Дитина не хоче їсти овочі
Відео: Дитина НЕ ЕСТ прикорм - Senya Miro
Здоров`я і розвиток
Дитина не хоче їсти овочі
Опубліковано 31.10.2012 20:58
У сучасному світі, який наповнений різними ласощами, упакованими в барвисту упаковку, не дивно, що дитина не хоче їсти овочі .
Не ігноруйте той факт, що вживання багатьох продуктів дітьми в дитинстві, є неприпустимим. Харчування корисними продуктами (В тому числі і овочами), має відбутися рано чи пізно. Це одна з головних задач, заради якої більшість батьків витрачають багато нервів і енергії. Насправді це не так складно, як здається на перший погляд.
Пам`ятайте, що пояснення "Їжте овочі, тому що вони дуже корисні", ймовірно ніколи не буде працювати. Для дітей слово "корисно" посідає останнє місце серед інших важливих речей у своєму житті, таких як приємно, весело, смішно, смачно і т.д. Щоб змусити дитину їсти овочі потрібен підхід, пов`язаний з терпінням і винахідливістю. Попросіть його, дайте йому шанс, щоб допомогти вам на кухні . Дайте завдання, пов`язану з приготуванням конкретного блюда (мити помідори, дістати з холодильника огірки), таку як ви думаєте, ваша дитина може зробити. Важливо, щоб робити все це весело і не з примусу, навіть жертвуючи порядком на кухні. Якщо ви готуєте салат, попросіть дитину, допомогти зняти листя, подрібнити і покласти їх в салатницю. Така тактика приносить позитивні результати з кількох причин. З одного боку, діти люблять брати участь в подібних заходах, відчувають себе прекрасно, імітуючи поведінку і обов`язки батьків. Погано те, що батьки не завжди в змозі дозволити це, через дитячу недолугості і поведінки (пустощів), це проблема всіх батьків. Нехай дитина вільно бере участь в приготуванні їжі. З іншого боку контакт з дитиною, яка не любить овочів, покаже, що не все так страшно, скоріше навпаки. Це буде дуже забавно, що дуже важливо для прийняття рішення є овочі чи ні. Якщо в перший день, коли дитина допомагав на кухні, не хоче їх є, в будь-якому разі не змушуйте його. На наступний день, знову дозвольте йому допомогти вам в приготуванні їжі, поки він не вирішить спробувати те, що приготував. 
Коли ви маєте намір йти на ринок або в магазин за продуктами візьміть дитину з собою, співпрацюйте з ним, зацікавте його, попросіть його про допомогу у виборі овочів. Це повинно виглядати, як якщо б ініціатива була повністю його. Запитайте свою дитину, це червоний помідор, або його гумовий м`яч, яким грає у себе вдома? Не подобається йому перець схожий на ніс відьми з вчорашнього мультика? Зверніть увагу на дивні форми і різні кольори овочів, це речі, якими необхідно привернути увагу дитини, перш ніж він розгляне питання про те, щоб з`їсти їх чи ні.
У вільний час або у вихідні приділяйте більше уваги і пограйте з дитиною . роблячи фігури з продуктами. Використовуйте для очей оливки, ніс з моркви, волосся із зелені, скибочки помідорів для рота і вийде смайлик на тарілці дитини. Жарт ви їсте одне око чоловічка, а потім другий. Щоб зробити його ще більш незвичним і надихаючим процес харчування, дозвольте йому їсти овочі руками.
Приготуйте овочі по-різному, один день свіжими, то на пару, смажені, варені, і т.д. Якщо ваша дитина не хоче їсти овочі сьогодні, не змушуйте його завтра. Зачекайте тиждень, щоб спробувати ще раз. Не забувайте про те, що якщо дитина не хоче їсти овочі, цілком можливо, він просто не любить їх.
Відео: Якщо дитина не хоче їсти овочі або фрукти. Радить Монтессорі-педагог
Запросіть на обід кого-то, кого знає дитина - бабуся і дідусь, дядько, двоюрідний брат і т.д. Бажано, щоб гості любили овочі. Запитайте, чи є вони смачними, так що б дитина почув позитивну відповідь. Козир наслідування в тому . що його часто можна використовувати в різних областях виховання дітей. У зв`язку з цим може виникнути необхідність привести приклад, що ви самі їсте за столом. Можна всю ніч пояснювати дитині, як він повинен харчуватися, і перекреслити все своїм виглядом біля телевізора з чіпсами.
Чи не здивуємося тому факту, що в один прекрасний день ваша дитина полюбить овочі, і це цілком нормально. У дітей постійно змінюються смаки з різних причин. Один день він заявляє, що йому не подобається щось, на інший дитина вирішує, що він любить його. Цей етап, через який проходять багато батьків в вихованні дітей . Немає трагедії в тому, що дитина відмовляється їсти овочі сьогодні, але необхідно ваше терпіння і розуміння по відношенню до дитини, і результат не змусить себе чекати.
