Як розпізнати вагітність
Жіночий сайт Прекрасна і Успішна повідає, хто такий абьюзер, як його виявити і через що такі відносини приречені на провал.
Точно, у кожної з нас є така знайома, у якої трапляється казкова любов, яка перетворюється в повне самітництво з постійними сльозами. А можливо, ти сама зіткнулася з такою ситуацією, відчуваєш себе роздавленою особистістю, позбавленої життєвої енергії, і відчуваєш, що живеш не своє життя?
жахлива казка
У тебе починаються стосунки з хорошим, турботливим, ласкавим чоловіком. Романтичні зустрічі, увагу, щоденні оберемки квітів (Це, до речі, яскравий маркер, який підтверджують багато дам, які побували в абьюз). Він піклується про тебе, в той час, коли ти хворієш, шле SMS з побажанням хорошого ранку і хороших снів, проїжджаючи неподалік від кафе, де проходить ваш з подругами дівич-вечір, заходить і оплачує цілий рахунок, їде в інше місто, щоб придбати вподобане тобі в минулий уїк-енд плаття.
І лише опиняючись одружена з абьюзером, дама знімає рожеві окуляри.
Це нове для нашої країни слово походить від англійського слова abuse, що означає в перекладі запеклий звернення, знущатися, ображати, пригнічувати . Воно яскраво характеризує як раз психологічне. а не фізичний примус. Не дивлячись на те, що від одного до другого, як показує досвід, час від часу всього лише маленький крок.
Абьюзер: перші показники
в один раз, роблячи мейк-ап, ти почуєш, що даний тональний крем не підходить до твоєї старіючої шкіри, і ти виглядаєш смішно. Наступного разу тобі скажуть, що твій улюблений серіал - для тих, хто не відрізняється інтелектом. Пізніше заявлять, що твої подруги відрізняються легким поведінкою, і спілкуватися з ними може лише така ж дама.
Якщо ти почнеш заперечувати, то він зобразить скривджену невинність, і ти змушена будеш сама просити вибачення за сварку .
Між цими проявами проходить певний період, за який чоловік знову ніжний і ласкавий. У підсумку до тебе приходить підозра, що ти сама винна в кожному прояві абьюз, що не варта для того щоб гарної людини, що з тобою заборонено по-іншому .
До таких думок призводить якраз контраст між казковим принцом, якого ти зустріла, і тією людиною, яка перед тобою на даний момент. Так як не мав можливості він так разюче змінитися. Значить, вся обставина в мені.
Як ще виявити абьюзера
- Тотальний контроль. твої дзвінки, листування, час повернення додому, зустрічі, контакти. Постійні розпитування і вимога доказів, яких з часом необхідно все більше.
- ізоляція. обмеження твоєї свободи, спілкування, час від часу крім того з власною сім`єю. Це робиться щоб посилити твою залежність від нього.
- Він ні за яких обставин Не беріть відповідальність за свою поведінку. У всьому незмінно винні інші: події, стрес, алкоголь, навколишні люди або сама жертва абьюзера.
- Звичайно ж, надмірна, необгрунтована ревнощі. Тебе взяли на нову роботу без випробувального терміну? А за які конкретно такі заслуги? Що тобі довелося зробити для менеджера по кадрам?
- Вразливість, мінливий настрій і образливість - це елементи маніпуляції. щоб тобі весь час хотілося довести йому свою вірність і любов.
- постійне невдоволення тобою і твоїм зовнішнім виглядом, догану на твоїх, досить часто придуманих недоліки, в якісь ти скоро сама почнеш вірити.
- дуже витончений абьюзінг - це не давати своє жертві висипатися, наприклад, затівати ночами з`ясовувати стосунки, фізичне і моральне виснаження.
помітним симптомом того, що тобі пора задуматися на тему абьюзер як позбутися, вважає занижену самооцінку як наслідок його постійних шпильок і принижень. Причому, це досить часто зовсім нешкідливі або приховані підтексти, методично руйнують твою віру в себе.
Ти починаєш новий проект, ділишся з чоловіком своїми задумами, а він замість підтримки і віри говорить, що нічого страшного не станеться, в разі якщо у тебе не буде. Ти записалася в спортзал? Пильнуй не надто сильно переймайся від виду підтягнутих красунь, я тебе і такий обожнюю більше за всіх на світі. Нова зачіска? Наступного разу я сам запишу тебе до іншого майстра.
Ще один симптом взаємин з абьюзером - це сильне почуття провини.
Домігшись свого, він може робити з тобою все, що захоче, оскільки ти так сумніваєшся в собі, що не зможеш крім того вийти за поріг, у тебе немає друзів, якісь зможуть дати раду, час від часу ти крім того налаштована проти власної сім`ї. Грошовий контроль веде до того, що у тебе немає власних грошей.
Пригнічений стан, сльози після закінчення кожного бесіди, неможливість прийняти власне рішення, почуття себе нікчемою а також рукоприкладство - так характеризують абьюз дами.
Як довго ти зможеш терпіти це, спробуєш поміняти його або захочеш піти, залежить лише від тебе. Основне - що ти зрозуміла проблему.
Абьюзер: як протистояти?
Більше особистості, власної думки, серйозних незалежних рішень не дивлячись на те, як він це сприйме. Звертай його увагу на кожне неотесаний слово або дія, скажи, що це неприйнятно, що ти більше не будеш терпіти подібне. Покажи, що ти змінилася.
Необхідно почати огризатися, виливати негатив, показувати стійкість, виявляти маніпуляцію, не побоюватися.
Тут принципово важливо усвідомити, яку якраз реакцію призведе до твого протистояння. У разі якщо результатом буде лише посилилася агресія, то в цьому випадку необхідно відразу вживати кардинальних заходів і йти, а не тільки погрожувати розривом. У разі якщо чоловік дасть обіцянку виправитися, то дай йому другий шанс, але не третій.
Як піти від абьюзера і почати жити
Якщо ти не бажаєш розривати відносини, то можливо порекомендувати психологічну терапію. Принципово важливо, щоб це був не домашній психолог. Такі експерти схильні розділяти відповідальність за ситуацію в родині на обох партнерів. У той час як в ситуації абьюз винен лише той, хто не може стримувати сказ і будувати відносини на чесній основі.
Візьми паузу у відносинах, постав умова, що між вами не буде ніяких контактів, поки чоловік не почне отримувати допомогу психолога сам і не продемонструє хороших результатів від терапії.
не забувай, що частенько такі чоловіки подобаються оточуючим. якісь не в курсі того, що відбувається в сім`ї, і бачили лише початковий, цукерковий період. У Цілком можливо, що їм будуть захоплюватися всі твої подруги а також твоя мама, тому не дивуйся, в разі якщо твоє бажання піти від абьюзера буде сприйнято з величезним непорозумінням. Нічого нікому не доводить, думай лише про себе.
Це буде складно, оскільки потрібно затівати жити самостійно, забезпечувати себе, виходити в світ, налагоджувати зв`язки, будувати кар`єру, піклуватися про дитину. Про це потрібно подумати ще на етапі взаємин. Бути може, потрібно буде робити це таємно, оскільки абьюзер на занедбаному етапі просто не дозволить тобі вести будь-яку незалежну активність. Принципово важливо, щоб у тебе було не тільки окреме житло, а й люди, з якими тобі було б безпечно в разі переслідування .
Навчися сама дбати про себе, а основне - полюби себе. і тоді ти зможеш збудувати нові, рівноправні і гармонійні відносини.
-
Творець - Катерина Максимова, сайт - Прекрасна і Успішна
Копіювання даної статті не разрещаеться!
Leysan. 23 вересня 2016 в 2:41
Перебуваю в ситуації в той час, коли ще не можу піти від для того щоб людину. Щоб як то існувати почала давати відсіч, відповідати. Пробувати менше прогинатися. Неприємність в тому що почала відчувати себе ще гірше. Відчуваю себе ще більше винуватою. Так як він також у відповідь психує в цей самий момент вже я виглядаю скандалісткою. Мовляв не можу нормально жити, нервова і т.д. Як з цим впоратися? Виходить легше сново прогинатися, тоді почуття провини менше чи що.
Kristya. 24 вересня 2016 о 09:50
Я також перебуваю в жахливій хворий залежності і думки піти також не било.Но добре було так, що жити НЕ хотелось.Хотелось напитися снодійного, щоб не відчувати всього цього. Ледве-ледве батьки і всі подруги абияк розтлумачили, що так жити ненормально і потрібно бігти стрімголов! Також прогнулася вся і припинила бути собою і нічого вже не радувало, нічого не хотілося робити, не мала можливості є, працювати. Чи не жила, а существовала.Еслі не прогинається, звинувачував, що я на все забила. Так, в той час, коли прогиналася, не так дуже сильно відчувала себе винуватою. Я вважаю, що в обов`язковому порядку необхідно походити до психолога, псіхотерапевту.Не уявляю, що життя можливе інший і може бути радісною.
Natasha. 2 жовтня 2016 о 21:55
Та ж сама обстановка. 6 років спільно і ось порівняно не так давно я усвідомила з ким связалась.Я позбулася всіх подруг.Провожу час лише з нім.Он цілком мене контролірует.Во всім обвіняет.Снізіл мені самооценку.Я перед начальницею на роботі назвала себе несвідомо дурепою, тупоголові куркою і незграбною коровой.І пізніше не пам`ятала що таке сказала. Кишенькові витрати мої він обмежив. На роботу сказав пішки добиратися, раніше прокидатися і йти, фігуру виправиш, а то жирна, сказав, а всього 46 кг важу в свої 27 лет.Денег мені не дает.Карточку зарплатну забрав себе.Точно що не живу а существую.Нужно бігти. але не могу.Нужно відшукати в собі сили на ето.Хорошо що не стала його дружиною і немає детей.Перечітала велика кількість історій про це і советов.Но все одно не могу.Ето так складно.
