Йдемо на скалодром

Йдемо на скалодром.
Ламаєте голову, чим зайняти себе на вихідні? Набридло, що чоловік і діти проводять весь свій вільний час, втупившись в гаджети - ноутбуки, планшети, телефони? Не знаєте, як з цим боротися? Вихід є! Збирайте своїх домочадців, і шукайте найближчий .... Ні, не ресторан або кафе, і навіть не парк розваг! Шукайте найближчий ... скалодром!
Скалодром - це імітація поверхні скель і гір. А ще це відмінний тренажер, захоплюючий і цікавий. Адже працює при заняттях скелелазінням не тільки тіло, а й мозок. Логічні завдання та задачі стратегічні - то, що доводиться вирішувати в ході виконання вправ. Без вірної тактики і стратегії ви ніколи не зможете досягти вершини, як в прямому, так і в переносному сенсі.
При цьому потрібно бути спритним, сильним, витривалим, цілеспрямованим і сконцентрованим. Розвитком цих якостей корисно займатися не тільки дітям, а й батькам, а тому скалодром - відмінний спосіб підтримувати себе у формі всією сім`єю.
Дітям фізична активність не просто корисна - життєво необхідна. Ви, напевно, не раз помічали, як увечері ваш малюк починає «скаженіти» - носиться по всій квартирі, кричить, скаче, «стоїть на голові» одним словом. Відбувається це через те, що за день у дитини не було фізичної активності, або її було мало, а до вечора накопичену енергію йому потрібно кудись виплеснути. І навпаки, якщо день пройшов активно, все, що може дитина ввечері - посидіти тихенько з улюбленими іграшками або за переглядом мультфільму і заснути, як тільки голова торкнеться подушки.
Можна порадити заняття на скеледромі і тим сім`ям, які хочуть стати ближче - скелелазіння вчить працювати в команді, довіряти один одному, підтримувати один одного. А що, якщо одним скалодромом ви не обмежитеся? Відвідування, альпінізм, близькість поколінь і спільні інтереси - здорово, коли сім`ю об`єднує не тільки спільне проживання і загальний побут.
Заняття на скеледромі можуть бути як разові - наприклад, на день народження, так і постійні - кілька разів на тиждень. Залежно від цього ви можете вирішити - чи потрібен вам тренер, абонемент і занурення в цю атмосферу, або досить кілька разів на рік здійснити «сходження» на штучні скелі для власного задоволення.
У будь-якому випадку - придивіться до такого активного відпочинку - діти зазвичай сприймають скелелазіння «на ура», а для батьків це відмінний спосіб добре провести час всією сім`єю і приділити трохи часу свого тіла.