганізмів, що знаходяться на поверхні шкіри і у внутрішніх органах (шлунково-кишковому тракті, дихальних шляхах). У звичайних умовах ці мікроби гальмують ріст і життєдіяльність колоній дріжджоподібних грибів роду Candida. Коли ж конкуренти-мікроби гинуть, то гриби, на які антибіотики абсолютно не діють, бурхливо розмножуються, активуються і викликають нове захворювання - кандидоз, яке дуже важко піддається лікуванню. Одночасно з грибом Candida можуть активуватися деякі види мікробів, стійких до більшості антибіотиків: деякі види стафілококів, синьогнійна паличка та ін. В результаті розвиваються стафілококовий ентероколіт (запалення тонкої кишки) та інші захворювання.
Тільки постійний лікарський контроль може запобігти подібні ускладнення або звести їх до мінімуму.
Чи не регульований лікарем прийом гормональних препаратів може порушити діяльність залоз внутрішньої секреції, які продукують ці чи інші гормони, перекрутити перебіг обмінних процесів, викликати інші небезпечні наслідки.
Деякі ліки взагалі не впливають на причину хвороби, а діють чисто симптоматично, усуваючи чи пом`якшуючи прояви хвороби (біль, задишку, набряки і мн. Ін.). Домігшись поліпшення самопочуття, людина не звертається до лікаря, і причина, характер його захворювання залишаються нерозкритими. Деякі небезпечні хвороби при цьому продовжують розвиватися приховано. В результаті може бути втрачений момент для своєчасного лікування.
Відео: Книга чоловічого здоров`я
З усього сказаного можна зробити тільки один висновок: лікарські препарати повинні призначатися лікарем, а не хворою людиною або його родичами і знайомими, які не мають спеціальних медичних знань. Трохи забігаючи вперед, скажімо, що кращими лікувальними засобами є ті, які стимулюють наші власні цілющі сили і підвищують опірність організму, його стійкість до впливу мікробних та інших шкідливих чинників.
Для того, щоб бути здоровим, треба не лікувати самого себе, а вжити заходів для попередження захворювання. При цьому треба пам`ятати, що здоров`я - це не тільки відсутність хвороби. Коли людина здорова, він насолоджується життям, у нього гарне, рівне настрій, висока працездатність. Швидка втомлюваність, млявість, дратівливість, порушення сну свідчать про той чи інший неблагополуччя в організмі.
Здоров`я - кращий дар молодості, і тільки в молодості воно дається «даром». У зрілому віці, а тим більше в літньому і похилому, здоров`я треба заслужити, вживаючи заходів до його збереження завчасно, не чекаючи захворювання. Добре відомий вислів І. П. Павлова про те, що людина могла б жити до 100 років, якби він сам своєю нестриманістю, своєю беспорядочностью, своїм потворним поводженням з власним організмом не зводив цей нормальний термін до набагато меншою цифри. Потрібні конкретні знання, велике бажання і сила волі, щоб залишатися здоровим довгі роки.
