Як прибрати кісточку на великому пальці ноги
Рада 1: Як прибрати кісточку на великому пальці ноги
Хочете видалити шишку біля великого пальця ноги швидко і з результатом 100%? Доведеться оперуватися. У лікарні вам просто спиляти цей сольовий наріст, потім видадуть рекомендації та поради з лікування. Від болю і незручностей вас це звільнить. Однак найчастіше ці нарости можуть з`являтися знову. А після самої операції, як мінімум, 6 тижнів вам доведеться поберегтися, в деяких випадках потрібно буде весь цей час лежати.
Якщо ви страждаєте надмірною вагою, то однією з методик терапії кісточки на стопі стане схуднення. Адже чим більше маса тисне на ноги, тим більше розростається шишка. І тим сильніше вона болить. Тому із зайвою вагою необхідно боротися ще і з цієї причини.
Змініть взуття. Про шпильках і вузьких "човниках" доведеться забути, адже вони затискають стопу, нерівномірно розподіляють навантаження по нозі, тим самим провокуючи відкладення солей і порушення кровотоку. А це, в свою чергу, призводить до розростання шишок на стопі. Тому тепер вам необхідна зручне взуття.
Перегляньте свій раціон харчування. Щоб кісточки НЕ розросталися, необхідно зменшити кількість споживаної солі. Бажано залишити самий мінімум, який життєво необхідний для організму.
Із засобів народної медицини спробуйте сольові ванночки. Вони допомагають розсмоктувати сольові відкладення стопи. Для того щоб зробити сольову ванночку, візьміть жменю солі (скільки поміститися в вашу долоню), потім висипте її в таз, наповнений гарячою водою наполовину. Остудіть воду до температури тіла, після чого опустіть туди ноги і посидьте 15 хвилин. Для того щоб домогтися ефекту повторюйте процедуру щодня протягом 2 тижнів. Потім на тиждень перерву. А після заново. Для повного лікування необхідно 4 курсу.
Також на додаток до загальних рекомендацій можете додати ще втирання в шишки жовчі тварин чи птахів, а також примочки з різних зборів трав. Один з сибірських рецептів пропонує протягом тижня прикладати до наростам шматки свіжої річкової риби, примотували їх і залишати на ніч. У перервах втирайте в шишки ялицеве масло.
Рада 2: Як боротися з шишками на ногах
Шишки на ногах у великих пальців - досить поширена проблема. Такі нарости болять, не дозволяють носити модельне взуття і просто спотворюють ступню. На щастя, з ними можна ефективно боротися різними способами.
У запущених випадках, коли стопа сильно деформована і великий палець значно відхилений в сторону, єдиними ефективними способами боротьби з шишками на ногах залишаються хірургічне втручання і лазерна терапія.
Відео: Лікуємо кісточку на ногах народними засобами
Невеликі шишки на ногах можна лікувати сирою картоплею. Молодий бульба необхідно натерти на тертці. Отриману кашку прикладіть до суглоба, накрийте поліетиленовою плівкою і зафіксуйте бинтом або смужкою тканини. Тримати такий компрес потрібно близько півгодини.
Також можна спробувати картопляні ванночки для ніг. Для цього з картопляного лушпиння готують спеціальний відвар. Каструлю необхідно на дві третини заповнити очищеннями картоплі і наполовину залити водою. Суміш слід прокип`ятити протягом 15 хвилин, а потім процідити. Отриманий відвар додають в таз з гарячою водою. Потрібно близько 300 мл на процедуру. Парити ноги слід не менше півгодини.
Відео: Як Лікувати Кость На Великому Пальці Ноги [Кость На Великому Пальці]
Для лікування шишок на ступнях можна використовувати прополіс. Ця речовина розтирають в руках, щоб зробити його м`яким, а потім приклеюють до хворого суглоба. Зверху прополіс фіксують сухою тканиною. Також можна робити компреси з настойкою з прополісу, яка продається в аптеках.
Ефективним народним засобом від шишок на ногах вважається яєчна мазь. Свіже біле яйце потрібно залити оцтовою кислотою і залишити на два тижні в темному місці. За цей час воно має розчинитися. Залишки шкаралупи викидаються, а яйце змішують з однією столовою ложкою свинячого сала і 10 г скипидарною мазі. Вийшло засіб мажуть на шишку через день.
Відео: Як прибрати шишку на великому пальці ноги
Також ефективно знімають біль і зменшують запалення компреси з лопухом. Кілька листя лопуха потрібно змастити скипидаром і обернути ними ногу від пальців ступні до коліна. Зверху листя фіксуються поліетиленовою плівкою. Для тепла ноги необхідно замотати вовняною тканиною або надіти валянки великого розміру. Такий компрес можна тримати більше 15 хвилин, оскільки можна отримати опік шкіри.
Профілактикою виникнення шишок на ногах і лікуванням цього захворювання на ранніх стадіях може стати спеціальна гімнастика, що зміцнює м`язи стопи.
- Згинайте і розгинайте пальці ніг до появи втоми.
- Максимально зігніть пальці і тримайте їх в такому положенні 20-40 секунд.
- Напружте склепіння стопи, не згинаючи пальців. Стопа повинна зменшитися на 3-4 см в довжину. Поверніться у вихідне положення. Виконуйте по 10 разів кожною стопою.
- Напружте зведення стопи і утримуйте його в такому положенні 20-30 секунд. Пальці згинати не можна.
- Перекочуйте стопами по черзі пляшку протягом 1-2 хвилин.
