Я дуже-дуже жирна + до всього лінива і немає сили волі, чи реально мені схуднути?
Відео: Разведопрос: Сергій В`ячеславович Савельєв про церебральному сортінг
Найкращою відповіддю
Боже, бідна дівчинка !!!! Як же ти себе винищила !! ! Тому і вчишся погано, що думаєш тільки про своє тіло !! ! Дорогий дитина, та не все так погано як тобі здається !! ! Просто вік у тебе зараз перехідний. Таке буває майже у кожної молодої людини або дівчини: невдоволення собою, своїм тілом, заздрість до більш (як тобі здається) завидною подругам !! ! ЦЕ ВСЕ НЕ ТАК !!!! По-перше, припини заздрити своїм подругам. Чому? Так брешуть вони здебільшого про свої подвиги, для таких ось як ти розповідають, щоб заздрили. Я більш ніж упевнена, що там і десятої частини немає того, що вони розповідають. Тепер про груди: твої дівчатка, можуть використовувати і підкладки в бюстгалтер, і бюстгалтер з паралоновою вкладишами і все -що завгодно. . Твоє тіло ще не сформовано !!!! Воно в процесі гормонального розвитку !!!! Ти стаєш дівчиною і твій організм готуватися до майбутнього материнства. А для цього йому потрібні деякі речовини, які як раз в цьому віці і формуються. Тобі потрібно в першу чергу подумати про це. Щоб твій організм був повноцінним і розвиненим. Зверни свою увагу на себе: доглядай за шкірою, в інеті є маса рецептов- почни ходити в басейн: це і прекрасна навантаження і для шкіри добре. Не можеш їсти овочі? Спробуй їх поєднати з фруктами, наприклад: сік моркви з соком персика або іншого фрукта. Картопляне пюре можна урізноманітнити кольором: потри буряк і соком пюре розбав: буде не жовте а, двокольорове. Знову ж залезь в інтернет і подивися !! ! Їж квасолю, горошок: смачно парову котлетку і підсмажений зелений горошок! Можеш без хліба. А ось історія з мого життя ... Я теж була пампушки і дуже заздрила дівчаткам, які (як мені здавалося) були красивіші і краще за мене. І у мене не було хлопчика, і не цілувалася я. . Думала, що я потвора ... А у восьмому класі (тоді навчалися 8 і 10 класів) на випускному вечорі мені в коханні зізнався найкрасивіший хлопець! ! І при всіх встав на коліно і голосно це оголосив !!! Ось тоді, здивувалися ВСЕ !!!! А коли мені було 16 років я вперше почала зустрічатися з хлопчиком і тоді був перший поцілунок !! ! Не забувай, що бутона потрібен час, щоб розкритися !! ! А то деякі навіть не встигають це зробити і в`януть раніше свого терміну !! ! І ще: Господь дав тобі можливість народитися на цей світ з допомогою твоїх батьків і ТИ НЕ МАЄШ ПРАВА ЗАБИРАТИ СВОЄ ЖИТТЯ !! ! Тому ніколи не смій думати про самогубство !!!! Немає нічого дорожче ЖИТТЯ! Потрібно зібратися, відкинути всі свої не надто правильні думки, перестати себе звинувачувати і жаліти, а почати допомагати своєму організму розпускати в ГАРНИЙ КВІТКА! Удачі тобі і ЛЮБИ СЕБЕ!
Потрібно не просто нанести і змити шампунь, але і зробити легкий масаж голови. Мити голову найкраще з ранку, оскільки під час сну активно виділяється жир через тиск на шкіру голови.
Перед миттям голови потрібно розчесати волосся. Це дозволить позбутися від відмерлих клітин шкіри голови і змити їх під час миття голови. Також велике значення має температура води. Найкраще, якщо вона буде теплою або прохолодною. Гаряча вода дратує рецептори і провокує активну роботу сальних залоз. Мити голову потрібно двічі за одну процедуру, а після миття на кодом голови нанести засіб для жирного волосся.
Якщо шкіра на обличчі жирна, починайте ранок з очищення Т - зони особи спиртовмісних лосьйонами (уникаючи області очей). У L`Oreal є непоганий матирующий тонік Paris Pure zone. При жирній шкірі можна протирати особливо проблемні зони 1% розчином саліцилової кислоти, це дешевше, але відсоток спирту там вище, і він агресивніше, сильно сушить шкіру. Теж саме відноситься і до настоянці календули, хоча, вони дуже ефективно борються з шкірним салом. У лінійці Michel Laboratory є цілий асортимент безспиртовій саліцилових лосьйонів Stopproblem з лікарськими травами, що підходять для різних видів шкіри. Співвідношення ціна / якість у них непогана. Лосьйон від чорних крапок Johnson Johnson Clean Clear - суцільна реклама, та ще нерідко викликає алергію: особа після його застосування починає палити, шкіра червоніє.
або зелений чай. Шкіра миттєво стає підтягнута, поліпшується колір обличчя, звужуються пори.бузини чорноїПісля очищення, тонізує шкіру кубиком льоду: це може бути зроблений своїми руками, заморожений лосьйон з
Коли мої ваги показали позначку "86", я дізналася багато нового про своє здоров`я. Наприклад, що стопи можуть нестерпно боліти через важкого тягаря, який вони носять. Що на 4 поверх без ліфта краще не ходити - адже є мінімальна ймовірність померти від перепочинок. Що серце і спина можуть постійно "нити" через навколишнього їх жиру. І це лише початок. Далі - гірше.
Я потрапила на прийом до ендокринолога - огрядною пампушці, яка безумовно важила більше за мене. Доктор подивився на мене і здивовано заявив: "А навіщо вам худнути, ви ж і так - красуня!" Таке ставлення просто-напросто вбило в мені прагнення просити допомоги у медицини. Хоча трохи пізніше я звернулася до терапевта, здала безліч аналізів і отримала приголомшливий діагноз: ожиріння, діабет в початковій стадії і гормональний збій. З цим веселим списком я і жила, не роблячи абсолютно ніяких спроб допомогти собі.
Порятунок від рук пластичного хірурга
Так, не дивуйтеся. Мене врятував чудовий пластичний хірург Олег Валерійович. Депресія, проблеми в сімейному житті, черговий творча криза і насувається весна підштовхнули мене до страшного рішення - обрізати все непотрібне і зайве. Нарешті стати колишньої Машею, худий!
Дякуємо! Я була вже записана в басейн. І ходила туди практично регулярно. Пропустила всього два сеанси, тому як сильно дуже боліла. Боялася, що гірше може бути, і не пішла. Кілька сеансів - не всі, слава Богу ....
Єнському «звісточка» від Жені Червякова:Ж
Мені, наприклад, дуже допоміг обруч. Я три місяці покрутила його, і «зійшли» майже всі жири. Сама не впізнала себе в дзеркалах! Так приємно бути «невпізнанною» в хорошому сенсі .... Спробуй вибрати інший обручек, якщо той неї підійшов.
5. Якщо при жирній шкірі розширилися пори необхідно приготувати скраб на основі зеленої глини. Для цього потрібно буде змішати нежирний йогурт з глиною. Після втерти в обличчя масажними рухами.
6. Для жирної шкіри, на якій часто з`являються прищі потрібно приготувати скраб з чорного хліба, попередньо подрібнити його, потім додати трохи молока, повинна утворитися негуста кашка. Після нанести на 5 хвилин на обличчя і вмитися теплою водою.
Рецепти масок для жирної шкіри обличчя
Тоді -им можна просто поспівчувати. Тому що 100% що час від часу вони теж отримують по голові за свій довгий язик.
Загалом так. З типами розібралися.
тепер:
Відео: 💯 як прибрати живіт
Що робити з хамами:
Якщо хто-то что-то вам сказав з приводу ваги то
Відео: Сергій Савельєв - Райський період. Кроманьйонці. Неандертальці. австралопітеки
1. Скануйте людини:
- ЩО це за людина
- Чи не хвора чи це ЙОГО мозоль
- яка йому з цього вигода - може це навіть просто самоствердитися
Це допоможе заспокоїтися, змістити фокус і зрозуміти - що ВИ тут ні до чого.
2. Дайте собі хвилинку: подихайте глибоко і нагадайте собі що
зайву вагу нічого не говорить про Вас як про людину і особистості. Нічого не говорить про Вашому розумі, ваших особистісних якостях, ваші таланти та здібності.
Зайві кілограми означають НЕ провал, а - біль, бажання захиститися і поки що невміння подбати про себе і своє тіло.
Відео: Їж жир, бігай босоніж і інші секрети первісних людей. Огляд книги Go Wild. English Sub
Але - якщо Ви читать цю розсилку - то Ви ВЖЕ вчіться. І успіх - у Вас попереду. .
3. Підтримайте себе:
Спиртові настоянки на цілющих травах. Спирт має неперевершеними підсушуючими властивостями. Укупі з цілющими травами: шавлією, календулою, звіробоєм, мати-й-мачухою, спиртова настойка позбавити вас від жирності надовго.
Наостанок, маленькі хитрощі красунь з жирними локонами
- За частіше мийте гребінця, якими розчісувати. Залишки шкірного жиру на них знову зіпсують красу зачіски після миття.
- Наволочка на подушці повинна змінюватися якомога частіше.
- Перегляньте свій раціон. Жирна їжа, куріння, солодке і борошняне посилює жирність голови.
- Використовуйте сухий шампунь. Підсушує ефект цього засобу дозволить вам вирішити проблему жирної шкіри голови в два рахунки.
