Як підняти температуру тіла? - жінрада - релакс!
Мабуть, у кожної людини хоч раз у житті була ситуація, коли була потрібна поважна причина, щоб ухилитися від будь-якого заходу або роботи. Звичайно, зі здоров`ям краще не жартувати, але симулювання хвороби в такому випадку - єдиний вихід.
Для початку, щоб підняти температуру тіла до 38 ° С, необхідно розуміти чому вона може змінюватися. Температура тіла є реакцією організму як на внутрішні процеси, так і на зовнішні фактори. Її зміна необхідна для захисту організму від переохолодження або перегрівання тіла зсередини.
Терморегулюючої функцією в організмі заправляє окремий центр головного мозку - гіпоталамус. Він реагує на зміни внутрішньої температури. Якщо вона підвищена, то він дає сигнал, щоб кровоносні судини розширилися. Тоді шкіра нагрівається і температура тіла піднімається до 39 ° С, наприклад. Тепло віддається в зовнішнє середовище і активно здійснюється потовиділення. Якщо ж спостерігається знижена внутрішня температура, то гіпоталамус дає сигнал звужувати кровоносні судини, щоб якомога більше залишалося тепла всередині.
Як можна підвищити температуру: грифель
Цей спосіб швидкого підвищення температури тіла давно і добре відомий школярам і студентам. Все що для цього потрібно так це взяти простий олівець і витягнувши грифель з`їсти його. Не слід використовувати для цієї мети кольорові олівці, т. К. Міститься в них кольоровий пігмент може володіти токсичною дією на організм і привести до досить важкого отруєння. Грифель слід ковтати, не розжовуючи (інакше він забарвить вам губи і рот) і запиваючи кількома ковтками води.
Якщо ви хочете дізнатися, як підняти температуру до 38 градусів, можете скористатися найбільш часто вживаним методом. Візьміть йод і капніть одну краплю розчину на шматочок цукру. З`ївши цукор, Ви можете очікувати підвищення температури тіла, але триматися вона буде недовго, максимум одного дня. Загальний стан при цьому у більшості випробували цей спосіб на собі було хорошим, болів не виникало. Тим, у кого проблеми з щитовидною залозою або серцем, слід утриматися від застосування цього методу, інакше можуть виникнути небажані ускладнення.
Часник, цибуля і сіль
Алкоголь в таких випадках взагалі протипоказаний. Він нейтралізує позитивний ефект, який досягнутий раніше. Корисним буде контакт з шкірою замерзаючого, що призведе до обміну теплом і підвищить трохи температуру його тіла.
Масаж та інші маніпуляції посилять кровообіг і піднімуть температуру тіла. У разі зупинки дихання негайно зробити непрямий масаж серця. Чекати прибуття швидкої допомоги.
- тимчасове нездужання;
- сильна втома;
- знижений імунітет.
Але все може бути набагато серйозніше, так як знижена температура часто виникає в зв`язку зі складним захворюванням. Негайно зверніться до лікаря і приступайте до повного обстеження.
Переохолодження та застуда
При переохолодженні не варто приймати спеціальні ліки, які збільшують температуру тіла. Так як вони можуть викликати абсолютно непередбачувані наслідки. Краще спробувати зігрітися за допомогою фізичних навантажень. Можна трохи понаклоняться, поприседать або пострибати. Але даний метод підходить тільки в тому випадку, якщо людина добре себе почуває.
Народна медицина радить також такий метод, як натирання пахвових западин чорним перцем і сіллю. Підвищити температуру можна також, з`ївши гостра страва.
При поганому самопочутті кращим виходом буде випити щось зігріваючий і лягти спати. Сон - це одне з найкращих ліків, яке сприяє налагодженню функцій всіх органів і систем організму.
Якщо ж вам цікаво, як швидко підняти температуру тіла, а солі і цибулі немає під рукою, то є ще один спосіб - закріпити в пахвовій западині грілку, яка при деякій вправності «зарядить» градусник будь температурою, яка вам потрібна. Плюсом цього методу є контрольованість кінцевого результату, так як 39-40 ° C при здоровому зовнішньому вигляді напевно викличе підозри.
Всі перераховані безпечні методи підняття температури вимагають попередньої підготовки, але зате підходять для ситуацій, в яких градусник не можна прикласти до батареї або потерти об штани. Якщо ж при вимірі за вами ніхто не спостерігає, то як підняти температуру на градуснику, ви запросто придумаєте самі. Ну, а якщо немає, то на худий кінець піднесіть градусник до лампочки або суньте в чашку з теплим чаєм (якщо такий залишиться на столі у медсестри).
Але як підвищити показання градусника, якщо за вами все-таки спостерігають?
Для цього потрібно заздалегідь обчислити, як буде виглядати градусник, яким буде проводитися вимір температури в кабінеті у лікаря, і придбати такий же. Перерахованими трохи вище способами підійміть свідчення термометра в домашніх умовах і прийдіть до лікаря з цією зброєю у себе під пахвою.
Тепер нам відомі безпечні і дієві способи, як підняти температуру і не завдати при цьому шкоди для свого організму і не замислюватися потім, як очистити печінку. Пам`ятайте, не слід захоплюватися брехнею, як би вона не була солодка. Є ризик бути викритим і втратити довіру, і в результаті в школу або інститут батьки вас все-таки відправлять. Мета не завжди виправдовує засоби. Краще сміливо дивитися труднощам в обличчя, чим відкладати їх або уникати, і самі незабаром переконаєтеся, що не такий страшний чорт, як його малюють.
