Чому лущаться і як за ними доглядати
Недоглянуті лікті можуть неабияк зіпсувати враження від вашого зовнішнього вигляду, в цілому, тому, з даними явище необхідно боротися! На щастя, проблема легко вирішується, досить докласти трохи зусиль і дізнатися: як доглядати за ліктями.
Відео: Зимовий догляд за губами + скраб для губ. Як доглядати за губами. Зимовий догляд за губами від Б`юті Ксю
- Брак вітамінів Е і А. Дефіцит цих вітамінів призводить до появи Заєд на губах, зламу волосся, нігтів. Зверніть увагу, можливо, що у вас і ці прояви? Тоді терміново вживайте заходів - перегляньте, перш за все, свій раціон і віддавайте перевагу продуктам, багатими цими вітамінами.
- Збій в роботі ендокринної системи. Зверніть увагу на загальний стан. Насторожити вас должни6 сонливість, швидка стомлюваність, прибавка в вазі, озноб, і на тлі цього поява сухої шкіри на ліктях. В цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря.
- Недостатній догляд за шкірою. Зверніть увагу на те, як ви тримаєте руки під час роботи за столом, в тому числі і за комп`ютером. При постійному навантаженні на лікті, шкіра теж грубіє, стає сухою і шорсткою.
Як позбутися від шорстких і сухих ліктів
Догляд за ліктями і колінами (а коліна страждають так само, як і лікті, тому ми сьогодні будемо говорити і про їх порятунок) тримається на «трьох китах»: своєчасне видалення ороговілого шару, відбілювання шкіри і харчування нових клітин, щоб зробити їх стійкими до будь-яких випробувань.
Можна, звичайно, довіриться промислової косметиці, але я завжди віддаю перевагу натуральній косметиці, яка володіє більш широким спектром дії: очищає, відбілює і живить одночасно.
І найпоширеніша причина шорстких ліктів - банальна відсутність належного догляду за шкірою на цих ділянках тіла! Так як за своєю структурою шкіра на ліктях схильна до сухості і наростання щільного рогового шару, без регулярного очищення вона може тріскатися і як наслідок - завдавати болю. Регулярне очищення шкіри на ліктях від відмерлих клітин, своєчасне зволоження та живлення допоможуть уникнути цих неприємностей.
Отже, щодня під час вечірнього душа м`яко масажуйте шкіру на ліктях спеціальної отшелушивающей мочалкою. Грубих шліфувальних засобів намагайтеся не застосовувати, т до занадто завзята очищення так само не призведе ні до чого хорошого, і навіть навпаки, може спровокувати зворотний ефект: роговий шар шкіри почне захищати м`які тканини від такої агресії і стане ще більш грубим.
- Наднирники (синдром Аддісона),
- Щитовидна залоза (синдром Бера),
Якщо перші причини можна цілком усунути самостійно, змінивши звичку постійно спиратися на лікті і додавши в раціон потрібну кількість вітамінів. Те проблеми ендокринної системи потрібно вирішувати тільки разом з лікарем.
На цьому моменті я хочу зупинитися детальніше.
Щоб точно встановити причину, по якій зовнішній вигляд ліктів перестав вас радувати, поспішіть звернутися до лікаря: він зможе розібратися в ситуації і, якщо буде потрібно, призначить препарати для лікування щитовидки або компенсації нестачі поживних речовин. У будь-якому випадку вашим ліктів знадобиться належний догляд, який повинен стати корисною звичкою.
Тут мається на увазі, недостатній догляд за шкірою ліктів. Як я вже писала, ми забуваємо приділяти увагу цій частині нашого тіла. А адже шкіра ліктів постійно відчуває навантаження, коли ми спиратися або підпираємо голову. Все це відбивається на стані шкіри ліктів. Поспостерігайте, як ви тримаєте руки під час роботи, наприклад, за комп`ютером. Де знаходяться ваші лікті? А коли йде цікава програма по телевізору, ви спираєтесь головою на поставлене на лікоть руку?
Сухість шкіри на ліктях: третя причина - порушення роботи ендокринної системи
Порушеннями ендокринного характеру в роботі організму повинен займатися тільки спеціальний лікар. Якщо ви бачите, що зволожуючі креми, маски, рецепти яких будуть нижчими, не допомагають, то варто звернутися до фахівця-ендокринолога і здати всі необхідні аналізи. Тільки так можна виявити справжню причину неприємних симптомів.
Такий салон краси на дому у вас вийшов. Правда, результат не гірше, ніж якби ви відвідали спа-салон?
Шорсткі лікті - ознака нестачі вітамінів?
Фахівці з харчування кажуть про те, що шорсткі лікті - це свідчення нестачі вітамінів А і Е. Навесні ця проблема особливо актуальна, і, як на зло, саме навесні ми починаємо потихеньку оголяти наші ручки, а так хочеться, щоб вони були привабливими на вигляд!
Пом`якшують шкіру маски з тертого сирого або вареного картоплі з медом. Після маски слід нанести на шкіру жирний крем.
Ванночки для ліктів
Змішати 0,5 чайної ложки соди, 1 чайну ложку дрібної солі, 1 чайну ложку вершків або жирної сметани, 1 чайну ложку перекису водню, 1 ч.л лимонного соку. Перед застосуванням лікті необхідно розпарити, змастити приготованою сумішшю, обернути целофаном і тримати так 30 хвилин. Далі змити і намастити жирним кремом.
Чи ефективні такі ванночки? Сіль сода і мило добре очищають шкіру від забруднень, сприяють відшарування ороговілих і відмерлих клітин, а масаж мочалкою підсилює кровообіг.
