Мазі і гелі для лікування спортивних травм, лікування розтягувань і розігрів м`язів за допомогою засобів зовнішнього застосування
Головна Спортивна медицина
Засоби зовнішнього застосування для лікування розтягувань і розігріву м`язів
Нерідко як професійні спортсмени, так і аматори отримують різні травми під час виконання різних фізичних вправ. Найчастіше розвиваються і захворювання, наприклад, радикуліт або міозит. Головне завдання в такому випадку - якомога швидше відновити функції ураженої ділянки. Зробити це можна за допомогою різних засобів зовнішнього застосування, наприклад, мазей, гелів або кремів. Ми розповімо вам як, коли і які мазі потрібно використовувати при травмах і захворюваннях.
Відео: Лікуємо вдома розтягнення м`язів і зв`язок, рецепт
Існує велика кількість різних медичних препаратів, що мають різну форму випуску. Це можуть бути гелі, мазі або креми. Кожне засіб працює в залежності від свого призначення, проте, головне завдання всіх засобів зовнішнього застосування при травмах і розтягувань - зменшення подразнень, зняття запалення, болю, набряклості і запобігання утворенню гематоми.
Ефективність засобів визначається їх складів. Якщо в складі використовується кілька активних компонентів, то це засіб буде мати різноманітним дією.
Як правильно наносити мазі при травмах.
Головне правило: якщо ви одночасно використовуєте кілька засобів зовнішнього застосування, то потрібно вміти правильно їх поєднувати. По-перше, використовувати відразу можна тільки ліки з ідентичними основами. Наприклад, гель можна використовувати тільки з гелем, мазь наносити тільки з маззю і т.д. По-друге, що входять до складу активні компоненти не повинні конкурувати один з одним.
Якщо ви отримали травму або розтягнення, то перший раз найкраще використовувати мазь, гель або крем перед сном. На наступний день наносити засіб 3 рази на день. Через день після отримання травми ви можете збільшити кількість використовуваного кошти, однак, наносити його слід тільки вранці і ввечері.
Втирати мазь необхідно круговими рухами. Слідкуйте за тим, щоб кошти зовнішнього вживання не потрапили на чутливі місця шкіри або в око, ніс. Після нанесення засобу хворе місце слід тримати в теплі.
Найчастіше під час травм рекомендується робити масаж. Щоб збільшити ефективність, слід використовувати спеціальні креми або гелі. Наносити необхідно за 3-5 хвилин до кінця сеансу масажу на пошкоджену ділянку.
Класифікація засобів зовнішнього застосування при травмах.
- Місце-анестезуючі засоби
- протинабрякові мазі
- Засоби для поліпшення мікроциркуляції
- розігріваючі мазі
- дратівливі кошти
- протизапальні мазі
- ранозагоювальні засоби
- антисептики
Місце-анестезуючі засоби застосовуються для зниження або повного придушення чутливості нервових закінчень. Діють таким чином, що блокується проведення нервового імпульсу по волокну. Місцеві анестетики застосовуються при сильних больових синдромах під час травм і розтягувань.
Ефективними місце-анестезуючими засобами вважаються:
- Анестезин використовується для знеболювання слизових оболонок і поверхні рани шкіри, а також при шкірних захворюваннях, під час яких спостерігається свербіж. При травмі слід використовувати 5-20% мазь;
- Новокаїн необхідний для короткочасного знеболювання після отримання спортивної травми. Застосовується в якості 0,25% і 0,5% розчину;
- Хлоретіл - сильне наркотичне засіб, що володіє також охолоджуючим дією. Використовується при ударах, різних шкірних ушкодженнях. За допомогою Хлоретилу необхідно зрошувати неушкоджену шкіру.
Протинабрякові мазі використовуються при гематомах і набряках. Дія спрямована на зниження проникності судин і зниження набряку.
- Лиотон-1000 - засіб, що володіє Протизгортаюча дія і переважна запальні реакції. Швидко відновлює функції пошкодженої ділянки, знімає біль при травмах, ударах, набряках і гематомах. Можна також застосовувати при варикозних синдромах. Необхідно наносити на уражену ділянку 0,5-1 г від 1 до 3 разів на добу;
- Троксевазин використовується при варикозному розширенні вен, дерматитах, набряках і венозних виразках. Наносити потрібно на уражену ділянку шкіри масажними руху 2 рази в день;
- Гепаринова мазь застосовується при набряках, травмах, ударах м`язової тканини і суглобах, а також при підшкірної гематоми. Наносити зовнішньо тонким шаром 2-3 рази на день протягом 3-7 днів. Потрібно акуратно круговими рухами втирати мазь в шкіру.
Засоби для поліпшення мікроциркуляції діють на поліпшення потоку крові в капілярах, артеріолах і венулах. За допомогою даного типу мазей можна нормалізувати кровообіг при атеросклерозі, варикозі і цукровому діабеті.
- Актовегін використовується в спорті при розриві м`язів, відмороженні, збільшенні маси тіла, для збереження високої спортивної працездатності. Перед застосуванням необхідно проконсультувати з лікарем;
- Индовазин застосовується при травматичних гематомах, хронічних мікротравмах і асептичних запаленнях. Необхідно наносити 1-2 см гелю на уражену ділянку тіла круговими рухами 2-3 рази на день.
Розігріваючі мазі необхідні для лікування хронічних мікротравм, радикуліту і асептичних запалень. Використовуються також для лікування розтягувань м`язів, зв`язок і для профілактики травм. Більшість мазей зроблені на основі бджолиної або зміїної отрути і перцю. Застосування розігрівають мазей перед тренуванням служить хорошою профілактикою розтягнення зв`язок і суглобів. Найбільшою популярністю користуються Капсикам, довго і никофлекс.
Дратівливі кошти впливають на нервові закінчення. Використовують як болезаспокійливий і заспокійливий засіб. Призначають при невралгіях, міалгіях і т.д.
- Бджолина отрута використовується під час спортивних травм, артритах, артрозах, радикулітах і т.д. Застосовують тільки зовнішньо, наносячи тонкий шар мазі на пошкоджену ділянку шкіри. Щоб бджолина отрута краще всмоктується, протріть попередньо шкіру теплою водою. Використовуйте 1-3 рази на добу протягом 1-4 тижнів;
- Никофлекс - крем для розігріву м`язів, використовуваних також для підвищення тонусу м`язів. Призначають при невралгії, артрозі, міалгії. Використовувати зовнішньо. Наносити 1-2 грами крему на м`язову область, яку хочете розігріти, і втирати протягом 3-4 хвилин до тих пір, поки шкіра злегка не почервоніє.
Протизапальні мазі необхідні для усунення запальних реакцій в тканинах. Їх слід наносити на шкірні покриви або слизові оболонки. Протизапальні мазі діляться на 4 групи: фітопрепарати (бджолина отрута), біогенні (віпросал), нестероїдні протизапальні засоби, хімічні (демексід) і гормональні (фторокорт). Також багато мазі володіють знеболюючим ефектом.
Відео: Знеболювальна мазь Tei Fu: крем від розтягнень, ударів, болі в спині, попереку, суглобах, колінах, ногах
Найпопулярнішими вважаються нестероїдні протизапальні мазі та гелі. які призначаються при розвитку запалення в суглобах і м`язах. Вони також знімають біль, надають жарознижуючу дію. Найпопулярнішими і ефективними вважаються такі мазі та гелі: фастум гель на основі кетопрофену, найз гель на основі німесуліду, Фіналгель на основі піроксикаму і вольтарен емульгель на основі диклофенаку.
Ранозагоювальні засоби використовуються при отриманні ран, опіків, подряпин і т.д. За допомогою таких мазей можна домогтися загоєння рани в максимально короткі терміни.
- Прополіс можна використовувати для лікування довго не загоюються ран, трофічних виразок, дерматозів. Лікування прополісом призначається і при хронічних екземах. Слід наносити розчин 1-2 рази на добу щодня протягом 2-3 тижнів;
- Ируксол лікує не тільки гнійні рани, але і пролежні, опіки, відмороження та варикозні рани. Наносите мазь товстим шаром на уражену ділянку 2 рази на день;
- Пантенол можна використовувати навіть дітям при будь-якій рані, садна, тріщини і навіть герпесі. Щоб домогтися потрібного результату, необхідно зрошувати уражену ділянку шкіри кілька разів на день на відстані 10-20 сантиметрів.
Антисептики - група лікарських препаратів, які використовується при ураженні мікроорганізмами шкіри і слизових оболонок, а також для лікування інфікованих ран. Як антисептик може виступати йод, марганцівка, перекис водню. З лікарських рослин варто відзначити антисептичні властивості череди. спиртової настоянки прополісу, також як знезаражувальних засобів можна застосовувати подорожник або чистотіл.
Їх використовують для антимікробної обробки шкіри, а також для обробки і дезінфекції навколишніх предметів і перед контактом з хворими. За допомогою антисептиків можна видалити бактерії, найпростіші, гриби і бацили. Вони попереджають процеси розкладання на поверхні відкритих ран.
