Як прибрати зморшки на шиї: вправи, масаж, косметологія

Як прибрати зморшки на шиї, або здрастуй, друга молодість!

Всі жінки, переступили 30-річний поріг, а деякі і раніше, помічають одну дуже неприємну особливість: обличчя таке ж свіже і гладке, а на шиї все різкіше проступають зморшки. Це, з точки зору фізіології, цілком закономірно і зрозуміло. Але для кожної представниці прекрасної статі важливі не пояснення, а що з`явилися зморшки. А проблема, як прибрати зморшки на шиї, виходить на перший план, затьмарюючи собою всі інші, можливо, більш важливі. Що ж робити?

Звідки беруться ці «мітки часу»?

Зморшки на шиї - перша ознака йде молодості, миритися з яким не захоче ні одна жінка. З віком клітини шкіри виробляють все менше колагену і еластину - речовин, що відповідають за пружність і гладкість шкірних покривів.

Але не тільки вік «винен» в появі складок на шиї і декольте - часто це відбувається через неправильний догляд. Перш ніж вирішувати, як позбутися від зморшок на шиї, зверніть увагу на ті обставини, які сприяють їх формуванню:

Якщо шкіра надмірно суха, тривалий час не застосовуються зволожуючі процедури - в області шиї з`являться складочки.
Шкідливі звички - куріння і алкоголь - на то і шкідливі, щоб неодмінно позначатися на стані всього організму, в першу чергу - на шкірі. Речовини, що містяться в спиртному, шкідливий тютюновий дим порушують, а іноді і зовсім не допускають засвоєння організмом безлічі вітамінів.
Любителькам високо збитих подушок слід поступово відвикати від такого положення під час сну. Якщо вже зовсім не можете обходитися без м`якої штучки під вушком, зробіть її якомога більш плоскою. Дуже скоро гаряче будете дякувати саму себе за такий правильне рішення, порівнявши свою гладку шкіру зі зморшками на шиї начальниці.

Про шкоду дієти

Багато просто до непристойності стурбовані проблемою схуднення, часом зовсім не актуальною для жінки, забуваючи при цьому, що дієта - подружка вірна зморшок. Справа в тому, що швидка втрата ваги позначається в першу чергу на шкірі обличчя і шиї. Підшкірний жир зникає, а шкіра при цьому обвисає і морщиться.

Але якщо навіть вдалося позбутися від декількох кілограмів, не факт, що такий результат буде утримуватися довго. А що з`явилися при цьому складочки шиї - зі стовідсотковою гарантією незабаром перетворяться в жахливі кільцеві зморшки.

Зморшки і косметика

Парадокс, та й годі: намагаючись за допомогою косметичних засобів зробити обличчя більш привабливим, своїми руками створюємо собі ж зморшки. Особливо в цьому «допомагають» креми для відбілювання, відлущування шкіри: після їх активного застосування ранні, передчасні зморшки неодмінно «прикрасять» обличчя і шию. Дуже швидко можна пошкодувати про надмірному вживанні скрабів, сушить і морщить шкіру часте застосування пудри. Так що перед тим як наносити косметику, варто задуматися.

З ними потрібно боротися!

Отже, як на шиї і декольте прибрати зморшки? Перше, що потрібно запам`ятати і постійно робити: доглядаючи за обличчям, ні в якому разі не втрачайте ці місця з виду! Однак майте на увазі:

Відео: Маска-компрес від зморшок на шиї від Стелли Захарової - Все буде добре. Випуск 927 від 7.12.16

Якщо на шиї тип шкіри інший, ніж на обличчі, відповідно і кошти повинні використовуватися різні. У разі коли шкіра шиї, наприклад, суха, а на обличчі нормальна або комбінована, то краще придбати крем саме для сухої шкіри. Їм будете обробляти тільки зону шиї.
Обов`язково використовуйте сироватки, вітамінні коктейлі для позбавлення від зморшок. Вітаміни А, С і Е освіжають шкіру, повертаючи їй пружність.
У складі кремів і мазей, що застосовуються для видалення складок, обов`язково повинні бути ретинол, гіалуріоновая кислота, кераміди, вітаміни.
Найчастіше приймайте контрастний душ, кубиками льоду з відварів лікувальних трав робіть протирання проблемних ділянок.

Потрібно заздалегідь знати що робити, якщо зморшки на шиї стали помітні неозброєним поглядом, і не панікувати, а підходити до вирішення спокійно, у всеозброєнні. Головне, ніколи не залишайте цю область тіла без постійної уваги і догляду!

Відео: Як прибрати зморшки на шиї: вправи, масаж, косметологія

Вправи для шиї

Гімнастика - дуже дієвий метод для запобігання утворення складок шкіри. Допоможуть від зморшок на шиї вправи, які потрібно регулярно виконувати вранці. Ось кілька таких прийомів, виконання яких потрібно поступово збільшувати до десяти разів кожне:

Відео: Молода шия Вправи

Наскільки можливо, відкинути назад голову, розслабивши при цьому м`язи шиї. У такому положенні затримаєтеся на кілька миттєвостей. Потім, випинаючи нижню губу, постарайтеся накрити нею верхню. При цьому відчуєте, як натягується шкіра шиї, а поперечні зморшки в цей час розгладжуються. Починайте з 2-3 повторів.
Виконується з положення стоячи. Щільно притиснути праву кисть до лівої, приклавши її тильною стороною до підборіддя. Долаючи опір долонь, нахиляйте голову вперед. До напруженим м`язам шиї починається приплив крові. Повторюйте спочатку 5-6 разів. Після постійних занять з`явиться горда постава, голова сама буде приймати природне, правильне і красиве положення. Відразу ж легкої і плавної стане хода, будь-яка жінка буде виглядати значно молодше за свої роки.
Опустивши голову на груди, руки вільно свесьте уздовж тіла. Схиливши голову до лівого плеча до відмови, затримати в такому положенні на 5-6 секунд. Потім, плавно відкинувши голову назад, знову витримати паузу. Таким же способом - на праве плече, а потім - на груди. Повторити 3-4 рази в одну сторону, а потім - в іншу.

Підтягує маска для шиї з шоколадом і оливковою олією: Відео

Прибираємо «друге підборіддя»

Звичайно, зморшки на шиї - кошмар, страшніше яких можуть бути тільки складки на «другому підборідді». Значить, прибрати його - першочергове завдання. Для цього потрібні рушник, трохи злегка підсоленої води (2 ч. Л. На 0.5 л), 5 хвилин ранкового часу, і дуже велике бажання позбутися від такого «коміра».

Намочивши рушник посередині, різко натягуємо кінці під підборіддям. Вийде хльосткий бавовна по тілу. Повторювати 5-10 разів, через тиждень можна побачити результат - особа підтягнеться, а підборіддя почне зникати на очах.

Режим і ще раз режим

Стан шкіри завжди залежить від режиму дня і збалансованого харчування. Категорично відкидаємо всі фастфуди і чебуреки, приготовані на якомусь незрозумілому і страшному жирі. Тільки натуральні продукти, тільки свіжі овочі і фрукти! Адже можна дозволити собі кожен день свіже яблуко або морквину?

Відео: Шия

Запам`ятайте: у раціоні обов`язково повинні бути жири і білки тваринного походження. Їх ніколи не замінять ті ж компоненти рослинного світу. І звичайно ж, повноцінний відпочинок і спокійний глибокий сон.

масаж

Як допоміжний засіб, ефективний від зморшок масаж для шиї. Досить результативна і приємна процедура, якщо його виконує досвідчений фахівець. Звичайно, після перших сеансів чекати результатів не варто, але пройшовши повний курс, ви помітите, що шкіра помітно підтяглася, стала пружною і еластичною. Цей процес можна проводити і вдома. Такого ефекту як у професійного масажиста, звичайно, не буде, але ці процедури будуть зовсім не зайвими.

Калланетика від зморшок (інструкція-схема)

Чим допоможуть косметологи

Як прибрати зморшки на шиї, завжди підкажуть і допоможуть справою в косметичному салоні. Сьогодні застосовуються в основному такі методи:

Уколи гіаулорівоновой кислоти - найефективніша процедура омолодження, особливо для тоненькою шкіри шиї.
Пілінг хімічний - досить жорсткий метод. Вирішувати ж, підходить він чи ні, в кожному конкретному випадку буде косметолог.
Обробка шиї лазерним променем - метод фотоомолодження - особливо гарний для видалення сіточки зморшок.

З зморшками сьогодні можна боротися. Завжди пам`ятайте про це!

А у вас є заповітний рецепт від зморшок? Поділіться їм в коментарях!