Від чого сильно шаруються нігті на руках причина
Від чого сильно шаруються нігті на руках причина
Кожну леді час від часу хвилює питання здоров`я її нігтів. Питання розшарування нігтьової пластини турбує людство вже багато років. Цей неприємний процес можна спостерігати не тільки на руках. але і на ногах. Поширена думка, що значний вплив на схильність до листкове нігтів грає генетика.
Простіше кажучи, мова йде про негативну спадковості. Згадайте, як було стан нігтів у ваших бабусь, скаржиться на розшарування нігтьової пластини Ваша мама. Якщо по жіночій лінії такі проблеми були цілком актуальні, то чекайте такого ж результату ситуації.
Однак не варто спиратися тільки на це міркування. Здоров`я - річ суто індивідуальна, і під фактори впливу можуть потрапляти різноманітні явища. У будь-якому випадку основним завданням є дотримання деяких принципів, які допоможуть відповісти на питання, від чого шаруються нігті.
Причини розшарування нігтів
Для розуміння ситуації слід визначитися з причинами виникнення проблеми і те, до яких наслідків це призводить:
1. Якщо сильно шаруються нігті причина - нестача вітамінів. Жіночому організму вкрай необхідні вітаміни груп А, С і Е. Не варто забувати про важливу роль мікроелементів. Намагайтеся харчуватися корисною їжею, що містить вітаміни. Особливо це важливо в зимові періоди і в момент весняного авітамінозу.
Намагайтеся більше вживати зелень, печінку, червоне м`ясо, бобові культури. Це допоможе не тільки зміцнити нігтьову пластину, а й підтримати імунітет.
2. На стан нігтів часто чинять негативний вплив миючі та чистячі засоби. Гелі та мила призводять до того, що з нігтя йде вся волога, пластина стає сухою і відбувається її розшарування. Намагайтеся захищати свої руки рукавичками. Це відіб`ється не тільки на стані нігтів, але і помітно поліпшить шкіру на руках. Тим більше що сучасний ринок надає вільний вибір захищають рукавичок і засобів по догляду.
3. Якщо виникає необхідність тримати руки тривалий час у волозі, то це ще одна умова розшарування. Нігті повинні бути захищені спеціально розробленими кремами та лосьйонами.
4. Коли сильно шаруються нігті, причина може бути в використанні металевих пилок для нігтів. Такі процедури не щадять нігтьову пластину і в підсумку призводять до її розшарування. Пилочки з такого матеріалу залишають на нігтях мікротріщини.
5. Якщо проводите догляд за нігтями в домашніх умовах, то завжди намагайтеся обробляти нігтьову пластину, коли вона вже висушена і не є вологою. Також не допускайте таких ситуацій в салонах краси.
Відео: Чому шаруються нігті і січеться волосся? Олена Бахтіна. # Еленабахтіна, # слоятсяногті
6. Надмірний контакт з крейдою або содою призводить до розшарування в найкоротші терміни. По можливості від таких контактів слід зовсім відмовитися або посилити захист нігтів спеціальними засобами.
7. Крім усього перерахованого простежте за своїми шкідливими звичками і можливими щоденними механічними пошкодженнями. Проаналізуйте свій режим, його корисність. Уникайте агресивного середовища, не робіть різких рухів, щоб зайвий раз не пошкодити ніготь.
8. Якими б не були відгуки після процедур нарощування нігтів, проте такий варіант призводить до розшарування нігтів. У кого-то в більшій мірі, у кого-то - в меншій. Відбувається деформація нігтьової пластини.
Як вийти з такої ситуації?
Не завжди, виходить, викорінити вплив шкідливих факторів. Найчастіше це викликано умовами роботи, в яких леді веде свою діяльність. В цьому випадку потрібно зміцнити тил і використовувати стовідсоткові методи боротьби.
У кожного під боком є оливкова олія, саме воно допоможе впоратися з недугою. До складу масла входять елементи, які сприяють зміцненню нігтьових пластин і призводять до одужання. Балуйте нігті масками з масла кілька разів на тиждень і через деякий час оціните результат. Розглянемо кілька варіантів:
1. Для масок бажано вибирати масло високого класу, щоб ефект був максимальним. Оливкова олія слід змішати з невеликою кількістю лимонного соку. Отриману масу наносимо на нігті і надягаємо рукавички з натуральних тканин. Краще, якщо це буде бавовна. Маска високої ефективності рекомендована масою фахівців.
Краще, якщо процедура буде проведена перед сном. Такий метод абсолютно нешкідливий і тимчасових обмежень по тривалості немає.
2. Крім масок набирають популярність компреси. Змішаємо масло і гліцерин у співвідношенні 2: 1. В отриману масу додамо п`ять грамів квасцов і кип`ячену воду. Промокніть в одержаної маси ватяні диски і зробимо компреси на все нігтьові пластини. Залишимо в такому положенні приблизно на 20 хвилин.
Це далеко не весь перелік можливих рецептів. Маски можуть проводитися з інших корисних елементів. Все необхідне можна знайти у себе в холодильнику. Як правило, готується маска виключно з натуральних свіжих продуктів.
Робимо манікюр правильно
За нігтями, як і за будь-якою частиною нашого тіла, потрібен своєчасний і правильний догляд. У цьому питанні думки фахівців розділилися. Одні вважають, що манікюр ніяк не вплине здоров`я нігтів. Інші мають протилежні переконання. Як би там не було, потрібно знати основні правила манікюру.
? Завжди залишайте нігтям час для відпочинку. Цей принцип є актуальним в момент між процесом нанесення лаку на нігті. У цей час намагайтеся використовувати зміцнюючі засоби і масла.
? Не влаштовуйте гонку за дешевими засобами для догляду. Це може завдати шкоди нігтям і в майбутньому витрати повернутися на відновлення Вашого здоров`я. Можливо, що саме недорогі косметичні засоби - це те, від чого шаруються нігті. Фахівцями розроблено серію лікувальних лаків. До їх складу включені волокна шовку і нейлону.
? Очищення нігтів не варто проводити за допомогою ацетону. Цей метод - минуле століття. Ацетон сушить нігтьову пластину, що в підсумку призводить до її травмування.
? Якщо обробляєте нігті пилкою, то не прагнете занадто загострювати ніготь. Кращим варіантом буде прямокутна або овальна форма. Такі краю найменше схильні до травмування.
? Не полінуйтеся і прийміть сольові ванни після того, як позбулися чергового шару лаку з Ваших нігтів. Ванна здатна надати нігтям силу, крім цього значно поліпшить стан Вашої шкіри і самопочуття в цілому. Після будь-якої ванни наносите на нігті оливкова олія або спеціальні косметичні засоби. Лак наносити потрібно тільки на наступний ранок або через добу.
Дотримуйтеся цих принципів, і Ви зможете помітно поліпшити здоров`я своїх нігтів.
