Як швидко відростити нігті в домашніх умовах
Відео: Як швидко відростити нігті 5 простих правил
В першу чергу, необхідно підійти до цього комплексно. Але щоб не жити весь місяць або два в салоні, варто скористатися і деякими домашніми або народними рецептами, якісь дозволять нігті вилікувати, зміцнити і відростити.
Відростити нігті легко!
Можливо, всі ми грішимо тим, що за роботою не вистачає часу приділяємо догляду за собою. Само собою зрозуміло, хоча б раз-два на місяць крім того сама зайнята дама забігає в салон краси. Зачіску виправити, манікюр. І, погодитися, такий підхід навести зовнішній глянець, не замислюючись про стан власного здоров`я, вельми популярний. Ну колись, колись нам правильно харчуватися, виконувати режим, та й на спортзал іноді мало ні часу, ні сил. Але парадокс в тому, що сили на турботу про себе знаходяться тоді, в той час, коли ми починаємо щось з наміченого робити. А затівати все необхідно з малого. Як і догляд за своїми нігтями з чогось нескладного, на кшталт ванночки із сіллю. Але обов`язково за наміченим задумом: щодня або раз на тиждень. А пізніше вже нарощувати темпи.
Що ми знаємо про нігті?
Ну, по-перше, те, що нігті складаються з ороговілого шару кератину по суті, з відмерлої білка. Ця речовина, з якої складаються і наше волосся. Нігті утворюються в так званій матриці. Від її стану залежить зростання нігтів. У нігтів також є своє коріння, але знаходиться він нігтьової складкою. А вона розташована прямо над матрицею. По-друге, за місяць нігті відростають у середньому на 3-6 мм або 1 / 8-1 / 4 дюйма. Кажуть, що в дійсності нігті не дихають, не харчуються і не випаровують вологу. Але в нігтьовому ложі є кровоносні судини і ті речовини, якісь ми плануємо донести до нігтів, в принципі, призначені для нього.
Як же швидко відростити нігті, в разі якщо всі ті вітаміни і мінеральні комплекси, якісь ми підбираємо для них, на них не діють? Приймати вітаміни всередину. Не просто так здорові нігті показник неспеціалізованого здоров`я. Перш за все, нам необхідні кальцій, цинк і залізо. І вкрай важливий вітамін Д. Так як він діяльно виробляється на сонці, відзначають, що влітку нігті ростуть трохи швидше.
Як швидко відростити нігті вдома?
Є пара правил, засвоївши якісь в один раз, ти отримаєш потрібну звичку. Ну, наприклад, заборонено бездумно підпилювати нігті і обкусивать щипцями кутикули до крові. Це надасть допомогу уникнути травм нігтів і потрапляння інфекцій.
Так як структура нігтів пориста, необхідно по можливості берегти нігті від попадання побутової хімії і агресивних лаків. Краще під лак застосовувати особливі лаки, якісь створять бар`єр між агресивним середовищем і поверхнею нігтів. А ось масаж з ефірними маслами дозволить їх мало підгодувати і підлікувати. Від тих же грибків.
Відео: Як Швидко відростити довге НІГТІ? Мої поради
І ще один потрібний рада: користуватися лише особистим манікюрним комплектом і після закінчення кожного застосування протирати його спиртом.
Нігтям, а правильніше нігтьовим пластин так само потрібен масаж, щоб поліпшити кровообіг під нігтьовими пластинами. І робити такий масаж краще пара раз в тиждень, а також щодня.
Крім масажу, поліпшити кровообіг надають допомогу парафінові ванночки. На водяній бані розплавляють віск або спеціальний косметичний парафін і умочують в нього кінчики пальців. У той час, коли він охолоне, його легко зняти. Або піти іншим шляхом: змішати червоний мелений перець на кінчику ножа і дитячий крем, можливо мало підплавити суміш на водяній бані з крапелькою води і після цього теплим наносити на нігтьові пластини. До речі, після закінчення таких процедур нігті легше засвоюють різноманітні маски для них і креми по догляду за нігтями.
Виявляється, крім вітамінів, якісь ми використовуємо всередину, деякі наприклад, вітамін Е можливо втирати прямо в нігтьову пластину. Це стимулює зростання нігтів.
Відео: Як відростити нігті в домашніх умовах за 1 тиждень 100%
І ще одне спостереження: в разі якщо волосся і нігті здаються крихкими і сухими, в організмі мало жирних кислот. Виходячи з цього можеш легко підкоригувати своє меню. До лишків ваги це не призведе, оскільки набираємо вагу ми не від надлишку жирів, а від надлишку цукрів і вуглеводів.
Захищай і бережи свої нігті, і вони порадують тебе красою.
Відео: Як відростити нігті швидко в домашніх умовах
Відео як швидко відростити нігті вдома
